成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓班

1、舞蹈特點:動感時尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結合孩子們的特點進行有選擇的動作編排,節(jié)奏歡,簡單易學。

2、教學內(nèi)容:街舞的基本動作、基本動律和基本步伐練習,街舞動作組合一套。

3、教學目標:少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養(yǎng)小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

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一、

1、要有一顆熱愛街舞的心.這是學舞的基本的前提.

2、培養(yǎng)樂感.節(jié)奏感.多聽舞曲.然后在腦子里幻想一下舞步和動作.為以后的實踐打好基礎.不用太著急.先學會跟拍.打拍子.

3、練習好形體.以免跳起舞來太猥瑣或者太生硬.

4、打好身體素質(zhì)基本功.練習力量.柔韌.協(xié)調(diào).而且這個是之后都一直不能放棄的.基本功好.練動作會很快的。力量:做俯臥撐.或者杠鈴;柔韌:壓腿.開肩.壓腰.協(xié)調(diào).

5、在練身體素質(zhì)基本功的同時.也要培養(yǎng)舞感.找鏡子聽音樂對著鏡子跳舞步.讓自己的動作盡可能的好看.而且盡量跟音樂節(jié)奏.

6、在身體素質(zhì)基本功小有所成的時候.可以練習一些簡單的街舞基本功了.雙手倒立,6步.支撐類.手翻.

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二、

孩子學街舞的好處

1、街舞,起源于美國,屬于一種嘻哈文化。很多的孩子都會被酷炫的街舞所吸引,所以學習街舞的孩子越來越多。孩子學街舞的好處有很多,比如培養(yǎng)孩子的注意力、創(chuàng)造力等,那我們就一起來具體的了解一些吧!

2、首先,孩子學習街舞有利于提高孩子身體素質(zhì),培養(yǎng)肢體協(xié)調(diào)性。不管是什么類型的舞蹈都需要肢體的基本練習,而科學、協(xié)調(diào)的舞蹈訓練,會提高孩子身體各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性。而且街舞中的很多舞蹈動作否可以促進兒童的骨骼發(fā)育,讓孩子長得更高。而且高熱量的消耗,還可以增進孩子食欲,提高身體素質(zhì)。