博沃思建議的方法是讓孩子有意識(shí)的聽生活中的各種聲音,比如說動(dòng)物叫聲,各種人聲,鬧鈴聲音等等,讓孩子們根據(jù)自己聽到的聲音說出內(nèi)容來?；蛘咭部梢詾楹⒆幼x故事書,讀完之后讓孩子試著說出故事情節(jié),要記得經(jīng)常練習(xí),練習(xí)得多了孩子的注意力就有機(jī)會(huì)提高。

第2個(gè)方法是讓孩子進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)。彎腰駝背的孩子可能會(huì)缺乏肌耐力,導(dǎo)致坐不住,而這又會(huì)對(duì)注意力有一定的影響。博沃思認(rèn)知力訓(xùn)練中心認(rèn)為比較好的方法就是讓孩子經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)。

有研究人員表示,經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)的孩子的其專注力會(huì)更加集中,其實(shí)除了專注力提升以外,運(yùn)動(dòng)對(duì)于孩子的身體發(fā)育也會(huì)更好。在寒假里,正好孩子們有很多課余時(shí)間,所以這個(gè)時(shí)候可以多帶著孩子參加一些戶外活動(dòng),例如打羽毛球等。