蘇州湖西學籃球，為什么這么多人在了解蘇州少兒籃球訓練，不妨我們也來探討探討籃球運動利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展，籃球與，學業(yè)負擔重，缺乏運動時間，體育籃球運動，練習籃球的好處，籃球可以直接給帶來成就感。

1.籃球運動利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展

運動具有競爭性和對抗性；比賽結果的不確定性和顯示結果的及時性。讓觀看比賽或參加比賽的人產(chǎn)生心理懸念和期望。當期望實現(xiàn)時，人們會感到快樂、驕傲、欽佩等情緒，調(diào)節(jié)人們不平衡的心理。這種情緒往往在學習、工作和生活中移情，使人精神振奮，奮發(fā)向上，勇往直前，產(chǎn)生積極的情緒變化。籃球技術優(yōu)美，戰(zhàn)術配合豐富多彩，比賽競爭激烈，強隊經(jīng)常輸給實力差的對手quot；爆冷情況，懸念不斷，緊張刺激，極具吸引力。特別是隨著籃球職業(yè)化和商業(yè)化的深入，青少年經(jīng)?？梢钥吹骄实母咚交@球比賽。經(jīng)?？梢院透咚竭\動員面對面交流，比如在三人籃球賽中經(jīng)?？梢院透咚铰殬I(yè)運動員競爭，極大的豐富了青少年的業(yè)余時間，成功地促進了青少年心理健康的發(fā)展。

2.籃球與

籃球對小孩性格培養(yǎng)能充分發(fā)揮橋梁作用?；@球，這幾年我在陪小孩成長過程中非常有感觸。它不僅打造了小孩強健體質(zhì)，更讓我的小孩具備與同類小孩不一樣的性格，他每天活潑，熱愛運動，場上那種狼的敢拼風格，團隊精神強，這些優(yōu)良性格都源于籃球。但是不是學籃球都能達到這作用呢？也有好多小孩學籃球過程中掉線了。我認為在培養(yǎng)小孩學習籃球過程中，家長也要做出正確的引導。

3.學業(yè)負擔重，缺乏運動時間

德、智、體全面發(fā)展一直是貫穿在我國青少年教育中的，而在應試教育和社會因素的影響下，智力的發(fā)展被過分地重視，而忽視了青少年身體素質(zhì)的培養(yǎng)。雖說我國的新式教育從民國開始就已起步，但僵化守舊、惟分是舉之弊積淀甚深，應試教育可謂根深蒂固。為了提高學生的文化成績，學校增加學生的課程、布置大量的課外作業(yè)，為了完成學習任務，學生只能在教室里緊張地學習。

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4.體育籃球運動

人生在于營養(yǎng)，健康在于鍛煉。人們都知道生活的真諦。人們都知道體育鍛煉對健康的重要性。一方面，適度的運動可以促進血液循環(huán)和新陳代謝，調(diào)節(jié)和興奮大腦的神經(jīng)中樞，增強和提高免疫力；另一方面，運動還可以增加飲食，提高睡眠質(zhì)量。所以，健康在于鍛煉不僅是我們現(xiàn)代人的時尚口號，也是我們必須努力的事情。多運動不僅是對成年人的說法少兒和青少年同樣也要多運動。

5.練習籃球的好處

要在瞬息萬變、復雜的環(huán)境中打籃球?；@球比賽中，籃球技術都是在極不穩(wěn)定、條件十分復雜的情況下進行的，如在被對手夾擊、補防等情況下傳球、投籃等情況下，需要運動員做出及時、準確的判斷，并將這種思維轉化為正確的技術運用。這種轉換是在瞬間完成的，而且籃球中的動作完成也是在極短的時間內(nèi)完成的。青少年更容易處在這種環(huán)境變化中，有利于培養(yǎng)他們思考和行動的靈活性。

6.籃球可以直接給帶來成就感

籃球可以直接給孩子帶來強烈的成就感，對孩子有很大的鼓勵和激勵作用，增強孩子的自信心?；@球是一種競技運動。在每一場輸贏的比賽中，孩子都能充分體會到成功的喜悅和失敗的挫折；競爭中的合作和勝利中的挫折可以直接磨練孩子的意志，幫助孩子塑造內(nèi)在品質(zhì)。

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