東莞厚街提高當(dāng)眾講話(huà)中心排名，通過(guò)學(xué)習(xí)東莞口才培訓(xùn)很多朋友的生活和工作都得到了改善，我們通過(guò)突破恐懼提升自信提升口才，怎么練好自己的口才，自己消除緊張的小方法來(lái)看一下是怎么改善的。

1.突破恐懼提升自信提升口才

鬼谷子說(shuō)過(guò)，口乃心之門(mén)戶(hù)。簡(jiǎn)單來(lái)理解，一個(gè)人的語(yǔ)言是內(nèi)在的呈現(xiàn)，一個(gè)人能口吐蓮花的前提是心中有蓮花，所以一個(gè)能真正自信表達(dá)的人，他內(nèi)在一定是一個(gè)自信的人才能做到，如果只是通過(guò)技巧套路的學(xué)習(xí)，那呈現(xiàn)的都是有限的自信，可以說(shuō)是“偽裝”的自信，實(shí)際上不堪一擊！

2.怎么練好自己的口才

多讀書(shū)，多練習(xí)。一開(kāi)始先是模仿，后面就可以自己來(lái)了。剛開(kāi)始的時(shí)候可能不是很有膽量，但要逼自己說(shuō)出來(lái)。這和學(xué)理科是一個(gè)道理，光會(huì)知識(shí)點(diǎn)不行，一定要做題試一下才能更好地鞏固。練習(xí)著去說(shuō)是個(gè)很重要的過(guò)程。堅(jiān)持下來(lái)口才明顯會(huì)有很大的提升。

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3.自己消除緊張的小方法

練習(xí)時(shí)與他們進(jìn)行眼神交流，這是為了幫助你找到信心。研究發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)人刻意回避別人的目光，他越回避，他就越緊張。因?yàn)樵谒膬?nèi)心深處，這等于把自己置于丑陋暴露的狀態(tài)，孤獨(dú)無(wú)安全感。但是如果你試著一直看著別人的眼睛，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，也許一開(kāi)始你很緊張，但慢慢地，你會(huì)變得越來(lái)越不緊張。

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