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1.做完輸卵管造影后飲食需要注意什么
你好!做完輸卵管造影后的飲食和平時差不多就可以,但是可以另外增加一些營養(yǎng)物質,每日補充鮮奶,多食新鮮蔬果,蛋類肉類、魚類豆類食物。
2.做餐飲 加盟需要注意什么?
加盟其實最重要的就是利用總部在某個區(qū)域或*的品牌*度和美譽度,短期為自己積累財富的方法(或者是*大桶),一定不是長遠的選擇(因為核心技術被其控制,而且你做的再好都是對他品牌的宣傳,你只是得到錢而已)。既然如此就要關注以下幾點:1.該品牌的是不是業(yè)內熟知?顧客的美譽度如何?2.既然做餐飲,那么出品質量如何?這就看其回頭客的比率有多高。3.自己的投入產出比有多高?4.總部對自己的宣傳支持有哪些?5.加盟費、保證金、管理費的組成和付款方式要慎重。
3.得了心臟病,那么需要在飲食上注意什么?
一、食鹽的限制: 含鹽份高的食物應盡量避免如: 1.調味品-食鹽、醬油、味精、烏醋、蕃茄醬等。 2.腌制品-泡菜、醬菜、豆腐乳、鹵味等。 3.臘味-香腸、火腿、臘肉等。 4.罐頭-蔬菜罐、肉罐等。 5.其他-速食面、咸面包、多量之芹菜汁、胡蘿卜汁等。 二、一餐之進食量宜少,一天之總熱量應限制。 每餐求七分飽即可,一天之三餐飲食量,應求平均為宜。 或少量多餐亦可?;蛏倭慷嗖鸵嗫?。 熱量之攝取量,應以維持標準體重為準,不宜過量。 三、油脂〔尤其是動物性脂肪〕之限制。 肉類盡量用瘦肉部份,勿食肥肉、雞皮、鴨皮等。 避免油炸、油煎或油酥之食物。避免油炸、油煎或油酥之食物。 烹調宜采用植物油,勿用動物油。 四、攝取均衡的飲食。 如蔬菜、水果、油脂類〔植物油〕、五谷類、魚肉〔瘦〕、蛋、奶、豆類。 五、避免攝取過多的糖類及淀粉預防肥胖。 如砂糖、糖果、饅頭、面包、蕃薯、芋頭、玉米等。 六、多攝取含高纖維的食物以防便秘。 如新鮮水果、蔬菜、含乳酸菌的食物。 七、避免攝取高膽固醇食物。 如內臟類〔腦、心、肝、腸〕、卵黃類〔蛋黃、魚卵〕、海產類〔牡蠣、龍蝦〕。
4.懷孕初期飲食需要注意什么不能吃?還有其他生活方面要注意什么?
您好!懷孕期間*不要吃太多的冷凍食品,寶寶身體各器官不斷地發(fā)育,需要充足的營養(yǎng)供給,所以媽媽本身要增加各種不同食物的攝取,使寶寶獲得正常發(fā)育,并且貯存養(yǎng)分供日后哺乳之用。懷孕期間若不注重均衡的營養(yǎng),不但胎兒生長遲滯發(fā)育不良,媽媽產后也更加虛弱,有些孕婦顧慮到增加營養(yǎng)后,胎兒生長過大,造成難產,而限制飲食,其實這是錯誤的觀念,增加營養(yǎng)并不是越吃越多,而是注重食物中的均衡營養(yǎng)。 懷孕早期(一至三個月):這時胎兒腦細胞及身體各器官正快速增殖發(fā)育,足夠的養(yǎng)分供給是*要表,特別是維他命B群及葉酸、煙堿酸。孕婦在此刻常惡心嘔吐吃不下東西,那怎么辦呢?不想吃就不要勉強,不必拘泥于非得三餐都得吃飽飽的,而應該是少量多餐,想吃就吃,多吃含蛋白質、維他命豐富的食物,如:新鮮的魚、肉類、蛋、牛奶、豆制品、水果等。錯失早期懷孕的營養(yǎng)補充,對日后嬰兒生長發(fā)育將有不良的影響。 懷孕中期(四至六個月):克服了早期懷孕的不適,孕婦這時候較為舒服,同時子宮不算太大,胃部不受壓迫而食欲也變好了,胎兒發(fā)育也比前期快一點,孕婦要多攝取蛋白質、鈣質、鐵質及卵磷質(蛋黃)豐富的食品,小米等雜糧含維他命B1較多,至于米飯、面食則要適量,因為淀粉、糖分多易發(fā)胖。 懷孕后期(七到十個月):懷孕后期胎兒體重快速增加,孕婦食欲也增加,此時飲食以清淡為主,勿攝食過多鹽分以免加重四肢水腫,引發(fā)妊娠高血壓,除了懷孕早、中期的均衡食物外,蔬菜水果要多吃,避免便秘,有些媽媽此時仍然食欲不佳,可以少量多餐來對應,切忌糕餅甜食吃太多,造成產后身材恢復難困難。祝您和寶寶健康!
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