孩子是上天賜給父母的天使，然而不是每個天使都是完美的，在此過程中將碰見專注力訓練一個月多少錢 ，不妨跟著小編來看看這其中4到5歲孩子培養(yǎng)專注力的訓練方法？，如何練習專注力?? 的奧秘。

1.4到5歲孩子培養(yǎng)專注力的訓練方法？

一、舒爾特方格表家長可以自制舒爾特表，在5×5的方格內(nèi)打亂次序填入1－25這25個數(shù)字，讓孩子按順序邊讀邊用筆指出來，家長幫助計時，所用時間越短，說明專注力水平越好。后期可以加大難度，采用6×6、7×7等，或者填入古詩。二、找不同家長可以搜尋一系列圖片，讓孩子找出圖片中的不同。三、火眼金睛在大量數(shù)字“8”中找出“3”;在“9”中找出“6”;在漢字“土”中找出“士”;在“日”找出“曰”等等四、相加和為10在一張紙上將1－9這9個數(shù)字隨意寫在紙上（可重復多次），讓孩子在相鄰兩個數(shù)字和為10的兩個數(shù)字下畫橫線……專注力訓練的還有很多，比如家長念，讓孩子復述;開火車;蘿卜蹲等游戲均可以讓孩子在玩中提升注意力。

2.如何練習專注力

1大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間(10-20分鐘)選擇自己喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去，注意力能逐步南昌市，理解能力也會增強。 2營造一個有利于集中注意力的家庭學習環(huán)境。一個人能夠保持良好的注意習慣，不但要先輩訓練，周圍的環(huán)境也是非常重要的。書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品，更不能有電視機、電話等聲音干擾。父母也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于集中注意力。3加強體育鍛煉，多跑步、拍球、跳繩，常進行有氧運動，加強血液循環(huán)功能，也是防止精神疲倦、鍛煉協(xié)調(diào)能力，提高注意力的好方法。 4選擇一些自己喜歡的事，訓練自己長時間專注地做。譬如我喜歡讀小說，我就是從讀小說開始鍛煉自己長時間專注地。當然，要學會適當?shù)男菹?，才能保證足夠的專注。

不完美的天使存在著這些缺陷，專注力訓練一個月多少錢，4到5歲孩子培養(yǎng)專注力的訓練方法？，如何練習專注力??是需要我們?nèi)チ私馐熘模覀冃枰脨?，用希望去陪伴、呵護他們，讓他們在成長的道路上逐漸蛻變，成就完美的未來！