要提升說話技巧的可以看下如何處理人際交往中的問題。
1.人際交往中經(jīng)常會臉紅怎么辦?
在與人交往中,有很大一部分人總是會莫名其妙的臉紅。其實有時候這并非他們謙虛,或者矜持,還可能是自卑等愿意所致。你想知道打交道臉紅怎么辦嗎?想了解克服人際交往中臉紅的方法有哪些呢?曉然的心理咨詢師針對這個問題為您做出了以下解答。首先你對臉紅要采取順其自然的態(tài)度,允許它出現(xiàn)和存在。在與人交往中出現(xiàn)了臉紅的情況下,不去抗拒、抑制或掩飾它,不要因為有臉紅而焦慮和苦惱,從而消除對臉紅的緊張和擔(dān)心,打斷由此而造成的惡性循環(huán)。其次是要進(jìn)行自信心方面的訓(xùn)練。與人交往中容易臉紅的人,多數(shù)是對自己缺乏自信,這一類人往往在心理上具有自卑感,因而加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。我們知道與人打交道中出現(xiàn)臉紅的人,很可能是不自信造成的。對于打交道臉紅怎么辦的問題,曉然的心理咨詢師建議我們要學(xué)會改變只看到自己的短處,用自己的短處比別人的長處的的習(xí)慣。同時做事情也要先尋找一件比較容易也很有把握完成的事情去做,一舉成功后便會有一分自信。
2.人際交往,做事過于專注經(jīng)常聽不到別人說話怎么辦?
首先不要自卑,不要討厭自己,相反的要喜歡自己,要覺得‘我能行我很棒’,告訴你一個交際的技巧:人際交往有:五項原則、七個技巧、及26條處事小節(jié)(1) 平等的原則:社會人際交往,首先要堅持平等的原則,無論是公務(wù)還是私交,都沒有高低貴賤之分,要以朋友的身份進(jìn)行交往,才能深交。切忌因工作時間 短,經(jīng)驗不足,經(jīng)濟(jì)條件差而自卑,也不要因為自己是*畢業(yè)生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展。(2) 相容的原則:主要是心理相容、即人與人之間的融洽關(guān)系,與人相處時的容納、包含、以及寬容、讓。主動與人交往,廣交朋友,交好朋友,不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人,求同存異、互學(xué)互補、處理好競爭與相容的關(guān)系,更好的完善自己。(3) 互利的原則:指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為,故有&uot;來而不往、非理也&uot;之說,只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益,不僅是物質(zhì)的,還有精神的,所以交往雙方都要講付出和奉獻(xiàn)。(4) 信用的原則:交往離不開信用。信用指一個人誠實、不欺、信守諾言。古人&uot;有一言既出、駟馬難追&uot;的格言?,F(xiàn)在有以誠實為本的原則,不要輕易許諾,一旦許 諾、要設(shè)法實現(xiàn),以免失信于人。朋友之間,言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過于矜持,謙虛而不矯飾詐偽,不俯仰討好位尊者,不藐視位卑者顯示自己的自 信心,取得別人的信賴。(5) 寬容的原則: 表現(xiàn)在對非原則性問題不斤斤計較,能夠以德報怨,寬容大度。人際交往中往往會產(chǎn)生誤解和矛盾。*生個性較強(qiáng),接觸又密切,不可必免產(chǎn)生矛 盾。這就要求*生在交往中不要斤斤計較,而要謙讓大度、克制讓,不計較對方的態(tài)度、不計較對方的言辭,并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任,&uot;做到宰相肚里能撐 船&uot;,他吵,你不吵;他兇,你不兇;他罵,你不罵。只要我們胸懷寬廣,容納他人,發(fā)火的一方也會自覺無趣。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反,它是有 度量的表現(xiàn),是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑,能&uot;化干戈為玉帛&uot;,贏得更多的朋友。2. 人際交往技巧:(1 )記住別人的姓或名,主動與人打招呼,稱呼要得當(dāng),讓別人覺得禮貌相 待、倍受重視,給人以平易近人的印象。(2)舉止大方、坦然自若,使別人感到輕松、自在,激發(fā)交往動機(jī)。(3)培養(yǎng)開朗、活潑的個性,讓對方覺得和你在一起是愉快的。(4)培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行,幽默而不失分寸,風(fēng)趣而不顯輕浮,給人以美的享受。與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人,否則事與愿違。(5)做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷,這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高,別人也會心情愉悅。(6)要注意語言的魅力:安慰受創(chuàng)傷的人,鼓勵失敗的人。恭維真正取得成就的人,幫助有困難的人。(7)處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動機(jī),博得別人的信認(rèn),產(chǎn)生使人樂意交往的魅力。26句話讓你的人際關(guān)系更上一層樓!1.長相不令人討厭,如果長得不好,就讓自己有才氣;如果才氣也沒有,那就總是微笑。2.氣質(zhì)是關(guān)鍵。如果時尚學(xué)不好,寧愿純樸。3.與人握手時,可多握一會兒。真誠是寶。4.不必什么都用“我”做主語。5.不要向朋友借錢。6.不要“逼”客人看你的家庭相冊。7.與人打“的”時,請搶先坐在司機(jī)旁。8.堅持在背后說別人好話,別擔(dān)心這好話傳不到當(dāng)事人耳朵里。9.有人在你面前說某人壞話時,你只微笑。10.自己開小車,不要特地停下來和一個騎自行車的同事打招呼。人家會以為你在炫耀。11.同事生病時,去探望他。很自然地坐在他病床上,回家再認(rèn)真洗手。12.不要把過去的事全讓人知道。13.尊重不喜歡你的人。14.對事不對人;或?qū)κ聼o情,對人要有情;或做人*,做事其次。15.自我批評總能讓人相信,自我表揚則不然。16.沒有什么東西比圍觀者們更能提高你的保齡球的成績了。所以,平常不要吝惜你的喝彩聲。17.不要把別人的好,視為理所當(dāng)然。要知道感恩。18.榕樹上的“八哥”在講,只講不聽,結(jié)果亂成一團(tuán)。學(xué)會聆聽。19.尊重傳達(dá)室里的及搞衛(wèi)生的阿姨。20.說話的時候記得常用“我們”開頭。21.為每一位上臺唱的人鼓掌。22.有時要明知故問:你的鉆戒很貴吧!有時,即使想問也不能問,比如:你多大了?23.話多必失,人多的場合少說話。24.把未出口的“不”改成:“這需要時間”、“我盡力”、“我不確定”、“當(dāng)我決定后,會給你打”……25.不要期望所有人都喜歡你,那是不可能的,讓大多數(shù)人喜歡就是成功的表現(xiàn)。 當(dāng)然,自己要喜歡自己。26.如果你在表演或者是講演的時候,只要有一個人在聽也要用心的繼續(xù)下去,即使沒有人喝彩也要演,因為這是你成功的道路,是你成功的搖籃,你不要看別人成功,而是要你成功。
3.怎樣處理人際交往中的問題?
記住一點萬事以和為貴 用你自己的誠心去對待別人
人際交往中經(jīng)常會臉紅怎么辦?,人際交往,做事過于專注經(jīng)常聽不到別人說話怎么辦?,怎樣處理人際交往中的問題??? ,通過以上的講解希望對你有所幫助!