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針灸養(yǎng)生針灸體位你知道多少?

現(xiàn)代中醫(yī)養(yǎng)生,針灸是重要的養(yǎng)生方法之一,不但如此,針灸也能預(yù)防治療各種疾病。

針灸有修復(fù)組織、增強(qiáng)免疫、活血、鎮(zhèn)痛等多重功效;要使針灸的種種功效得以發(fā)揮,針灸時(shí),常用的體位選擇很重要。下面就給大家具體介紹針刺時(shí)常用的體位。

1、伏臥位:適宜于取頭、項(xiàng)、脊背、腰尻部腧穴,和下肢背側(cè)及上肢部分腧穴。

2、仰靠坐位:適宜于取前頭、顏面和頸前等部位的腧穴。

3、仰臥位:適宜于取頭、面、胸、腹部腧穴,和上、下肢部分腧穴。

4、側(cè)臥位:適宜于取身體側(cè)面少陽(yáng)經(jīng)腧穴和上、下肢的部分腧穴。

5、俯伏坐位:適宜于取后頭和項(xiàng)、背部的腧穴。

6、側(cè)伏坐位:適宜于取頭部的一側(cè)、面頰及耳前后部位的腧穴。

中醫(yī)養(yǎng)生,上述就是臨床上針刺時(shí)常用的體位,希望對(duì)大家針灸養(yǎng)生、防病有所幫助。

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針灸療法的獨(dú)特就在于其治療手段與藥物的明顯不同。針刺手法質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到針刺的治療效應(yīng)。所以作為一個(gè)針灸學(xué)習(xí)者重視針刺手法的學(xué)習(xí),重視針刺手法的練習(xí)是十分必要的。但從目前的現(xiàn)狀看,針灸專業(yè)和中醫(yī)專業(yè)畢業(yè)生的中西醫(yī)知識(shí)存在著很大的差異,針灸推拿專業(yè)學(xué)生的知識(shí)面狹窄,有的甚至連醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能都存在缺陷。這應(yīng)當(dāng)引起我們針灸業(yè)界的重視。