長(zhǎng)沙附近少兒籃球培訓(xùn)班地址，想必大家對(duì)籃球培訓(xùn)想做一個(gè)了解，今天在這里整理了一些專業(yè)知識(shí)，6至13歲籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)課程，籃球?qū)和暮锰帲簣?jiān)持，學(xué)少兒籃球?qū)Φ挠绊?，少兒籃球的訓(xùn)練怎么安排。

1.6至13歲籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)課程

6-12歲孩子：吸收之前的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步增加傳球等更多類型的基本功，學(xué)習(xí)更多的傳球方式，包括單手肩傳、側(cè)傳等； 12-15歲兒童：開始學(xué)習(xí)基本功和動(dòng)作難度較大、動(dòng)作較大的技能，如投籃中的跳躍和跳躍、邊走邊投、原地跳躍、運(yùn)球中的大范圍拉扯等。 經(jīng)過(guò)多年的經(jīng)驗(yàn)和積累，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，不僅能讓孩子成為真正的運(yùn)動(dòng)員，還能獲得更多的技能，終生享受運(yùn)動(dòng)。

2.籃球?qū)和暮锰帲簣?jiān)持

在球場(chǎng)上，不是每一次投籃都能得分不是每一次突破都能成功，而是每一場(chǎng)比賽都能贏，只有跌倒站起來(lái)才能贏在球場(chǎng)上在*的哨聲響之前，球的軌跡總是指向?qū)Ψ降幕@筐；在*一刻之前你永遠(yuǎn)不知道答案是什么，勝利決定在*一刻生活也是如此，做一切都必須學(xué)會(huì)堅(jiān)持，用毅力來(lái)完成使命。

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3.學(xué)少兒籃球?qū)Φ挠绊?/strong>

很多家長(zhǎng)也表示，很多寶寶不知道規(guī)矩，吃飯的時(shí)候還要看電視，讓家長(zhǎng)很苦惱！ 籃球是有規(guī)則的。 我們從小培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)，讓孩子從小就知道規(guī)則的重要性。 我們都知道，籃球是雙手持球運(yùn)球、投籃、奔跑等基本活動(dòng),所以學(xué)習(xí)籃球?qū)⒆拥膮f(xié)調(diào)也是有好處的。

4.少兒籃球的訓(xùn)練怎么安排

打籃球可以通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練和飲食去提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，首先做一個(gè)運(yùn)動(dòng)之前的拉伸和熱身運(yùn)動(dòng)，然后就是一些比較基礎(chǔ)的腳本訓(xùn)練，熱身之后就可以進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練，拍球，撥球和繞球還有各種運(yùn)球的訓(xùn)練（運(yùn)球有占很大一部分的訓(xùn)練，各部位的運(yùn)球）還有就是控球訓(xùn)練。

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