北京10*人機械舞培訓(xùn)中心排名，幾歲適合跳街舞，學(xué)習(xí)舞蹈的建議，爵士舞注意要點，成人學(xué)街舞，少兒學(xué)習(xí)爵士舞哪個年齡比較適合，在下面關(guān)于北京舞蹈培訓(xùn)的文章中都會展現(xiàn)出來。

1.幾歲適合跳街舞

很多都喜歡街舞，但是不太清楚幾歲開始比較適合學(xué)習(xí)街舞？對于孩子來說，如果沒有特別的要求，只要是愛好健身的話，*是在五歲就開始學(xué)習(xí)。因為這個年齡階段的孩子的理解能力和接受能力都比4歲孩子高，而且學(xué)的也快。如果孩子對于學(xué)街舞比較有天賦，又很喜愛舞蹈，有意向進行專業(yè)舞蹈學(xué)習(xí)的話，建議等到10歲以上為佳。10歲以下對孩子的生長發(fā)育有影響。

2.學(xué)習(xí)舞蹈的建議

學(xué)習(xí)舞蹈我的觀點是，任何舞蹈都沒有速成一說，跳好舞蹈需要扎實的基本功和力量訓(xùn)練。相對于其它舞種爵士確實會相對隨性一點，很多錦上添花的小動作純屬個人發(fā)揮，幾乎沒有固定的套路，但是那是在有很好的柔韌開合度和扎實的基本功的基礎(chǔ)上的隨性發(fā)揮，初學(xué)者最重要的是做好兩點即可。

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3.爵士舞注意要點

爵士舞需要注意的還是比較多的，主要表現(xiàn)在以下幾點：一、頭部律動一定要做到自己力所能及范圍內(nèi)的*幅度,徹底把頭發(fā)全部甩起來，并且定點要干凈利落，神清氣爽不拖泥帶水;二、胸腰臀圓周律動時注意每個姿勢的正確性!尤其是臀部，將注意力都集中到臀部，用大腿肌肉控制臀部，加上用相反的力量去對動作產(chǎn)生爆點作用。胸部的律動也會有一定的幫助;三、手臂動作一定要直，快，有力。把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收緊，保持手臂的力度，身體也要收緊。手指無論在什么樣的狀態(tài)下都一定要給人感覺有無限延伸的狀態(tài);四、韌帶訓(xùn)練注意按壓的時候腿一定要保持繃直狀態(tài)身體盡量去貼緊自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是一樣，不過也要適量而為;五、腿部練習(xí)包括臀部前后練習(xí)的大忌就是兩腿并得太攏韌帶沒打開，再就是腿部肌肉沒有收緊，出來的效果就是動作軟棉棉，沒有力度可言。

4.成人學(xué)街舞

街舞近年來很流行， 這是現(xiàn)代社會年輕人中非常流行的一種舞蹈。 學(xué)習(xí)這種舞蹈看起來很酷，有特別氣質(zhì)的感覺。 成年人可以通過學(xué)習(xí)舞蹈來協(xié)調(diào)四肢，給人一種新的感覺。 成人舞蹈難學(xué)，容易受傷。 除非你非常感興趣，并且有很大的毅力，否則你可以堅持下去。 成人舞蹈聯(lián)系緊密，不能急功近利。

5.少兒學(xué)習(xí)爵士舞哪個年齡比較適合

少兒學(xué)習(xí)爵士舞哪個年齡比較適合？其實爵士舞對年齡要求并不多，孩子可以在任何能承受舞蹈強度的年齡學(xué)習(xí)爵士舞。一般孩子建議從4歲以上開始學(xué)習(xí)爵士舞。集體教學(xué)每課時一般為1小時左右，但不應(yīng)超過1.5小時。中間應(yīng)該有一兩次短暫的休息。 如果孩子天賦出眾，非常熱愛舞蹈，愿意學(xué)習(xí)專業(yè)舞蹈，*等到10歲以上。

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