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北京少兒年網(wǎng)球培訓(xùn)班排名(網(wǎng)球利用場地進(jìn)行的練習(xí)方法)

日期:2023-11-01 17:15:06     瀏覽:335    來源:北京動因體育
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1.9-12歲網(wǎng)球訓(xùn)練

對于9-12歲這個(gè)年齡階段的孩子,基本上在身體素質(zhì)和運(yùn)動能力等方面已經(jīng)有了很大的進(jìn)步和提升。這個(gè)時(shí)候除了技術(shù)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練之外,還會加入競賽的內(nèi)容。這可以讓孩子們在實(shí)戰(zhàn)中提升自己,積累經(jīng)驗(yàn),還可以發(fā)現(xiàn)咨詢的弱項(xiàng),并全面提升網(wǎng)球素養(yǎng)。

2.網(wǎng)球利用場地進(jìn)行的練習(xí)方法

網(wǎng)球在利用場外進(jìn)行練習(xí)的方法主要變現(xiàn)以下四點(diǎn):1要與網(wǎng)球同伴配合練習(xí),相互培訓(xùn)練習(xí)是非常重要的。2用計(jì)數(shù)提高擊球的穩(wěn)定性 。3練習(xí)薄弱技術(shù) ,在網(wǎng)球訓(xùn)練的過程中,練習(xí)的重點(diǎn)就應(yīng)該放在自己的薄弱技術(shù)上。4利用半個(gè)場地來練習(xí),可以提高準(zhǔn)確性。

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3.網(wǎng)球初學(xué)者用什么網(wǎng)球比較好

網(wǎng)球初學(xué)者用什么網(wǎng)球比較好?最主要就是要球輕,當(dāng)然不一樣的年齡階段就要選擇不一樣的網(wǎng)球。因個(gè)人的身體素質(zhì)和網(wǎng)球的基礎(chǔ)情況選擇適合自己的網(wǎng)球,這樣在訓(xùn)練時(shí)就更容易掌握球技。尤其是對初學(xué)網(wǎng)球者。因?yàn)樵趯W(xué)網(wǎng)球的過程中,不管是傳球還是接球都非常重要的。

4.少兒網(wǎng)球與一般網(wǎng)球訓(xùn)練有何不同

少兒網(wǎng)球與一般的網(wǎng)球訓(xùn)練有哪些不同呢?首先目標(biāo)不同,一般網(wǎng)球訓(xùn)練90%以上都是業(yè)余愛好者,基本都是成年人。而少兒網(wǎng)球肯定針對的是孩子,主要目的是對孩子的網(wǎng)球訓(xùn)練進(jìn)行啟蒙。其次訓(xùn)練器材和方法不同,少兒網(wǎng)球肯定需要用特殊的訓(xùn)練器材和方法要配合孩子的成長狀態(tài)去激發(fā)兒童潛能。另外安全制度健全也是不同的。

5.少兒網(wǎng)球的安全制度健全

對于孩子的學(xué)習(xí)網(wǎng)球安全制度肯定是比較嚴(yán)格的。因?yàn)獒槍Φ膶ο笾饕俏窗l(fā)育的兒童。對于孩子來說,他們的人體肌力和骨骼強(qiáng)度,協(xié)調(diào)能力和敏捷成都都還沒有成熟,如果是一般的網(wǎng)球訓(xùn)練會給孩子帶來很大的安全風(fēng)險(xiǎn)的。所以針對少兒網(wǎng)球會有專門的安全制度保障兒童的安全。

6.少兒網(wǎng)球與一般網(wǎng)球訓(xùn)練哪些不同

少兒網(wǎng)球和一般的網(wǎng)球訓(xùn)練方面有哪些不同呢?首先目標(biāo)不同,一般的網(wǎng)球訓(xùn)練90%以上都是業(yè)余愛好者,而且基本都是成年人。而少兒網(wǎng)球主要針對的就是孩子,主要就是對孩子進(jìn)行啟蒙訓(xùn)練。其次就是訓(xùn)練器材和方法不同,少兒網(wǎng)球是需要用特殊的訓(xùn)練器材和方法,主要是配合孩子成長狀態(tài)去激發(fā)兒童的潛能。另外一些安全制度也是不一樣的。

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