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上海閔行區(qū)少兒籃球訓(xùn)練班推薦(籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練動(dòng)作)

日期:2022-03-21 19:53:32     瀏覽:294    來源:上?;ㄏ闶⑹绹H體育
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1.少兒籃球不是K12

少兒籃球?qū)τ诤芏嗉议L來說,是又一個(gè)K12,但是也有很多家長說,孩子就是需要鍛煉,現(xiàn)在的孩子就是太娘了,那么我也說一下,如果一個(gè)孩子從小不樹立他的價(jià)值觀和勇于挑戰(zhàn)的精神,那么他在今后的遇到什么問題都有可能軟弱無能逃避。

2.籃球訓(xùn)練有助于的身心健康

學(xué)校學(xué)習(xí)的是快節(jié)奏的學(xué)習(xí)方式,沒有給小朋友的之間交流不是太多,但是在籃球場(chǎng)上有很多交流機(jī)會(huì),也可以完全釋放孩子的天賦和交流環(huán)境,從而給學(xué)習(xí)帶來的壓力得到緩解,在籃球場(chǎng)上有一個(gè)良好的競(jìng)爭環(huán)境有助于孩子的身心健康。

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3.少兒籃球?qū)Υ竽X的運(yùn)用

很多家長都會(huì)以為學(xué)習(xí)鋼琴可以幫助孩子開發(fā)左右大腦,但是家長也不知道打籃球也可以有助于大腦開發(fā),也會(huì)比學(xué)習(xí)鋼琴開發(fā)大腦要好的多,在籃球的訓(xùn)練過程當(dāng)中會(huì)注重孩子的運(yùn)球能力以及體能,既要有耐力也有速度和頭腦的運(yùn)用

4.籃球是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作運(yùn)動(dòng)

籃球是非常講究團(tuán)隊(duì)合作的一個(gè)比賽項(xiàng)目,對(duì)小朋友的身體力量和協(xié)調(diào)性和耐力都有嚴(yán)格的要求,在比賽中你的體力和耐力勝過對(duì)方,就有可能掌控全場(chǎng),每進(jìn)一個(gè)籃球都是對(duì)你孩子極大的鼓舞,讓隊(duì)友士氣高昂,這就是團(tuán)推精神。

5.籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練動(dòng)作

籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練動(dòng)作,籃球的技巧和戰(zhàn)術(shù)在應(yīng)用上是復(fù)雜多變的。 具有強(qiáng)烈的集體性和激烈的對(duì)抗性。 在現(xiàn)代籃球中,時(shí)間和空間的競(jìng)爭越來越激烈,尤其是在復(fù)雜多變的形勢(shì)下。 籃球的技術(shù)動(dòng)作由跑、跳、投、投等多種基本技能組成。

6.6至13歲籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)課程

6-12歲孩子:吸收之前的學(xué)習(xí),進(jìn)一步增加傳球等更多類型的基本功,學(xué)習(xí)更多的傳球方式,包括單手肩傳、側(cè)傳等; 12-15歲兒童:開始學(xué)習(xí)基本功和動(dòng)作難度較大、動(dòng)作較大的技能,如投籃中的跳躍和跳躍、邊走邊投、原地跳躍、運(yùn)球中的大范圍拉扯等。 經(jīng)過多年的經(jīng)驗(yàn)和積累,對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,不僅能讓孩子成為真正的運(yùn)動(dòng)員,還能獲得更多的技能,終生享受運(yùn)動(dòng)。

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