南京培訓(xùn)少兒籃球班,今天要講解的是南京少兒籃球培訓(xùn),假期青少年籃球班,籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練,幾歲學(xué)籃球適合,青少年籃球培訓(xùn)課程這些都是需要注意的知識(shí)點(diǎn)。
1.假期青少年籃球班
打籃球是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目無(wú)籃球,不青春,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)鍛煉是無(wú)疑就是*辦法和最強(qiáng)大的健康成長(zhǎng)的方式,就在這個(gè)暑假讓您的孩子們一起動(dòng)起來(lái)吧告別手機(jī)電腦、電視機(jī),放假就給孩子報(bào)班籃球班讓孩子們體會(huì)到大汗淋漓的快樂(lè),釋放學(xué)習(xí)壓力提高身體素質(zhì)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
2.籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練
籃球基本功高低位原地運(yùn)球高低位行進(jìn)間運(yùn)球,三步籃。個(gè)人運(yùn)球技術(shù)〔體前變相??柘伦兿唷^D(zhuǎn)身背后變相〕原地 行進(jìn)間相結(jié)合一打一。二打二成型。 有基礎(chǔ):高低位運(yùn)球個(gè)人技術(shù)組合動(dòng)作。復(fù)雜變相運(yùn)球打籃球意識(shí)。體能訓(xùn)練針對(duì)性籃球基本功訓(xùn)練。 全場(chǎng)比賽練習(xí)。防守練習(xí)進(jìn)攻腳步 防守腳步練習(xí)。
3.幾歲學(xué)籃球適合
不少家長(zhǎng)讓孩子去學(xué)習(xí)打籃球,并不渴望孩子能打夠籃球方面有多高的成就。只是希望能夠通過(guò)打籃球,提升孩子本身的素質(zhì)及性格等。讓孩子練體育可以有一個(gè)健康的體魄,在以后的工作和生活中有個(gè)很好的造詣。那么幾歲開(kāi)始打籃球比較合適。4歲以后孩子身體各方面的能力發(fā)展較快,注意力、記憶力、思維能力等能力都有明顯提高,為練習(xí)打籃球提供了良好的條件。
4.青少年籃球培訓(xùn)課程
從籃球基本技術(shù)規(guī)范的教學(xué)要求,到基層球隊(duì)常用區(qū)域聯(lián)防的攻與守進(jìn)行了講解和演釋。整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程不但有理論的輔導(dǎo),訓(xùn)練方法的介紹,更是準(zhǔn)備了供培訓(xùn)考核用的試題和答案。以大量實(shí)用、可操作、接地氣的教學(xué)內(nèi)容讓參加培訓(xùn)的學(xué)員大呼過(guò)癮。筆記上畫(huà)圖,手機(jī)上拍照,課堂上提問(wèn),討論中爭(zhēng)論的學(xué)習(xí)場(chǎng)景,
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