入職體檢是招聘工作的*一步了，雖然除了艾滋病等等特殊情況不能被錄取之外，一般入職體檢不會有什么差錯(cuò)。但是公務(wù)員招錄對體檢要求比較嚴(yán)格，某些項(xiàng)目很有可能會讓求職者再次體檢，不但浪費(fèi)了時(shí)間，還給求職者造成一定的心里壓力。以下是小編為您整理的公務(wù)員體檢完美攻略的相關(guān)內(nèi)容。

公務(wù)員體檢完美攻略： ?

*部分：相關(guān)技巧 ?

建議女孩子們穿寬松一點(diǎn)的上衣和內(nèi)衣，還有寬松的褲子，*不好穿裙子。不要帶配飾。上衣*也別有紐扣還亮鉆之類的東西。 ?

1、體檢前能不能吃點(diǎn)東西? 答：絕對不能，會嚴(yán)重影響體檢結(jié)果。不要開自己前途的玩笑。 ?

2、體檢前能不能喝水? 答：絕對可以!而且前天晚上要喝，當(dāng)天早上也要喝(可以喝)。不影響B(tài)超和血檢，反而有利于尿檢。本人對此言論負(fù)責(zé)。 ?

3、體檢項(xiàng)目? 答：大的幾個(gè)：血液、尿檢、五官、B超、外科、內(nèi)科、X光、心電圖。 ?

其中要注意的：視力檢查如果是近視的，當(dāng)天要戴一副適合自己度數(shù)的眼睛;做心電圖要平心靜氣，不要緊張;量血壓前不要有任何大幅度動作。 ?

4、感冒了怎么辦? 答：會對體檢結(jié)果有一定影響。在檢查的時(shí)候盡量跟醫(yī)生說明，但醫(yī)生不是很明確公務(wù)員體檢標(biāo)準(zhǔn)，請翻閱冠瓊公培公眾號“ 公務(wù)員錄用體檢通用標(biāo)準(zhǔn)”文章。*一個(gè)也是最重要的，自己如果有什么小毛病，先去問醫(yī)生，醫(yī)生會告訴你的。 ?

第二部分：注意事項(xiàng) ?

一般注意事項(xiàng)： ?

檢查前3~5日飲食宜清淡，勿食豬肝、豬血等高脂食物和高度白酒。 ?

48小時(shí)內(nèi)不宜做劇烈運(yùn)動，體檢當(dāng)天停止晨練。 ?

體檢前一天晚上20:00后禁食,可以飲少量水，檢查當(dāng)日晨需空腹采血、空腹B超。 ?

體檢前一天晚上*別行房事 ?

分項(xiàng)目注意事項(xiàng)： ?

一、心電圖檢查 ?

檢查前應(yīng)安靜休息5分鐘左右，不能在跑步、飽餐、冷飲或吸煙后進(jìn)行檢查，這些因素都可以導(dǎo)致心電圖異常，從而影響對疾病的判斷。作飽餐試驗(yàn)及雙倍二級梯運(yùn)動試驗(yàn)檢查前，還應(yīng)于檢查當(dāng)日禁食。 ?

三、化驗(yàn)室檢查 ?

抽血作生化指標(biāo)檢查時(shí)，應(yīng)在早餐前抽空腹血，這樣查出的結(jié)果較為準(zhǔn)確。尤其是檢查肝功、血糖、血脂等項(xiàng)目，對于空腹的要求更為嚴(yán)格。 ?

公務(wù)員入職體檢的注意事項(xiàng)： ?

在得知將要體檢之后，首先要確定體檢的具體時(shí)間，如果間隔時(shí)間在一兩周以內(nèi)，那么從現(xiàn)在開始就不要吃一些辛辣刺激的東西，不要經(jīng)常熬夜、不要做一些危險(xiǎn)的運(yùn)動，以免影響體檢的結(jié)果。 ?

在情況允許的情況下，花幾百塊錢去附近的體檢中心做一次預(yù)檢，就按照公務(wù)員的體檢項(xiàng)目進(jìn)行即可(這里需要說明，各個(gè)地方的公務(wù)員體檢項(xiàng)目不同)。一般常規(guī)性的項(xiàng)目包括：耳鼻喉、視力、身高體重、心電圖、B超、X光、尿常規(guī)檢查、血液等。*幾項(xiàng)是比較重要的，同時(shí)也是容易出問題的。在預(yù)檢之后，綜合報(bào)告的結(jié)果，看自己身體狀況，各個(gè)項(xiàng)目是否合格，如果合格則不需要太擔(dān)心，如有項(xiàng)目一些數(shù)值與常規(guī)數(shù)值不同，則需要詢問醫(yī)生這個(gè)體檢結(jié)果可能的結(jié)果是什么，身體的哪些機(jī)能會影響到數(shù)值等，再根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑，做相應(yīng)的改善和調(diào)整。 ?

這里主要說下尿常規(guī)檢查，在體檢的項(xiàng)目中這一項(xiàng)是變化比較大的，也最容易受到心情、飲食、身體狀況的影響。首先對于女生來說，要保證在體檢期間不能處于生理期或者生理期之后的一周以內(nèi)，因?yàn)橐坏┨幱谶@個(gè)時(shí)期，在尿常規(guī)檢查中會出現(xiàn)“潛血”的情況，這是不符合標(biāo)準(zhǔn)的，如果你正好處于這個(gè)時(shí)期，或者可能處于這個(gè)時(shí)期，則要早做打算，或者準(zhǔn)備好復(fù)檢了。在做尿常規(guī)檢查前幾天，要多喝水，盡量早睡覺。多喝水!

視力測試很簡單，但是不容忽視。一般是對照著視力表進(jìn)行辨認(rèn)。需要注意的是：近視的人一定要注意在體檢前重新驗(yàn)光，給自己佩戴一副合適的眼鏡。否則佩戴不合適的眼鏡，兩眼的對數(shù)視力達(dá)不到要求，就危險(xiǎn)了。 ?

如果有的人曾經(jīng)有過一些身體疾病史，那么需要對照公務(wù)員體檢標(biāo)準(zhǔn)查看自己的病癥是否在不予錄取的范圍內(nèi)。嚴(yán)重的心臟病、傳染病、一些絕癥肯定都是不予錄取的，另外，視力、色盲、心電等小項(xiàng)目也同樣有不同標(biāo)準(zhǔn)，無論是哪一項(xiàng)不符合，都將與公務(wù)員無緣。 ?

意事項(xiàng) ?

如果一次體檢沒有通過，不要害怕，還會有復(fù)檢的機(jī)會。針對你出問題的項(xiàng)目進(jìn)行重新檢查。 ?

復(fù)檢時(shí)如果屢次不合格，又不是因?yàn)樽约旱纳眢w實(shí)在出了問題，那么可能是因?yàn)榫o張所致，這個(gè)時(shí)候要平復(fù)自己，放松，同時(shí)和體檢人員或報(bào)考單位的人好好溝通，多給你幾次機(jī)會進(jìn)行復(fù)檢。

考公務(wù)員如何應(yīng)對入職體檢： ?

保證休息睡眠。在體檢之間的一周，要保證休息睡眠，尤其是對于男生來說，面臨畢業(yè)，又找到了公務(wù)員這樣的工作，難免有一些應(yīng)酬，一定要把應(yīng)酬安排在體檢之后。小編的切身經(jīng)歷就遇到過很多男生體檢不通過，就是因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)應(yīng)酬太多，休息不好，造成血壓、心率不穩(wěn)定，驗(yàn)血結(jié)果也不符合標(biāo)準(zhǔn)。 ?

提前注意飲食。在畢業(yè)季，各類聚餐比較多，有些同學(xué)平時(shí)就很喜歡喝酒吃肉，結(jié)果體檢的時(shí)候某些項(xiàng)目嚴(yán)重超標(biāo)。在完成面試之后，一定不要再喝酒了，因?yàn)殡S時(shí)會收到體檢通知。喝酒對尿檢、血檢的結(jié)果影響非常大。 ?

多喝水排尿。體檢不合格的一個(gè)重要指標(biāo)就是尿蛋白含量。有些同學(xué)以為空腹就是不吃飯不喝水，而且有時(shí)還會特意留下晨尿用于尿檢。必須說明的是，公務(wù)員體檢的目標(biāo)是通過，而不是檢查身體狀況是否健康，因此在體檢之前，要多喝水，多排尿，讓尿液得以稀釋，這樣標(biāo)本內(nèi)的尿蛋白含量就會低下來了。 ?

清洗身體。體檢時(shí)，可以自備一瓶礦泉水，在留去尿液樣本之前，先清洗一下身體，尤其是女同學(xué)，這點(diǎn)非常重要。清洗身體可以避免分泌物等物質(zhì)污染樣本，造成尿檢不合格。 ?

避開特殊時(shí)期。體檢時(shí)間難免會和某些女同學(xué)的生理期撞車，不需要害羞，直接告訴人事*那天你不方便體檢就可以了，這是非常正常的生理現(xiàn)象，所有的單位都會準(zhǔn)備另一個(gè)時(shí)段用于體檢的補(bǔ)檢，因此不必?fù)?dān)心。小編就聽身邊的人說過，體檢時(shí)不好意思跟人事說明，*體檢結(jié)果尿檢血紅蛋白超標(biāo)，還是要參加補(bǔ)檢。 ?

放松心情。現(xiàn)在的形勢找工作太難了，考上公務(wù)員更是難上加難，有些同學(xué)會在體檢時(shí)不自覺地緊張，造成心率不穩(wěn)、血壓升高，這一現(xiàn)象在男生中尤其常見。在體檢之間閉眼冥想一會兒，深呼吸幾口氣，保持心態(tài)平和。如果實(shí)在控制不住自己，無法達(dá)到體檢標(biāo)準(zhǔn)，一定要和醫(yī)生進(jìn)行及時(shí)的溝通，醫(yī)生非常能夠理解您的心情，一般都會幫助您達(dá)到體檢標(biāo)準(zhǔn)。 ?

提前體檢。在收到體檢通知之后，同學(xué)們可以自行至醫(yī)院進(jìn)行體檢，針對自身不合格的項(xiàng)目尋求醫(yī)生專業(yè)的建議，例如血壓高的同學(xué)可以臥床休息幾天等等，避免正式體檢當(dāng)天出現(xiàn)狀況。 ?

近視治療。針對一些對視力有要求的特殊崗位，可以進(jìn)行激光手術(shù)的近視治療，這項(xiàng)治療*在體檢前幾個(gè)月就完成，以便視力得以恢復(fù)。一般的崗位不會對視力有特殊要求，近視不會影響體檢結(jié)果，只需佩戴合適的眼鏡就行了。這里要提示大家的是，一定不能佩戴隱性眼鏡，隱性眼鏡醫(yī)生一眼就能看出。 ?

公務(wù)員體檢常見不合格問題如何解決： ?

針對血壓超出范圍 ?

1、如果因?yàn)槎唐诳荚囎飨⒉灰?guī)律導(dǎo)致的，并且以前無高血壓史，建議正常休息，臥床少動，避免情緒波動。 ?

2、如果是長期高血壓，短期無法解決的，可以少服降壓藥。采取此法前記住要在請?jiān)谇巴w檢醫(yī)院前自行取尿小瓶子裝隨身帶入，先行取尿后再服用少量降壓藥，在尿檢時(shí)在去廁所將先行取好隨身帶著的尿液倒入體檢醫(yī)院的取尿杯中，以此來解決之后的尿檢不合格的問題出現(xiàn)。因?yàn)?，尿檢要測量血壓之后，而服藥肯定會影響尿檢。 ?

針對視力不合格 ?

1、近視。近視問題在*生群體中是非常普遍的，近視以不作為篩選的項(xiàng)目，當(dāng)然特殊崗位如JC對視力的要求非常嚴(yán)格。如果時(shí)間距離體檢時(shí)間尚久，可以去做激光手術(shù)，目前來說激光手術(shù)治療800度以內(nèi)的近視是不存在后遺癥的。如果距離體檢時(shí)間不多了，那么就避免過度用眼點(diǎn)滴護(hù)眼藥。 ?

記住千萬不要戴隱形眼鏡，除非你能預(yù)測到體檢醫(yī)師是誰，提前疏通 ?

2、弱視等其它視力問題，這些問題真的短期是處理不好的，另外體檢也不一定會檢查這些內(nèi)容，所以不必?fù)?dān)心。 ?

針對轉(zhuǎn)氨酶過高等問題 ?

1、熬夜、感冒、飲食油膩等原因都會導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶過高，體檢前一個(gè)月內(nèi)調(diào)節(jié)作息時(shí)間，早睡正常起、多穿衣服避免感冒、忌食油膩以素食為主、口味清淡少食油鹽。 ?

2、肝功能受損導(dǎo)致的轉(zhuǎn)氨酶過高和腹部B超不合格。時(shí)間較長的可采取藥物治療，時(shí)間緊急的可以采取吊水打點(diǎn)滴來降低轉(zhuǎn)氨酶。 ?

針對血檢中白細(xì)胞、血小板超出范圍 ?

人體血液中白細(xì)胞、血小板超出一定范圍的原因比較多，首先應(yīng)該消除身體炎癥，其次是注意飲食平衡、減少不良嗜好。其它比較有效的方法并不存在。 ?

針對尿常規(guī)檢查中常見的問題 ?

尿常規(guī)十項(xiàng)里不論是哪一項(xiàng)都是可以通過多喝水來解決的，建議考生在距離體檢還有三天的時(shí)候就開始逐漸加量的非正常飲水，你會發(fā)現(xiàn)自己的尿液顏色如同清水一般，此時(shí)你的尿檢絕對是正常的。 ?

需要注意的時(shí)候，大量因此也不是要超過限度，喝到自己覺得不舒服為宜，要大量上廁所不要憋尿。 ?

強(qiáng)烈提醒：在體檢前12小時(shí)內(nèi)不要再去非正常飲水，只需在前一晚和當(dāng)天早上各喝一大口純凈水即可，不要擔(dān)心影響這兩個(gè)時(shí)間段內(nèi)飲水會導(dǎo)致什么不合格，專業(yè)醫(yī)生也會告訴你喝水不影響體檢結(jié)果(婦科檢查除外)。這兩大口將會讓你尿檢各項(xiàng)指標(biāo)完全合格。 ?