文化沖突給留學生的學習和生活帶來了很大的壓力，但這并不意味著文化沖突是一件壞事。今天小編主要給大家分享高中留學美國適應期，希望對你們有幫助! ?

新鮮期 ?

留學的新鮮期通常是留學生到達國外后的*個月。他對所有的新事物和環(huán)境充滿好奇心，感覺新鮮，想要嘗試和理解它們。在學習中，有新的校園，新的同學和朋友，新的老師和新的教學方式;在生活方面，接觸到了國外年輕人新的生活方式和娛樂方式，比如酒吧文化。 ?

這些都對迫不及待地想要體驗和嘗試，當然，這種好奇心是好的，可以幫助他們擺脫最初的鄉(xiāng)愁，但同時也存在風險。很多年輕人由于禁不住誘惑，比如對于性、酒精飲品甚至大麻等進行盲目嘗試，*釀成了苦果。 ?

對于父母,在這個階段,同時鼓勵他們的孩子接觸新事物的同時，及時提醒他們有限度地接觸和嘗試新鮮事物，要對周圍的新鮮事物有個區(qū)分，而不是全盤接受。 ?

危機期 ?

新鮮期之后是危機期，持續(xù)一到三個月，也就是壓力和沖突的時期。嘗試新事物后,學生的生活恢復了平靜,然后開始想念自己的*和人民的文化生活習慣,排斥其他*的文化,覺得在不習慣的環(huán)境中生活會面臨壓力和挑戰(zhàn)，這時候最容易產(chǎn)生的情緒就是自閉、憂郁和焦慮。 ?

在這個階段，父母需要做的就是盡力安慰孩子，告訴他們這樣的適應是不可避免的。他們需要調(diào)整心態(tài)和習慣，主動適應新環(huán)境，而不是逃避。 ?

恢復期 ?

隨著危機的逐漸消退，恢復期也逐漸到來，即恢復對周圍新鮮生活的興趣和熱愛，逐漸接受和適應新的心理環(huán)境，恢復平靜的心態(tài)和生活習慣?；謴推诩s為2至3個月。 ?

在這個時候，家長應該更多的關(guān)注留學生和他們身邊的朋友的日常習慣，努力了解他們對學習和生活的態(tài)度，以及他們的日常生活。如果發(fā)現(xiàn)有消極或不健康的生活方式，應該及時糾正和指導他們。 ?

適應期 ?

當一切都平靜下來的時候，就是*的適應期，也就是基本融入國外的文化生活環(huán)境，擁有自己穩(wěn)定的社交圈和生活方式，基本上可以自我調(diào)節(jié)思鄉(xiāng)之情，在新的環(huán)境中找到自己的興趣愛好。 ?

此時，父母基本上可以放心了，因為孩子已經(jīng)找到了自己在新環(huán)境中的位置和生活方式，而且也相對穩(wěn)定。父母不用太擔心，只要及時溝通和交流就可以了。 ?

到目前為止，學生們基本完成了留學的整個過程。在這個過程中，有苦，有難，有焦慮，但這是一種難得的經(jīng)歷，因為它意味著成長，更多的成長經(jīng)歷。 ?