重慶沙坪壩學(xué)籃球哪個(gè)比較好，今天看到很多人在了解重慶籃球培訓(xùn) ，我也上網(wǎng)查了一下籃球運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)，為什么要讓學(xué)籃球，學(xué)習(xí)籃球的必要，籃球訓(xùn)練運(yùn)球的方法，籃球能改變交際能力，幾歲學(xué)籃球比較合適呢，學(xué)習(xí)籃球可以鍛煉哪些能力。
1.籃球運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)
籃球運(yùn)動(dòng)，具有一定的對(duì)抗性。因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)的持續(xù)性時(shí)間可長(zhǎng)可短，但參與者與快速奔跑，突然與連續(xù)起跳與力量抗衡的。其次具有一定的集體性，打籃球不僅僅是需要戰(zhàn)術(shù)，還更需要集體的團(tuán)結(jié)性。另外打籃球還有一定的健身性，趣味性。
2.為什么要讓學(xué)籃球
為什么要讓孩子學(xué)籃球，其實(shí)讓孩子學(xué)打籃球可以學(xué)到很多東西的。比如從打籃球的過(guò)程中，可以讓孩子體會(huì)打籃球的快樂(lè)，還有從小就能體會(huì)到有付出就有回報(bào)的道理。擁有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，一支球隊(duì)就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，從打籃球中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，愛(ài)自己的團(tuán)隊(duì)，愛(ài)自己的球隊(duì)，愛(ài)自己的隊(duì)友。
3.學(xué)習(xí)籃球的必要
最近常有家長(zhǎng)向教務(wù)老師咨詢：孩子現(xiàn)在*快畢業(yè)了，經(jīng)常放學(xué)后和同學(xué)們?nèi)W(xué)校的籃球場(chǎng)打球，對(duì)打籃球很感興趣，但是孩子學(xué)業(yè)繁重，而且聽(tīng)說(shuō)籃球俱樂(lè)部的學(xué)費(fèi)很貴，到底有沒(méi)有必要讓孩子報(bào)籃球培訓(xùn)班呢，這方面肯定是有必要的，運(yùn)動(dòng)可以更好的釋放孩子的學(xué)習(xí)壓力。
重慶沙坪壩學(xué)籃球哪個(gè)比較好4.籃球訓(xùn)練運(yùn)球的方法
運(yùn)球的方法很多，左右拉球，前后拉球，單手胯下運(yùn)球，再加個(gè)高低位的變換。這里強(qiáng)力推薦兩個(gè)運(yùn)球：8字運(yùn)球和蜘蛛運(yùn)球（不懂得搜搜D音）這兩個(gè)從新手到有一定球齡的愛(ài)好者都可以多練練，對(duì)球性提升有很大的幫助。另外補(bǔ)充一點(diǎn)的是*的高速行進(jìn)運(yùn)球，就是電視上看到的那種一個(gè)人帶球快攻。比較推薦的練習(xí)就高速運(yùn)球中的變相轉(zhuǎn)身和高速運(yùn)球到原地運(yùn)球練習(xí)，別小看這兩個(gè)練習(xí)，前者能在全場(chǎng)比賽中制造很強(qiáng)勢(shì)的快攻攻勢(shì)，后者在半場(chǎng)突破時(shí)能制造更多的進(jìn)攻手段。
5.籃球能改變交際能力
在籃球比賽競(jìng)爭(zhēng)激烈的動(dòng)態(tài)過(guò)程中，無(wú)論是瀟灑的運(yùn)球、精準(zhǔn)的傳球，還是猛烈的進(jìn)攻，都讓人投入到無(wú)私的參與中，忘記了各種壓力、緊張和疲勞； 此外，籃球比賽的團(tuán)隊(duì)性也可以成為人們放松和自由交流的紐帶，讓孩子們?cè)诒荣愔谐浞煮w驗(yàn)集體合作的成功，從而減少焦慮，減少抑郁，提高孩子的人際交往能力。 .
6.幾歲學(xué)籃球比較合適呢
如果是想讓孩子以后走職業(yè)路線，那就是四歲以后就可以，如果說(shuō)是興趣愛(ài)好，*是六歲以后，這個(gè)時(shí)候孩子的身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性發(fā)展的都比較快，而且注意力和記憶力思維能力以及自制力都有明顯的提高，這對(duì)籃球的訓(xùn)練提供了良好的條件，所以還是要根據(jù)自身情況來(lái)決定孩子什么時(shí)候?qū)W習(xí)比較合適。
7.學(xué)習(xí)籃球可以鍛煉哪些能力
孩子學(xué)習(xí)籃球還可以提高他的決斷能力，一個(gè)快速變化的球場(chǎng)，需要運(yùn)動(dòng)員在時(shí)，什么時(shí)候投球，什么時(shí)候傳球等方面作出決定，什么時(shí)候傳球有什么好處優(yōu)勢(shì)是什么？如何避免球被對(duì)方搶到？這些決策技巧的練習(xí)，都會(huì)幫助孩子在日常生活中應(yīng)對(duì)各種各樣的決定
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