成都街舞培訓(xùn)-街舞的起源

街舞( Street Dance或Street dancing )誕生于二十世紀(jì)六十年代末,是美國黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有較強(qiáng)的表演性,參與性和競爭性。1992年初期,出現(xiàn)了-種"原地性的HIP-HOP", 它沒有那些大幅度的動(dòng)作和腳步移動(dòng),更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動(dòng)作。它的獨(dú)有風(fēng)格在于注重身體的協(xié)調(diào)性,重視身 體上半身的律動(dòng)及增加了許多頭部、手部的動(dòng)作。我們在邁克杰克遜、瑪麗亞凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風(fēng)格的舞蹈。

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一、

1、其次,練STYLE的要理解他的含義和風(fēng)格,簡單的說,STYLE就是幾個(gè)分開的動(dòng)作連接成一套完整的動(dòng)作.,比如說FREEZE COMBO,練STYLE對于爆發(fā)力很重要.手臂力量也很重要.而且一定要每個(gè)動(dòng)作都合音樂,每一個(gè)四拍完成動(dòng)作都要合上節(jié)拍,就是一拍做個(gè)動(dòng)作或是2拍做一個(gè)動(dòng)作.

2、POWER方面我覺得應(yīng)該多想.因?yàn)樗械腜OWER都很簡單,因?yàn)镻OWER就是一個(gè)連續(xù)的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作.他的道理都是一樣的,就是每一圈都有一個(gè)點(diǎn)是靠手或腿帶勁來完成的,所以POWER就要注意那一個(gè)點(diǎn)的完成.當(dāng)然也有例外的比如說1990和2000.而我以上所說的簡單,只是指POWER的技術(shù)含量比較簡單,但是練起來往往就比較難了,所以練POWER的不要一頭蒙進(jìn)去練,應(yīng)該練練停停,停的時(shí)候想想原理.然后再練.

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二、

在跟教練學(xué)習(xí)時(shí),一般有一定的程序,教您幾招︰

a . 耳聽音樂,熟悉節(jié)奏

b .眼盯住教練的腳,學(xué)會(huì)步伐;

c .下肢動(dòng)作熟悉后,可以學(xué)習(xí)軀干和上肢等部位動(dòng)作。

( 1)首先全身放松,這樣才能發(fā)揮.好效果

(2)接著向左轉(zhuǎn)體90°,右腳向前下方蹬出。( 3)依次繞肩,左肩上提,頭向左轉(zhuǎn)。

(4)向右轉(zhuǎn)體90°,兩腳向兩側(cè)蹬出,同時(shí)擴(kuò)胸。(5)右腿提膝,同時(shí)轉(zhuǎn)體180°向左。

( 6)右腿提膝后下蹬至左側(cè),后腳踵落地。

( 7)左腿向左側(cè)邁出,兩腳開立,雙膝內(nèi)扣,含胸同時(shí)雙臂交叉( 8)左腿提膝后下蹬,同時(shí)轉(zhuǎn)體180°向右

(9)右腿向右側(cè)邁出,兩腳開立,同時(shí)腳踵向外轉(zhuǎn)動(dòng),兩臂張開并擴(kuò)胸。