孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現象不僅僅會影響到孩子的學習，還導致了不良的學習態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過如何提高小朋友的專注力，如何提高課堂上學生的專注力，如何鍛煉提高自己的專注力，怎樣提高自己的上課專注力??這幾點可以詳細了解下。
1.如何提高小朋友的專注力
其實孩子的專注力不是培養(yǎng)的，而是要從小保護的。一個不夠專注的孩子，身邊往往有一個總是打擾他的大人。孩子正在專注地玩玩具，突然有大人端著個碗出現在他的旁邊，來寶寶吃點東西！孩子正在專注地看繪本，突然有大人不由分說地把孩子抱起來，狠狠的親一口。孩子正在涂鴉時，突然有大人路過，冷不丁來了一句：寶寶在干什么呢？這些都是對孩子專注力的一個嚴重的干擾。那么，身為家長，在孩子專注地進行一個認知活動時，不要輕易打擾他，這不僅僅是養(yǎng)育的技巧，更是對孩子的尊重，你可以嘗試加入他，而不是打斷他。給孩子一個用于專注的無干擾空間，如果一定要打斷，給他一點時間，這樣孩子才能夠培養(yǎng)持續(xù)的專注力。
2.如何提高課堂上學生的專注力
如何提高課堂上學生的專注力？滿意記得采納加點贊哦??！1.改變傳統(tǒng)的我講你聽的教學模式。在新課程理念及素質教育的目標下，我們應認識到，學生才是課堂的主人，教師的作用只是學生學習的組織者、引領者、合作者。調動學生的主動性，讓學生成為課堂的主人，才能提高學生的注意力。課堂教學中要多設計一些學生感興趣的活動，使學生能積極主動地參與到活動中，在活動中不自覺地提高了學生的注意力，也培養(yǎng)了學生的動手能力、合作交流能力、語言表達能力等各種能力。比如講到《*工農紅軍長征》一課時，我設計讓學生分小組，利用老師給的課件《長征路線示意圖》帶領同學們重走長征路，同學們積極性可高了，整節(jié)課下來聚精會神的，沒有一個溜號的，連平時最愿意溜號的學生也上臺了，給同學們講的繪聲繪色。讓學生在活動中感悟，在合作中尋找和培養(yǎng)自己的興趣和能力，從而提高課堂學生的注意力。2.根據學生的年齡特征、層次差異性，運用與之適合的教學手段。同時教學方法要避免單調呆板，教學形式要多樣化，教學組織要生動有趣且邏輯性強。把歷史書本中的知識、人物、事件巧妙地轉移到電視劇、電影等學生感興趣的故事中，再通過講故事、學生扮演等方式使學生親臨其境，感同身受，要比說教好得多，同時由于學生感興趣，也就提高了學生的注意力。例如講到《西安事變》可以利用課件播放電視劇的片段，學生的注意力一下子就集中了。當然，不是整節(jié)課都講故事、看視頻，適當的運用集中注意力就好。3.在教學中如果過分地要求學生以有意注意來進行學習，容易引起疲勞；反之，如果讓學生憑借無意注意來學習，則不利于他們克服學習過程中的困難完成學習任務。所以課堂教學中我們要充分利用兩種注意的轉換規(guī)律，來組織課堂教學，設計課堂活動。這就要求教師不要只站在講臺上，不時地走到學生中間去，也可以提高學生的注意力。在組織學生活動中，提出的任務要難易適中，爭取讓不同層次的學生都能參與，同時又是他們力所能及的。當老師發(fā)現學生有輕視課堂教學傾向時，應給予適當的批評，引導其運用意志的力量自我控制，戰(zhàn)勝分散注意力的內外干擾。
3.如何鍛煉提高自己的專注力
提高自己的專注力的方法：1、大聲讀書：每天安排一個時間，選擇自己喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使口、眼、腦相互協調的過程。注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去，專注力能逐步提高，理解能力也會增強。2、營造一個有利于集中注意力的家庭學習環(huán)境：一個人能夠保持良好的注意習慣，周圍的環(huán)境也是非常重要的。書桌上，只放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品，更不能有電視機、電話等聲音干擾。父母也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于提高專注力。3、加強體育鍛煉：多跑步、拍球、跳繩，常進行有氧運動，加強血液循環(huán)功能，也是防止精神疲倦、鍛煉協調能力、提高專注力的好方法。
4.怎樣提高自己的上課專注力
1、課前暗示自己這堂課很重要，多想這些重要性，并以此引起我們對課堂學習的興趣和注意，就能專心聽講；2、要自覺意識到老師講課的重要性，適應老師的講課方式同時還要認識到，沒有老師的授課和指導，學習的困難就會增大,甚至學不下去，要常提醒自己聽好老師的講課，不要錯過學習的好機會；3、排除內外影響和干擾當發(fā)現自己有輕視講課內容的苗頭，或教師講課方式不合口味，或思想不自覺開小差的時候，當出現不安靜時，就要排除干擾，保持集中注意力的心理狀態(tài)。課堂講援的各種科學知識有它的知識體系，概念系統(tǒng),比較抽象概括，這需要借助意志力的幫助自我控制，去戰(zhàn)勝分散注意的各種干擾因素，做到有意識的注意。
在提升學習力專注力的道路上，我們將繼續(xù)學習、思考并實踐。通過如何提高小朋友的專注力，如何提高課堂上學生的專注力，如何鍛煉提高自己的專注力，怎樣提高自己的上課專注力??這幾點分析，您愿意和我們一起靜下心來，科學地分析孩子學習問題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學習力嗎？歡迎聯系！