廣州白云新市少兒籃球培訓(xùn)班哪家比較好_3-17籃球班，搞懂廣州少兒籃球培訓(xùn)，提升自我，來(lái)看看練習(xí)籃球的好處，小是學(xué)習(xí)籃球好還是羽毛球好，為什么讓選擇學(xué)籃球，如何選擇籃球訓(xùn)練班，打籃球前的保護(hù)措施

1.練習(xí)籃球的好處

要在瞬息萬(wàn)變、復(fù)雜的環(huán)境中打籃球?；@球比賽中，籃球技術(shù)都是在極不穩(wěn)定、條件十分復(fù)雜的情況下進(jìn)行的，如在被對(duì)手夾擊、補(bǔ)防等情況下傳球、投籃等情況下，需要運(yùn)動(dòng)員做出及時(shí)、準(zhǔn)確的判斷，并將這種思維轉(zhuǎn)化為正確的技術(shù)運(yùn)用。這種轉(zhuǎn)換是在瞬間完成的，而且籃球中的動(dòng)作完成也是在極短的時(shí)間內(nèi)完成的。青少年更容易處在這種環(huán)境變化中，有利于培養(yǎng)他們思考和行動(dòng)的靈活性。

2.小是學(xué)習(xí)籃球好還是羽毛球好

小孩子是學(xué)習(xí)籃球好還是羽毛球好？相信有不少的家長(zhǎng)都有這方面的疑惑，到底是給孩子報(bào)籃球班呢好事羽毛球課程；其實(shí)我覺(jué)得是家長(zhǎng)當(dāng)局者迷了，家長(zhǎng)如果實(shí)在拿不出注意可以兩個(gè)班都學(xué)習(xí)體驗(yàn)一下試聽(tīng)課，然后問(wèn)孩子對(duì)那個(gè)更加感興趣就好。

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3.為什么讓選擇學(xué)籃球

現(xiàn)在越來(lái)越多的家長(zhǎng)意識(shí)到體育鍛煉對(duì)孩子的重要性，體育運(yùn)動(dòng)在孩子的接受里面*的也是籃球這個(gè)項(xiàng)目。我們都知道籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作與自組織的運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高智商的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)方面孩子們現(xiàn)在非常獨(dú)立和聰明，如果這個(gè)時(shí)候能夠培養(yǎng)組織能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，對(duì)以后的孩子有很大的幫助。

4.如何選擇籃球訓(xùn)練班

選擇專業(yè)的籃球訓(xùn)練班還是有很講究的，首先要看教練專業(yè)與否，有的小的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教練基本不是科班出身，這類的話教小孩可能會(huì)學(xué)會(huì)一些不好的習(xí)慣，不過(guò)大多數(shù)的籃球訓(xùn)練班的教練都是專業(yè)出身，可以的話選擇兩到三家機(jī)構(gòu)都學(xué)下試聽(tīng)課程然后在選擇。

5.打籃球前的保護(hù)措施

在打籃球之前，做好充分的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)手指各個(gè)關(guān)節(jié)，把手指各個(gè)部位都活動(dòng)開(kāi)來(lái)，這樣能夠在一定程度上避免運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。其次就是做好保護(hù)措施，在打籃球之前，做好保護(hù)手指的措施，可以將指甲剪短能降低戳傷的幾率。

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