重慶渝北籃球培訓(xùn)學(xué)校地址，對于重慶籃球培訓(xùn)，我們都不陌生，通過小為什么學(xué)籃球，為什么要讓學(xué)習(xí)籃球，學(xué)習(xí)籃球應(yīng)該掌握哪些基本功，學(xué)籃球一般都是多長時間，籃球訓(xùn)練運球的方法，新手籃球訓(xùn)練我們可以有更深刻認識。

1.小為什么學(xué)籃球

學(xué)習(xí)從來不是暫時的。 對于孩子來說，從小養(yǎng)成堅持的習(xí)慣往往會受益終生。 堅持是學(xué)習(xí)籃球最重要的。 在體育運動中，輸贏永遠伴隨著你，但贏球的心態(tài)一定要一如既往。 當(dāng)孩子學(xué)習(xí)籃球時，他們學(xué)會與同齡人競爭，爭取勝利，拒絕平躺。競技體育，贏了就輸了，比喬丹強。當(dāng)你年輕的時候，面對活塞你會贏的少輸?shù)亩唷?然而，面對強大的對手，喬丹并沒有輕易放棄，反而變得越來越勇敢。 是身體革命的本錢，沒有一個家長希望自己的孩子脆弱。 *也非常重視未成年人的體育教育。

2.為什么要讓學(xué)習(xí)籃球

參加籃球訓(xùn)練提高學(xué)生的健康意識，挖掘潛能，培養(yǎng)團隊合作意識，增強愛好，享受健身快樂生活，發(fā)揮孩子的超群才能，取長補短，充實孩子的業(yè)余生活。同時，打籃球可以促進骨骼發(fā)育，幫助學(xué)生長高?，F(xiàn)在的孩子運動量比較少，尤其是電子產(chǎn)品中毒。他們比較靜態(tài)，不太活躍，缺乏科學(xué)鍛煉。打籃球不僅能促進全身運動，還能幫助孩子消耗積累的多余營養(yǎng)，促進骨骼發(fā)育，防止孩成胖子。作為一項集體活動，首先在鍛煉中鍛煉孩子的性格。籃球作為一項團隊活動，在對抗中體現(xiàn)孩子們的合作精神和團隊精神，以團隊帶動個人，讓孩子的性格更開放，更堅強，參加籃球訓(xùn)練，讓您的孩子擁有健康的體魄和堅強的意志。

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3.學(xué)習(xí)籃球應(yīng)該掌握哪些基本功

一般來說，籃球培訓(xùn)課程是為培訓(xùn)學(xué)校的學(xué)生提供的。教師為學(xué)生進行培訓(xùn)。有針對性的指導(dǎo)項目讓學(xué)生全面提升個人籃球技能，讓學(xué)生掌握基本的運球和傳球技巧。技巧、投籃技巧、防守技巧等，從而加強個人籃球技巧，讓學(xué)生有更強的籃球控球能力。包含翻腕壓手、雙手向上拋球后做轉(zhuǎn)身、雙手胸前向上拋球后擊掌等等都是孩子在學(xué)習(xí)打籃球所要必須掌握的一些基本功。

4.學(xué)籃球一般都是多長時間

教練會通過各項趣味項目循序漸進地對孩子們進行體適能訓(xùn)練，增強孩子體能，逐步培養(yǎng)孩子們的球感和球性，激發(fā)孩子對籃球的興趣。要知道籃球是一項十分考驗運動員們體能的運動，光是一場球賽下來，至少需要60分鐘。因此，前期的熱身和體能訓(xùn)練尤為重要。

5.籃球訓(xùn)練運球的方法

運球的方法很多，左右拉球，前后拉球，單手胯下運球，再加個高低位的變換。這里強力推薦兩個運球：8字運球和蜘蛛運球（不懂得搜搜D音）這兩個從新手到有一定球齡的愛好者都可以多練練，對球性提升有很大的幫助。另外補充一點的是*的高速行進運球，就是電視上看到的那種一個人帶球快攻。比較推薦的練習(xí)就高速運球中的變相轉(zhuǎn)身和高速運球到原地運球練習(xí)，別小看這兩個練習(xí)，前者能在全場比賽中制造很強勢的快攻攻勢，后者在半場突破時能制造更多的進攻手段。

6.新手籃球訓(xùn)練

籃球都沒摸過一次的新手想練好籃球，*步當(dāng)然是摸球，然后自然是用腳趾頭都想得到的運球。專業(yè)點的說法就是球性，你對籃球的掌控，練球性的目的就是把對籃球的掌控練到爐火純青的地步，所以運球一定是基礎(chǔ)也是籃球的根本。高手和菜鳥得區(qū)別很大一點就是球性，腦子已經(jīng)想好提前變相轉(zhuǎn)身上籃了，可球性只允許直線上籃，還不會被斷的那種。所以我認為任何水平的人想打好球一定要練球性，必不可少。

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