由淺催眠帶入深催眠的方法
?
催眠既有程度深淺的區(qū)分,因此,催眠的功用,就不得一致了。始初陷入催眠的時候,大概多屬淺催眠程度,由淺眠再沉靜下去,或再加以相當(dāng)?shù)恼T導(dǎo),才進至深眠程度.人每誤會淺催眠和深催眠是兩個不同的方法;那里是另有特別不同的法子,也只是使用暗示誘導(dǎo)罷了。廣州催眠培訓(xùn)小編今將誘導(dǎo)深眠的暗示,舉幾條例一子:
?
向已陷在淺眠的被術(shù)者再暗示說:
?
“此時睡得很愉快,放開心懷盡管酣睡吧!在后得到妙境更多哩!”
?
跟著行撫下法,還暗示道:
?
“呼吸柔長些,放量眠!”
?
“精神越加沉靜了,雜念都停息了.”
?
一面又撫下,一面又暗示:
?
“氣息越加柔順,精神越加安靜,睡氣越深了.”
?
“須深刻的安眠,很深眠著時的心境很明白的.”
?
“他人的聲音,和別的聲音,一概聽不著,聽著也不要去理會它.”
?
“如今催眠越加深.你的靈力開始活動了,你很精干,和平時兩樣,比誰都精明,真令人欽佩.”
?
稍停一會,又是一面撫下一面暗示說:
?
“如今催眠很深,四圍音樂都不能聽得,只能聽出我的說話,催眠很深!身心極安樂!”
?
被術(shù)者在淺眠時,被這類深催眠的暗示誘導(dǎo),自然能感應(yīng),精神越歸沉靜.催眠程度因此越加深進,可施變換感覺等暗示去試驗,當(dāng)能收得相當(dāng)?shù)男в?
?
有些被術(shù)者,在淺眠狀態(tài)時,術(shù)者不加誘導(dǎo)深眠的暗示,任憑被術(shù)者靠在椅上或臥在床上,不去驚動他,也會見被術(shù)者全身弛緩,閉目睡去;但這不是他自己進入深催眠,是他乘催眠的動機,轉(zhuǎn)入普通的睡眠,此時術(shù)者若施與暗示,他是沒有感應(yīng)得不著催眠的效力.
?
以上誘導(dǎo)深眠暗示,不是照例說過一遍便罷,應(yīng)歇歇一時再須暗示,加以返復(fù)變通的言語,愈為有用.一面又可用暗示命他表現(xiàn)某種動作,和感覺變幻的事件去試驗他,看他是否真能感應(yīng).不驗時,又繼續(xù)施以撫下及暗示,務(wù)誘導(dǎo)到深程度.
?
這樣,感性縱低劣的被術(shù)者,也經(jīng)不上幾回,便能從淺催眠進入深催眠了。