總有家長反映孩子自控力差，沉迷手機，撒謊，厭學(xué)，下面是面對孩子如何調(diào)節(jié)孩子的厭學(xué)情緒家長該怎么辦的一些介紹。

1.中學(xué)生的厭學(xué)情緒如何調(diào)節(jié)？？？？？？？？

要知道，孩子討厭的并不是學(xué)習(xí)本身，他們討厭的是那些無法選擇的、艱澀的學(xué)習(xí)內(nèi)容和乏味僵硬的學(xué)習(xí)過程，以及只以分數(shù)為標準的評價體系。優(yōu)越的生活環(huán)境讓孩子少了動力，多了惰性。*的古語上說：天將降大任于斯人也，必先勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?，F(xiàn)在的孩子從小就生長在衣食不愁的環(huán)境里，他們沒有受過苦，從來不知道什么叫苦，因此也從來不知道什么叫甜，更無從知道甜是必須通過努力得來的。 1、 要善于激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。 孩子的興趣并非天生就有，特別是有逃學(xué)、厭學(xué)行為的孩子的學(xué)習(xí)興趣已經(jīng)淡化，要使孩子學(xué)習(xí)興趣萌發(fā)和強化的確不容易。不過，只要家長用心，辦法還是有的。愛迪生上*沒有幾周就因不習(xí)慣于學(xué)校呆板的程序和沉悶的氣氛，對學(xué)習(xí)喪失了興趣。他的母親南菲發(fā)現(xiàn)后沒有責備他，而是經(jīng)常帶他到小河邊，一面欣賞美麗的景色，一面讀書作題；他們還一同登上了望塔，一面乘涼，一面講述羅馬帝國興衰的歷史知識。這種學(xué)與玩相結(jié)合的方式，很快使愛迪生恢復(fù)了對學(xué)習(xí)的熱情。所以要注意使用不同的學(xué)習(xí)方法，如綜合運用聽、說、讀、寫，避免學(xué)習(xí)時間過長使孩子心理上產(chǎn)生厭煩情緒。有條件的家庭還可以配合錄音、錄像等電化教學(xué)手段，提高孩子的學(xué)習(xí)興趣。 2、培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 家長對孩子良好習(xí)慣的形成要從小做起，在孩子的學(xué)習(xí)問題上，原則是可以指導(dǎo)，但決不包辦代替，讓孩子在學(xué)習(xí)的過程中確立責任感和獨立性。 3、幫助孩子確立正確的學(xué)習(xí)方法。 合理利用時間和大腦，不搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，以質(zhì)取勝。 4、 幫助孩子同老師建立良好關(guān)系。 培養(yǎng)他與小朋友進行交往的能力，改進心理上對集體生活的適應(yīng)能力。 對于低能兒童，應(yīng)該進行富有針對性的功能訓(xùn)練，采取一些特殊的教育方法。在這方面，應(yīng)該接受專家的指導(dǎo)。 5、要使孩子看到學(xué)習(xí)的進步。 有一對中年夫婦不管工作和家務(wù)多忙，每周都要對孩子的作業(yè)仔細檢查兩遍，把孩子的學(xué)習(xí)情況做出簡要紀錄，并把孩子做過的作業(yè)本收藏起來，過一段時間就拿出來讓孩子比較一下，經(jīng)常告訴孩子學(xué)習(xí)上有哪些進步，還有哪些不足。這樣，孩子對自己的學(xué)習(xí)情況心里有數(shù)，信心足，動力強。當孩子在學(xué)習(xí)時自然地產(chǎn)生一種喜悅的心情，得到莫大樂趣時，學(xué)習(xí)也自然變得容易而有趣了。 6、幫助孩子克服學(xué)習(xí)中的具體困難。 一般來說，孩子逃學(xué)、厭學(xué)都有一些具體的原因，如有的孩子是因為學(xué)習(xí)基礎(chǔ)太差，怎樣用功學(xué)習(xí)也趕不上去，干脆不想學(xué)了；對于這類學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的孩子，要在校內(nèi)和家里抓緊“補課”，盡快使孩子補齊漏洞。有的孩子受到某一位老師的訓(xùn)斥，對這位老師有抵觸情緒，因而殃及對這位老師所任課程的態(tài)度；這類孩子，可以通過談心的方式，與他進行溝通來解決問題。 7、及時發(fā)現(xiàn)并鼓勵孩子學(xué)習(xí)上的進步。 學(xué)習(xí)有時候是一個艱苦的過程，很多的時候樂趣在于最終的結(jié)果而不是在過程。所以要培養(yǎng)孩子持之以恒的毅力，讓他們奮力堅持到*。所以孩子哪怕只是取得了極其微小的進步，我們也要善于發(fā)現(xiàn)，及時鼓勵。這樣孩子學(xué)起來會更帶勁。 8、給孩子提供一個自由、寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子直接參與學(xué)習(xí)過程，建立良好的評價方式與手段，最終消除孩子的厭學(xué)情緒

以上就是關(guān)于中學(xué)生的厭學(xué)情緒如何調(diào)節(jié)？？？？？？？？??的簡單介紹希望對您和孩子有所幫助！