沈陽(yáng)皇姑區(qū)羽毛球培訓(xùn)機(jī)構(gòu),對(duì)于羽毛球培訓(xùn)哪里好,我們可以看一下好在哪里,羽毛球啟蒙訓(xùn)練應(yīng)遵循哪些原則,羽毛球教練員選擇,如何練羽毛球,兒童羽毛球?qū)W習(xí)的好年齡是多少,羽毛球啟蒙訓(xùn)練,怎樣給選羽毛球培訓(xùn)班。
1.羽毛球啟蒙訓(xùn)練應(yīng)遵循哪些原則
少兒羽毛球的啟蒙訓(xùn)練肯定是需要遵循一定的原則的,主要變現(xiàn)在以下幾點(diǎn):1興趣至上的原則。培養(yǎng)興趣是學(xué)習(xí)羽毛球的基礎(chǔ),只有感興趣了才能更好的去訓(xùn)練。2素質(zhì)全面發(fā)展的原則,在青少年聯(lián)系羽毛球的過(guò)程中,處理要掌握擊球技能上的學(xué)習(xí),素質(zhì)全面發(fā)展也是非常重要的。3循序漸進(jìn)的原則。
2.羽毛球教練員選擇
1.具有較強(qiáng)的職業(yè)精神,進(jìn)取心和責(zé)任心強(qiáng),專業(yè)素養(yǎng)高; 2.示范的技術(shù)動(dòng)作規(guī)范合理,姿勢(shì)舒展優(yōu)美。值得一提的是,擊球落點(diǎn)準(zhǔn)確是職業(yè)教練應(yīng)該具備的基本條件; 3.技術(shù)要領(lǐng)講解清晰、準(zhǔn)確,語(yǔ)言簡(jiǎn)明扼要,所表述的內(nèi)容清楚到位; 4.技術(shù)訓(xùn)練組織合理,針對(duì)性、科學(xué)性強(qiáng)。教學(xué)訓(xùn)練課組織嚴(yán)謹(jǐn),訓(xùn)練內(nèi)容循序漸進(jìn),練習(xí)效果明顯; 5.因人而異、因材施教。好的教練能一針見(jiàn)血地發(fā)現(xiàn)并指出學(xué)員存在的問(wèn)題,不僅告訴學(xué)員“技術(shù)動(dòng)作如何做”,更重要的是還能告訴學(xué)員“為什么要這樣做”。讓你明白其來(lái)龍去脈,知其然,更要知其所以然; 6.親和力強(qiáng),善于溝通。大眾羽毛球運(yùn)動(dòng)宗旨是健康和快樂(lè),良好的學(xué)習(xí)氛圍,輕松愉快、健康向上的學(xué)習(xí)環(huán)境是我們學(xué)習(xí)的必要保障; 7.羽毛球?qū)I(yè),多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),擁有*認(rèn)證的教練員或體育社會(huì)指導(dǎo)員資格證。
3.如何練羽毛球
如何練羽毛球?恰當(dāng)?shù)奈张模涸谟?xùn)練以前要掌握合理的網(wǎng)球拍握法,*用大拇指*骨關(guān)節(jié)扣起來(lái)拍柄的左正垂面,隨后用無(wú)名指和拇指手掌部位所建立的V字形指向拍柄的上平面圖右邊及其右上角斜坡交界處的部位,然后中拇指和無(wú)名指略微分離一些,從乒乓球拍下邊繞開(kāi)來(lái),最終用左手無(wú)名指、中拇指、小拇指緊握著拍柄且與拍柄底端齊平。
4.兒童羽毛球?qū)W習(xí)的好年齡是多少
如果想走專業(yè)的話5-6歲學(xué)習(xí)比較好,如果就興趣的話10來(lái)歲開(kāi)始都不晚,其實(shí)多久都不晚,羽毛球前期主要是聯(lián)系基本功 ,不需要對(duì)戰(zhàn)術(shù)有多少理解 ,這也是為什么要專業(yè)一定要從小開(kāi)始學(xué),要有基本功打底子之后年齡稍微大一點(diǎn)才有能力對(duì)戰(zhàn)術(shù)有認(rèn)識(shí)。
5.羽毛球啟蒙訓(xùn)練
孩子學(xué)習(xí)羽毛球時(shí),在啟蒙教學(xué)初期,就要少兒運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)和掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)原理,了解該羽毛球的技術(shù)結(jié)構(gòu),動(dòng)作之間內(nèi)在的聯(lián)系,建立一個(gè)正確的技術(shù)概念。前期的揮拍訓(xùn)練是初級(jí)羽毛球的基本功練習(xí),是少兒羽毛球訓(xùn)練最重要的一環(huán)。必須經(jīng)過(guò)一系列的細(xì)致且艱苦的訓(xùn)練,讓孩子的肌肉發(fā)力有了正確的感覺(jué),使孩子的手臂部位有正確的揮臂動(dòng)作,才能形成正確技術(shù)動(dòng)作的自動(dòng)化,這樣在以后的比賽中才能正常發(fā)揮。
6.怎樣給選羽毛球培訓(xùn)班
現(xiàn)在家長(zhǎng)給孩子報(bào)羽毛球的培訓(xùn)班也挺多的,那么該如何選擇培訓(xùn)班呢?這個(gè)考慮的因素還是比較多的,首先肯定要把學(xué)校的情況了解清楚,師資怎么樣?教學(xué)環(huán)境幾人教學(xué)等,其次肯定還要考慮距離遠(yuǎn)近的因素,離家近對(duì)孩子上課也方便。
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