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1.提高注意力需要確保足夠的睡眠

孩子跟大人是一樣的，我們睡眠不夠的話，上班的時候統(tǒng)一打瞌睡小孩子也是一樣的。大腦和其他器官一樣，如果一個人的睡眠時間不足就會導(dǎo)致孩子在課堂上打瞌睡、分心等。所以為什么學(xué)校會要求孩子有午休時間，就是為了讓大腦更加集中注意力。所以晚上除了足夠的睡眠時間之外，還需要給讓孩子習(xí)慣午休，更有利于孩子集中注意了，上課的時候?qū)Ｗ⒘Ω小?/p>

2.什么是注意力

注意力也分為有意識的跟無意識的，有意注意指的是有意識的注意力，會刻意有自主意識的去觀察或者關(guān)注某一個實務(wù)，有目的的去了解。而無意注意正好相反，無意識的就是不需要可以去讓自己觀察，正常的在了解的狀態(tài)，在孩子的上課的過程中，老師在上著課，這時候，上課這個時間段孩子的注意力是有意識的，可以去聽講，了解老師所講的課程，從而獲取知識。

3.注意力跟學(xué)習(xí)力是一樣的嗎

首先可以肯定的告訴各位家長，孩子的注意力專注力不集中，會直接影響孩子的學(xué)習(xí)力，意思就是說孩子的學(xué)習(xí)能力不足，成績不理想，特別是低年級的孩子，90%的可能都是因為專注力不集中的問題。所以孩子的專注力跟學(xué)習(xí)能力是相輔相成的，專注力集中的孩子學(xué)習(xí)力一定是驚人的。

東莞注意力專注力訓(xùn)練早教中心

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