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終于認(rèn)識(shí)情緒兒童教育矯治方法

日期:2019-08-24 15:36:07     瀏覽:94    來(lái)源:天才領(lǐng)路者
核心提示:以下是情緒兒童教育矯治方法等等的介紹,希望可以幫助到您。??情緒兒童教育矯治方法一?1幫助孩子認(rèn)知情緒?管理情緒的*步,就是能識(shí)別出自己的各種情緒。

以下是情緒兒童教育矯治方法等等的介紹,希望可以幫助到您。 ?

情緒兒童教育矯治方法

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情緒兒童教育矯治方法一 ?

1 幫助孩子認(rèn)知情緒 ?

管理情緒的*步,就是能識(shí)別出自己的各種情緒。我們可以隨時(shí)指出孩子的各種情緒:激動(dòng)、失望、自豪、孤獨(dú)、期待等等,不斷豐富孩子的情緒詞匯庫(kù)。 ?

現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都能有意地去跟孩子共情。其實(shí),共情的一個(gè)功能就是幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己當(dāng)時(shí)的具體感覺。需要提醒的是,有時(shí)當(dāng)孩子很生氣時(shí),他會(huì)對(duì)這種情緒識(shí)別也很反感,完全不聽。我們可以先讓他自己冷靜下來(lái),等孩子平靜后,再回過(guò)頭來(lái)跟他聊聊剛才的感受。 ?

孩子能識(shí)別出的情緒越多,他就越是能清晰地表達(dá)出來(lái),而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的情緒,這就是處理情緒的開端。能表達(dá),他才能溝通,才能想辦法。有時(shí),只需表達(dá)出來(lái),情緒就解決了。 ?

2 給孩子“心理玩具” ?

心理玩具,這也是我隨口發(fā)明的詞。心理學(xué)家在做提升幸福感的干預(yù)實(shí)驗(yàn)時(shí),有一些看似很普通、有點(diǎn)幼稚的做法,比如,記錄下來(lái)當(dāng)天發(fā)生的好事,并解釋為什么你感覺不錯(cuò);寫下能展現(xiàn)你好的一面的事情,每天去溫習(xí)。據(jù)調(diào)查,每天寫下三件讓你感覺好的事,這個(gè)做法效果很好,效果的持續(xù)時(shí)間也長(zhǎng)。 ?

情緒兒童教育矯治方法二 ?

1 同理的傾聽和確認(rèn)孩子的情緒 ?

孩子的情緒需要父母注意他們的身體語(yǔ)言,如臉部表情和姿勢(shì)。別忘了,孩子也會(huì)觀察父母的身體語(yǔ)言。因此,父母可以一種輕松但專注的態(tài)度和語(yǔ)氣、不帶質(zhì)問(wèn)的反應(yīng),如說(shuō):“你今天看起來(lái)有點(diǎn)累?!比缓?,等待孩子的反應(yīng)。 ?

2 幫助孩子以言語(yǔ)表明情緒 ?

當(dāng)父母看到孩子流淚,可用同理心來(lái)反應(yīng):“你覺得很傷心,是不是?”這不僅讓孩子了解,而且學(xué)到描述情緒的字眼。研究顯示,一個(gè)人如能以適當(dāng)?shù)难哉Z(yǔ)形容情緒,可以幫助自己在神經(jīng)系統(tǒng)上得到寬心或鎮(zhèn)靜的效果。當(dāng)然,不是父母告訴孩子該如何表達(dá)情緒,它只是單純地協(xié)助孩子發(fā)展表達(dá)情緒的語(yǔ)匯。孩子也如同成人一樣,他們同時(shí)亦會(huì)有兩種以上的混合情緒,因此父母可以讓孩子了解這是正常的,如說(shuō):“我知道你對(duì)參加少年棒球隊(duì)選拔有點(diǎn)興奮,也有點(diǎn)害怕?!? ?

情緒兒童教育矯治方法三 ?

1 接納孩子的負(fù)面情緒,認(rèn)同有情緒是正常的、合理的。給寶寶自由表達(dá)情緒的空間,不壓制寶寶的不良情緒。比如,寶寶因?yàn)橄胍硞€(gè)玩具卻沒有得到滿足時(shí),寶寶生氣地大喊大叫,甚至打人。這時(shí),要對(duì)孩子的感受表示理解,告訴孩子“媽媽知道你很生氣?!弊寣殞毭靼撞蝗缫鈺r(shí)生氣、憤怒等是正常的情緒反應(yīng),讓寶寶接納自己的不良情緒,這是正確表達(dá)自己情緒的起點(diǎn)。而不要簡(jiǎn)單地說(shuō):“那個(gè)玩具有什么好的,不要叫,不要打人?!辈灰f(shuō)“你再哭,媽媽就不要你了”,這樣簡(jiǎn)單的阻止常沒有效果,反而可能會(huì)讓寶寶的不良情緒積壓在內(nèi)心深處,成為他的潛意識(shí),以后遇到類似的情境可能還會(huì)爆發(fā)。 ?

2 找到表達(dá)和疏導(dǎo)情緒的辦法。結(jié)合實(shí)際情況,及時(shí)教寶寶正確表達(dá)和疏導(dǎo)不良情緒的辦法。在不傷害自己,不傷害別人和環(huán)境的前提下,可以發(fā)脾氣,比如可使用可發(fā)泄情緒的玩具如敲敲船等,可以哭泣,可用語(yǔ)言傾訴,如“你要是難過(guò)(害怕、生氣)就跟媽媽說(shuō)說(shuō)”,可以跺腳、扭動(dòng)身體,或者跑步、進(jìn)行消耗體力的活動(dòng),摔打不怕摔砸的東西如“受氣包”(給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)沙包,讓寶寶難過(guò)時(shí)使勁投擲沙包)。引導(dǎo)寶寶難過(guò)、生氣、憤怒時(shí),不胡亂地打人、摔物,不亂發(fā)脾氣。 ?

情緒兒童教育矯治方法四 ?

1 換位思考。站在孩子的角度去思考,感受孩子感受到的。如果一個(gè)活動(dòng)孩子沒有積極性,表現(xiàn)的怯場(chǎng),必定是有原因,可能設(shè)置的難度過(guò)高,可能孩子不感興趣。適時(shí)地站在孩子的立場(chǎng)進(jìn)行思考。情緒就不會(huì)有很大的波動(dòng)。 ?

2 冷靜處理。孩子年齡小,不善于用語(yǔ)言表達(dá),會(huì)經(jīng)常做一些小動(dòng)作,所有的事情都是事出有因,在情緒激動(dòng)時(shí)冷靜思考再找準(zhǔn)方法處理,是一個(gè)教師乃至所有人都應(yīng)具備的。 ?

3 尊重每一位幼兒。不論是平時(shí)表現(xiàn)好的孩子還是頑皮不聽話的孩子,都是身上有閃光點(diǎn)、未來(lái)需要的人才。切忌不平等的視角去看待。給孩子以尊重同時(shí)也會(huì)得到孩子的尊重。 ?

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