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1.產(chǎn)后康復主要哪些

產(chǎn)后的體形恢復在產(chǎn)后康復里是比較重要的。產(chǎn)婦們往往會在孕期增重十幾千克，除了影響外在形象之外，也容易導致一些因肥胖而帶來的疾病，更有可能會導致產(chǎn)婦產(chǎn)生自卑、燥怒等心理，影響產(chǎn)后的心理健康。產(chǎn)后除了要控制脂肪的攝入，還需要配合一定的運動，例如有氧、瑜伽等等來瘦身、塑形。這個過程肯定是漫長的，需要媽媽們每日的堅持。

2.產(chǎn)康師的薪資如何

現(xiàn)在人們的生活質(zhì)量也提高了，寶媽們也比較注重產(chǎn)后恢復，但是經(jīng)培訓出來的產(chǎn)后恢復師比較緊缺，因此很多門店需要經(jīng)驗豐富的產(chǎn)康師，一個好的產(chǎn)康師薪資過萬不是問題。產(chǎn)康師的職業(yè)比較輕松，可以自己安排時間，也可以開一間自己的店。

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3.產(chǎn)后恢復和瑜伽

瑜伽也是一種產(chǎn)后修復的手段，是一種很好的健身項目，針對產(chǎn)后女性出現(xiàn)肥胖的癥狀，有著很好的減肥塑身的效果，同時通過產(chǎn)后瑜伽還可以幫助子宮快速的恢復，并且能夠有效的調(diào)節(jié)女性的呼吸系統(tǒng)和控制內(nèi)分泌系統(tǒng)，有效的增強身體核心力量。

4.產(chǎn)后恢復是學習容易嗎

應該是不難，先學一些你產(chǎn)后基本常識，然后買本婦科術(shù)進行專業(yè)的學習，明白產(chǎn)后陰道流注意事項，產(chǎn)后乳腺護理，用什么藥回奶，產(chǎn)后的營養(yǎng)配餐，新生兒生理狀況，每天喂多少奶，新生兒基本護理建議你學習一些中醫(yī)的常識，人從整體上調(diào)整身體

5.產(chǎn)后康復培訓學多久

現(xiàn)在的生活條件都好了，女性對自己的身體健康也是越來越看重的，尤其是年輕的媽媽們?；蛟S正因為如此產(chǎn)后康復的前景一片大好，學習產(chǎn)后康復的人也是越來越多。那么學產(chǎn)后康復培訓需要學多久呢？正常情況下是在15-30天左右。當然主要也在于你選擇哪個培訓學校了，想咨詢更詳細的直接來在線咨詢。

6.產(chǎn)后康復應該關(guān)系哪些問題

作為一名合格的產(chǎn)后康復師，最應該關(guān)心哪些問題呢？首先就是一般情況包括血壓，提問體重恢復，飲食運動等。其次就是母乳喂養(yǎng)的情況。第三就是惡露子宮及腹部傷口恢復情況，還有產(chǎn)后排尿大小便恢復情況。另外還有就是情緒和心理健康的情況。

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