? ? 如何練習(xí)演講聲音 ? ? ? 一個(gè)人講話時(shí)給人的印象，肢體動(dòng)作占55%，語(yǔ)調(diào)占38%，內(nèi)容只占7%。由此可知，演講時(shí)的語(yǔ)調(diào)非常重要。說(shuō)話人的語(yǔ)調(diào)如果從頭到尾都是平的，聽(tīng)話的人就會(huì)覺(jué)得很枯燥。我們都知道，做心電圖 測(cè)試時(shí)，如果人的心臟跳動(dòng)，就會(huì)有一條曲線上下波動(dòng);如果心臟不跳動(dòng)，顯示的是一條直線，說(shuō)明人的生命到了盡頭。聽(tīng)歌也是一樣，如果一首歌曲的旋律非常優(yōu)美，抑揚(yáng)頓挫，大家就會(huì)覺(jué)得好聽(tīng);如 果從頭到尾都是一個(gè)調(diào)子，我們就沒(méi)有聽(tīng)的興趣了。說(shuō)話也是如此，如果你的語(yǔ)調(diào)一直都像死人的心電圖中那條直線一樣沒(méi)有任何波動(dòng)，那么聽(tīng)話人的興趣也就到了盡頭。 ? ? ? 演講者要了解如何控制發(fā)聲系統(tǒng)。發(fā)聲系統(tǒng)控制得好，講話的時(shí)候就不容易口干舌燥;控制得不好，很快就會(huì)感到口干舌燥，而且時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的失聲。有一些演講家演講了四五年以后， 發(fā)現(xiàn)自己的喉嚨因?yàn)橛玫奶?，就像手用的太多一樣，居然長(zhǎng)了老繭，聲音變得越來(lái)越沙啞，后不得不到醫(yī)院去做割除手術(shù)，很多天都不能說(shuō)話，感覺(jué)非常痛苦。所以，學(xué)會(huì)控制發(fā)聲系統(tǒng)是非常重要 的。 ? ? ? *老師教我們唱歌的時(shí)候，首先要求我們用手捧著肚子，從肚子里運(yùn)氣，而不是用嗓子發(fā)聲，演講也需要使用這種方法。我每天演講的時(shí)間特別長(zhǎng)，有時(shí)候一天要講16個(gè)小時(shí)，但是我的嗓子到現(xiàn) 在還是很好，講多長(zhǎng)時(shí)間的話都沒(méi)有一點(diǎn)問(wèn)題。細(xì)心的人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，我演講的時(shí)候，有時(shí)候會(huì)提一下褲子。實(shí)際上，這是我在運(yùn)氣發(fā)聲的時(shí)候肚子癟回去了，褲子就有點(diǎn)松，我怕掉下去，所以時(shí)不時(shí) 地要提一下褲子?，F(xiàn)在，我盡可能地把腰帶勒得比較緊，但褲子有時(shí)候因?yàn)槎亲影l(fā)聲的問(wèn)題還是會(huì)有點(diǎn)松。不過(guò)，我現(xiàn)在比較不會(huì)從前面拉了，而是從后面稍微拉一下。 ?

? ? ? 練習(xí)用肚子發(fā)聲的時(shí)候，先從簡(jiǎn)單的字練起。比如先發(fā)“我”、“啊”這樣簡(jiǎn)單的字眼;再練習(xí)詞語(yǔ)、詞組，比如“成功”等，連著發(fā)出聲音來(lái)，如此多次練習(xí);然后練習(xí)“我一定要成功”這樣的 句子，一直練習(xí)到富有節(jié)奏，就像唱歌一樣;后開(kāi)始練習(xí)和別人說(shuō)話，比如“這是一個(gè)愉快的早晨”、“見(jiàn)到你真高興”、“感覺(jué)不錯(cuò)”。這樣，慢慢你就學(xué)會(huì)了如何用肚子發(fā)聲。用肚子發(fā)聲說(shuō)話，嗓 子就不會(huì)特別累，持續(xù)講話的時(shí)間也會(huì)很長(zhǎng)。 ? ? ? 另外要注意，如果說(shuō)到50句話的時(shí)候，喉嚨感覺(jué)很干，說(shuō)明你發(fā)聲的方法不對(duì)，還是在用嗓子發(fā)聲;如果說(shuō)了50句之后，你的喉嚨并不干，就說(shuō)明發(fā)聲的方法是對(duì)的。如果你說(shuō)話的聲音聽(tīng)起來(lái)很單薄 ，就是用喉嚨發(fā)聲，而不是用肚子發(fā)聲;如果你說(shuō)話的聲音聽(tīng)起來(lái)比較渾圓，就是用肚子發(fā)聲。 ? ? ? 練習(xí)用肚子發(fā)聲的時(shí)候，將一只手搭在喉嚨上，另一只手捂在肚子上，然后開(kāi)始說(shuō)話。如果搭在喉嚨上的手感覺(jué)到喉嚨在振動(dòng)，而捂在肚子上的手并沒(méi)有感覺(jué)到肚子在收縮，說(shuō)明還是在用嗓子發(fā)聲; 如果沒(méi)有感覺(jué)到嗓子振動(dòng)，并且隨著說(shuō)話的節(jié)奏肚子縮小或脹大，說(shuō)明是用肚子發(fā)聲了。 ? ? ? 可能有人會(huì)提出疑問(wèn)，如果喉嚨不振動(dòng)，那還是用嗓子說(shuō)話嗎?其實(shí)，聲音還是通過(guò)喉嚨傳播的，只不過(guò)是借助喉嚨，而不是主要通過(guò)嗓子發(fā)聲。作為演講者，要想保護(hù)自己的嗓子，延長(zhǎng)演講的生命 歷程，就要學(xué)會(huì)用肚子發(fā)聲。 ? ? ? 演講的時(shí)候，一定要喝點(diǎn)水，比較好是溫水，這也會(huì)對(duì)嗓子起到保護(hù)作用。有些人會(huì)泡胖大海喝，還有人經(jīng)常吃潤(rùn)喉片，大家可以視自己的偏好而定。我沒(méi)有這些習(xí)慣，因?yàn)槲艺J(rèn)為喝溫開(kāi)水是比較好的 辦法。并且，早晨起床以后，不要馬上說(shuō)很多話，而是先讓喉嚨張開(kāi)一下。就像京劇演員早晨起來(lái)的*件事是吊嗓子一樣，先讓喉嚨全部伸展開(kāi)，把發(fā)聲的音道擴(kuò)張以后，再開(kāi)始說(shuō)話。 ? ? ? 總之，不論是喝溫水，還是吃潤(rùn)喉片，或是早晨起來(lái)不要說(shuō)很多話，都是為了保護(hù)嗓子。從事演講工作的人，一定要注意保護(hù)好自己的嗓子。否則，嗓子有了問(wèn)題，你還怎么開(kāi)口說(shuō)話，怎么向人們 傳達(dá)你的理念呢?