杭州正規(guī)少兒羽毛球培訓(xùn)機(jī)構(gòu),知識(shí)就是堡壘,努力就是堅(jiān)強(qiáng),羽毛球培訓(xùn)課程,學(xué)習(xí)相關(guān)課程讓你找到一份高薪職業(yè)。
1.為什么喜歡羽毛球
很多人都喜歡打羽毛球,包括小孩子,大概是因?yàn)橛鹈蚝?jiǎn)單好學(xué),而且全民的參與感較強(qiáng),適合的人群也比較多,是強(qiáng)身健體的很好的一個(gè)體育運(yùn)動(dòng),不管室內(nèi)室外都可以進(jìn)行,不論天氣都可以進(jìn)行。享受打球過(guò)程中全身運(yùn)動(dòng)的酣暢感。
2.少兒羽毛球考級(jí)
羽毛球考級(jí)證書(shū)是由*羽毛球協(xié)會(huì)設(shè)立青少年兒童羽毛球等級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn),十六周歲的青少年兒童可以參加一至七級(jí)的考級(jí)(由高到低),成人等級(jí)評(píng)判的是從九級(jí)開(kāi)始測(cè)試者必須在17周歲以上。考級(jí)對(duì)小孩子在自信心上面也有很大的幫助。
3.少兒打羽毛球時(shí)間
打羽毛球是一個(gè)間歇性的運(yùn)動(dòng),如果感到疲憊了可以隨時(shí)換對(duì)手,如果是正規(guī)的賽事的話一般10分鐘為一場(chǎng),時(shí)間不長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)重的對(duì)抗性也不是很強(qiáng),根據(jù)每個(gè)小孩子的年齡,體能的不同,運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也不一樣,但是如果身體不舒服的情況下可以立即停止
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