當(dāng)孩子做作業(yè)或完成某件事時(shí)，他們總是無法集中注意力，即使在短時(shí)間內(nèi)，他們也能按照老師和家長(zhǎng)的要求去做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，還會(huì)導(dǎo)致不良的學(xué)習(xí)態(tài)度。孩子注意力不集中有什么改善的方法嗎？如何鍛煉孩子的專注力，快速提高我的專注力，有哪些好的方法？?這些點(diǎn)可以詳細(xì)了解。

1.怎樣鍛煉孩子的專注力？

根據(jù)兒童教育專家的建議，兒童的耐心與其年齡成反比，因此耐心的特點(diǎn)必須從小培養(yǎng)。專家建議，家長(zhǎng)應(yīng)該從幼兒園開始到*，逐步培養(yǎng)孩子的耐心和堅(jiān)持。如果他在這個(gè)階段得不到正確的引導(dǎo)和教育，長(zhǎng)大后可能會(huì)承受惡果，比如變得霸道，不遵守社會(huì)規(guī)范，容易受到自己情緒的影響，冷靜思考解決問題的方法，承受挫折等。，從而影響他們的工作和生活。專家強(qiáng)調(diào)，父母首先要了解孩子的年齡、能力和脾氣。其次，要以身作則。如果父母總是不耐煩，就很難訓(xùn)練孩子的耐心。 許多孩子，特別是在優(yōu)越的環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，往往會(huì)在長(zhǎng)期的生活習(xí)慣中，產(chǎn)生一種省心，覺得能偷懶就偷懶，能看到結(jié)果的東西，絕不關(guān)注過程。這類兒童常常認(rèn)為自己心中有數(shù)--只是我不愿這樣認(rèn)真做，久而久之，往往會(huì)導(dǎo)致他們眼高手低。 高招出擊通過小游戲鍛煉專注力 注意力是耐力的基礎(chǔ)。如果孩子注意力好，自然容易有耐心。父母可以在日常生活中和孩子玩一些有助于提高注意力的游戲。

比如找不同，找錯(cuò)誤，拼圖，聽故事……引導(dǎo)孩子集中注意力，長(zhǎng)期專注于某件事。 獎(jiǎng)勵(lì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo) 有了自己的目標(biāo)，孩子做事自然有毅力。當(dāng)他渴望得到某樣?xùn)|西時(shí)，他的母親可以要求他先達(dá)到某個(gè)目標(biāo)，達(dá)到后及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)。孩子越大，要求越高。最重要的是為孩子設(shè)定的目標(biāo)必須清晰、清晰、合理。另外，不妨使用獎(jiǎng)勵(lì)卡或獎(jiǎng)勵(lì)貼等小道具，讓孩子更容易掌握自己的努力。 在活動(dòng)過程中給予鼓勵(lì) 當(dāng)孩子完成一些任務(wù)并到達(dá)某個(gè)階段時(shí)，他們應(yīng)該及時(shí)鼓勵(lì)他們。孩子，你很棒，做了這么多。!好孩子，你一定能堅(jiān)持到底，你會(huì)做得很漂亮!真是個(gè)通情達(dá)理的好孩子!這些贊美會(huì)讓孩子愿意繼續(xù)努力。

2.為了快速提高我的專注力，有什么好辦法？