確定你一天中感覺(jué)*的時(shí)間，大腦是最靈活的，把這段時(shí)間花在學(xué)習(xí)上。今天小編主要給大家分享一級(jí)建造師備考時(shí)間安排，希望對(duì)你們有幫助! ?

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則 ?

一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽網(wǎng)一本書(shū)，每天學(xué)習(xí)多少內(nèi)容等等。 ?

二、合理。制定你能完成的計(jì)劃，不要讓自己無(wú)所事事，不要讓自己太緊張。學(xué)習(xí)計(jì)劃的不合理性和執(zhí)行的不到位會(huì)導(dǎo)致不良的態(tài)度。 ?

學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)于細(xì)，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過(guò)大等不良心理。學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)于繁重，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心理。 ?

一般來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)計(jì)劃要恰當(dāng)能夠完成，或者你可以咬緊牙關(guān)就可以完成。就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。 ?

三、一步一步來(lái)。每隔一段時(shí)間，就有必要增加每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的數(shù)量和深度。 ?

四、不同課程交叉進(jìn)行。一般來(lái)說(shuō)，一門課程學(xué)習(xí)的時(shí)間太長(zhǎng)了，很容易感到無(wú)聊。你可以交叉學(xué)習(xí)不同的課程來(lái)保持你的學(xué)習(xí)興趣。 ?

五、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序。當(dāng)你開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候，你可以學(xué)習(xí)你喜歡的簡(jiǎn)單的課程，這樣你就可以很容易地學(xué)習(xí)和感到滿足。然后學(xué)一門你不喜歡或?qū)W得不好的課程。 ?

如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 ?

?計(jì)劃的內(nèi)容一般分為四個(gè)部分： ?

(1)整個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的總體目標(biāo)和時(shí)間安排。 ?

(2)分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。 ?

制訂分部計(jì)劃時(shí)，必須注意綜合性*的學(xué)習(xí)。只有通過(guò)綜合學(xué)習(xí)和綜合*的學(xué)習(xí)，才能為更好的實(shí)踐課程打下基礎(chǔ)，既要有重點(diǎn)，又要總結(jié)學(xué)習(xí)。 ?

(3)系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間。系統(tǒng)中需要自學(xué)的主要有三個(gè)方面:一是過(guò)去所學(xué)課程中缺失的部分;二是教材本身不受教師教學(xué)進(jìn)度的限制，自主學(xué)習(xí)能力得到提高;三是結(jié)合教材對(duì)相關(guān)閱讀材料進(jìn)行研究。自學(xué)在這三個(gè)方面必須有明確的目標(biāo)、要求和時(shí)間安排。 ?

(4)堅(jiān)持體育鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。 ?

制定每周學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法 ?

在實(shí)施整體學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，還需要每月計(jì)劃和每周計(jì)劃。最常用的是周計(jì)劃，其發(fā)展方法如下: ?

(1) 非學(xué)習(xí)活動(dòng)的統(tǒng)計(jì)和非學(xué)習(xí)活動(dòng)的總時(shí)間(確定不可缺少的時(shí)間)，如吃飯、睡覺(jué)等時(shí)間。 ?

家務(wù)及其他活動(dòng);由于時(shí)間沖突而不再用于學(xué)習(xí)的時(shí)間。對(duì)于建筑類考生來(lái)說(shuō)，大部分的白天工作，那么我們就必須更好地利用晚上和周末的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。 ?

(2)可用于學(xué)習(xí)的計(jì)劃的時(shí)間和分配。將計(jì)算出的學(xué)習(xí)時(shí)間分配到每周的每一天，安排適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)時(shí)間，列出每周的活動(dòng)和學(xué)習(xí)計(jì)劃。安排時(shí)應(yīng)注意以下問(wèn)題: ?

確定你一天中感覺(jué)*的時(shí)間，大腦是最靈活的，把這段時(shí)間花在學(xué)習(xí)上。 ?

為避免連續(xù)學(xué)習(xí)超過(guò)2小時(shí)，應(yīng)安排半小時(shí)的休息時(shí)間。研究結(jié)果表明，人們采用工作一一休息--工作的方式比工作--工作--工作的方式效率高。 ?