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1.產(chǎn)后修復(fù)要學(xué)哪些呢
學(xué)習(xí)產(chǎn)后恢復(fù)主要分為骨盆肌恢復(fù)、腹直肌恢復(fù)和骨盆恢復(fù)。雖然會涉及很多中醫(yī)、骨骼、解剖學(xué)以及心理學(xué)知識,但畢竟是理論,只要你熟知就行了。比較困難的是實際的操作和辯證的論治,要求手法的專業(yè)性,技術(shù)的精準(zhǔn)性,要有一定的經(jīng)驗。想學(xué)這個行業(yè)的人不用擔(dān)心,因為專業(yè)老師會手把手教你,直到你學(xué)會為止,也會讓你在實踐中發(fā)現(xiàn)問題。
2.產(chǎn)后恢復(fù)和瑜伽
瑜伽也是一種產(chǎn)后修復(fù)的手段,是一種很好的健身項目,針對產(chǎn)后女性出現(xiàn)肥胖的癥狀,有著很好的減肥塑身的效果,同時通過產(chǎn)后瑜伽還可以幫助子宮快速的恢復(fù),并且能夠有效的調(diào)節(jié)女性的呼吸系統(tǒng)和控制內(nèi)分泌系統(tǒng),有效的增強(qiáng)身體核心力量。
3.產(chǎn)后康復(fù)師的日常工作有哪些
產(chǎn)后康復(fù)是服務(wù)行業(yè)的一個細(xì)分領(lǐng)域,從事醫(yī)療與生活美容之間的健康管理行業(yè)。其特色以中醫(yī)理論為基礎(chǔ),為產(chǎn)后媽媽提供檢測、專業(yè)診療方案、動態(tài)檢測 、報告評估、后續(xù)服務(wù) 依托專業(yè)知識,產(chǎn)后康復(fù)的主要方面包括身體方面和心理輔導(dǎo),女性在康復(fù)過程中要注意營養(yǎng)飲食平衡和心理調(diào)整。
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