北京*生足球培訓(xùn)學(xué)校哪個(gè)比較好，最近聽到比較熱門的就是北京少兒足球培訓(xùn) ，正好可以通過本文了解一下踢足球培養(yǎng)勇于拼搏的精神，足球?yàn)槭裁匆?xùn)練俯臥撐跳起，向后拖求轉(zhuǎn)身過人的動作，足球運(yùn)球的拉球變向，怎么樣培養(yǎng)的足球興趣 。

1.踢足球培養(yǎng)勇于拼搏的精神

踢足球是可以培養(yǎng)孩子的勇于拼搏精神，足球是一項(xiàng)對抗性很強(qiáng)的運(yùn)動。如果你不敢戰(zhàn)斗，害怕身體碰撞，你就無法突破對方的防線，也無法防御對方的進(jìn)攻。 通過比賽，他意識到勝利是要靠自己贏得的，只有勇敢的戰(zhàn)斗才能取得*的勝利。

2.足球?yàn)槭裁匆?xùn)練俯臥撐跳起

足球?yàn)槭裁匆?xùn)練俯臥撐跳？其實(shí)主要目的是俯臥撐跳，適合所有球類運(yùn)動的訓(xùn)練和熱身，以協(xié)調(diào)全身運(yùn)動力量和協(xié)調(diào)性。 方法是我們從俯臥撐開始，利用腰腹力量收縮雙腿。短暫的停頓后，我們的手會離開地面跳躍，當(dāng)我們跳躍時(shí)，我們的腿會伸直，直到落地。 一組動作重復(fù)10次，共兩組，兩組之間休息10秒。

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3.向后拖求轉(zhuǎn)身過人的動作

向后拖動以轉(zhuǎn)彎和通過的動作有三個(gè)部分。首先向后拖球，同時(shí)還有轉(zhuǎn)身的動作，*一個(gè)動作是后腳的后續(xù)動作。 一開始我們只考慮了孩子已經(jīng)掌握的向后持球動作和后續(xù)持球動作。我們以為通過給孩子們示范就能學(xué)會扭轉(zhuǎn)這個(gè)動作，但現(xiàn)實(shí)告訴我，這樣想是不對的。 一個(gè)簡單的轉(zhuǎn)身動作也需要特殊的訓(xùn)練。

4.足球運(yùn)球的拉球變向

在足球運(yùn)球中，拉球的方向是變化的?？盏厣厦扛?m放置五個(gè)標(biāo)志物，呈之字形排列。運(yùn)球從場地的一端進(jìn)入。每次標(biāo)記前，用一只腳的前腳掌踩住拉球，將球轉(zhuǎn)向身體的另一側(cè)。踩拉球的技術(shù)動作在每個(gè)標(biāo)記前不斷重復(fù)。經(jīng)過每個(gè)標(biāo)記后，運(yùn)球回到原點(diǎn)繼續(xù)練習(xí)。

5.怎么樣培養(yǎng)的足球興趣

多看足球比賽。足球比賽通常非常令人興奮，而且多看足球比賽，比如一些重大賽事，可以激發(fā)孩子對足球的興趣。如果想慢慢玩，那么就從小就接觸足球。當(dāng)孩子3歲左右時(shí)，家長可以給他買一個(gè)小足球，讓他嘗試踢足球，找出踢足球的感覺，這樣孩子就會慢慢喜歡上。父母應(yīng)該帶孩子去踢足球。在正常的假期里，父母可以帶孩子去寬闊的場地打踢足球，讓孩子肆無忌憚地跑步，享受足球帶來的快樂。

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