世界上的每一個人都是*的,都會有自己的性格特征,有些人性格較為內(nèi)向,有些人性格較為外向。以下是小編為您整理的如何克服兒童的自卑心理的相關(guān)內(nèi)容。 ?
如何克服兒童的自卑心理 ?
其實(shí)要想讓孩子不再羞怯,培養(yǎng)他們的獨(dú)立性和自信心是最關(guān)鍵的。當(dāng)父母和孩子相處的時候,首先要給他們足夠的安全感,并且培養(yǎng)孩子的自尊心和自信心。當(dāng)孩子害怕的時候,父母不應(yīng)責(zé)備,而應(yīng)該教他們克服恐懼心理的辦法。如果孩子害怕蜜蜂,就要告訴孩子蜜蜂是在辛勤的工作,只要不欺負(fù)蜜蜂,蜜蜂也不會過來蜇人。 ?
除了要多和孩子溝通之外,父母還應(yīng)經(jīng)常帶孩子出去游玩,接觸不同的人和事物,比如學(xué)舞蹈或繪畫,可以讓孩子更有優(yōu)越感;也可以經(jīng)常帶孩子去游泳館、游樂場、公園等人多的地方,歡樂的氣氛可以幫助孩子消除恐懼心理。 ?
孩子性格的培養(yǎng),對于孩子的成長起著重要的作用,很多人認(rèn)為如果孩子一直懷著恐懼與自卑心理,那么將會影響到其健全人格的形成,而幫助孩子消除恐懼與自卑心理,培養(yǎng)自信心,將會對孩子的成長帶來不一樣的改變,讓孩子的人生更加的精彩與絢麗。 ?
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學(xué)會正確地歸因。不能因一次失敗,就認(rèn)為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的,不一定是能力不足造成的。 ?
怎樣克服兒童的自卑心理 ?
驅(qū)逐孩子心中失敗的陰影。孩子在生活中難免遇到失敗和挫折,而失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。所以,父母應(yīng)及時了解孩子的心理變化,給孩子以指導(dǎo),幫助孩子及時驅(qū)逐失敗的陰影,這是克服自卑、保持自信的重要手段。 ?
驅(qū)逐失敗陰影的方法很多,比較常見的有以下兩種:一是父母要幫助孩子將失敗當(dāng)做學(xué)習(xí)的機(jī)遇,認(rèn)真分析失敗的原因,從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn);二是徹底遺忘,父母要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記,或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。 ?
引導(dǎo)孩子建立積極的人際關(guān)系。自卑者大多孤僻、不合群,喜歡把自己孤立起來。而積極的人際關(guān)系會為他們提供必要的社會支持系統(tǒng),有利于自身壓力的減緩和排解,性格也會變得開朗起來,并且在與人交往中也會更加客觀地評價自己和他人。家長要鼓勵自卑的孩子多與別人交往,并教給他們一些社交技能。 ?
尊重孩子的自尊心。幫助孩子建立自信,樹立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很強(qiáng),如果做錯事,自己就很內(nèi)疚。如果家長再對他冷嘲熱諷,甚至拳腳相加,就會嚴(yán)重挫傷孩子的自尊心,孩子會“破罐破摔”,越來越差。這時家長應(yīng)關(guān)心、體諒孩子,對他說人人都會犯錯,只要知錯就改,下次不犯就行了。這樣,孩子會排解消極情緒,越來越自信。 ?
為什么要克服兒童的自卑心理 ?
當(dāng)一個人遇到他無法解決的問題卻深信自己能夠解決時,就會表現(xiàn)出自卑情結(jié)。從中我們看出,不管是憤慨、淚水還是歉意.都是自卑的一種表現(xiàn)。因?yàn)樽员案袝o人帶來巨大的壓力,所以我們就想通過一種優(yōu)越感來釋放自己,但是這種方法對于解決問題無濟(jì)于事。 ?
他們往往將真正要解決的問題擱置一旁,而從那些亂七八糟的小事中尋求優(yōu)越感。他會約束自己的行為,避開導(dǎo)致失敗的因素,而不是勇敢向前,爭取勝利。在困難面前,他們會表現(xiàn)出猶豫不定、不知所措、畏畏縮縮。 ?
在那些患有廣場恐懼癥的人身上我們也可以看到這種情形,他們心中一直認(rèn)為:“我必須在熟悉的環(huán)境中待著,不能走遠(yuǎn)。生活中的危險太多,我必須躲開?!比绻@種思想一直存在,此人就會將自己關(guān)在一個房間里,不肯出來甚至不肯下床。 ?
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在困難面前,*的退縮表現(xiàn)就是自殺。此時,面對生活中的困難,這個人已經(jīng)放棄了解決問題之道,且表現(xiàn)得無能為力。如果自殺被看作一種譴責(zé)或報復(fù)的話,我們就可以認(rèn)為自殺的人同樣在爭取一種優(yōu)越感。選擇自殺的人總是把責(zé)任推給別人,他們好像要告訴別人:“我是那么敏感、脆弱,可是你們卻那么殘忍地傷害我?!? ?
克服兒童自卑心理的方法 ?
洗刷陰影法 ?
失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。有自卑心理的孩子遇到挫折與失敗比一般孩子要多得多,及時洗刷失敗的陰影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影的方法很多,較為常見的有兩種:一是家長要幫助孩子將失敗當(dāng)作學(xué)習(xí)的機(jī)遇,認(rèn)真分析失敗的原因,從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)。 ?
逆向比較法 ?
沒有比較就沒有鑒別,要認(rèn)識自己就得拿別人來做比較。我們通常不提倡逆向比較,即用自己的長處去比別人的短處,但對于“羨人之長,羞己之短”的孩子來說,采用選擇別人的短處作為比較的對象,對于消除自卑心理,達(dá)到心理平衡能收到意想不到的效果。 ?
降低追求法 ?
一位哲人說過:“追求越高,才能的發(fā)揮就越充分?!睂τ诤筮M(jìn)孩子來說,與其空談立志,還不如讓這些孩子適當(dāng)降低追求,讓大的目標(biāo)分解成若干個小目標(biāo),做到一個學(xué)期、一個月、甚至一個星期都有目標(biāo)可尋。目標(biāo)變得小而具體,就易于實(shí)現(xiàn),這樣一來孩子會經(jīng)常擁有成功感,可以更快地進(jìn)步。 ?