控制情緒心理學(xué)方法?人們常說,“與人交談時要好好看著對方的眼睛”,但如何適度地注視卻是一件很難的事情。有的人會通過交匯視線來表示抵抗,也有的人會覺得一直被注視是一件很恐怖的事情。但是,隨著相互間不斷地注視,彼此的吸引力與好感也會增加,這卻是事實。心理學(xué)上稱作“眼神交流原理”。
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位于馬薩諸塞州的廣場恐懼癥研究中心的J.凱勒曼博士和克拉克*的心理學(xué)家們聯(lián)合進行了一項非常獨特的研究。博士讓參加實驗者兩人一組比鄰而坐,但彼此間不可以搭話。因為是調(diào)查眼神交流功效的實驗,所以是不允許兩人進行對話的。之后,他們將實驗者分為兩隊,要求其中一隊“數(shù)搭檔的眨眼次數(shù)”以使他們目光交匯,對另一隊則要求他們不要讓視線相對,然后比較相互間的吸引力是如何發(fā)生變化的。
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其結(jié)果,在“數(shù)眨眼次數(shù)”的一隊里,兩人能彼此感受到“關(guān)愛”,甚至是“尊敬之意”。因為要數(shù)對方的眨眼數(shù),彼此間目光交匯、眼神交流的次數(shù)自然有所增加。因此,相互間的吸引力也隨之水漲船高。
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所以,如果你想獲得對方的好感,首先應(yīng)該去注視對方的眼睛。注意不是直直地盯視,過分的注視會令對方誤解,這里需要的是適度的注視。日本人都很不擅長注視,但如果你把它當(dāng)成“數(shù)對方的眨眼次數(shù)”,便可以不必那么辛苦,并能夠掌握適度注視的火候了。
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