南昌排名演講培訓(xùn)中心排行榜，這幾天我看各大媒體都在談南昌演講培訓(xùn) ，在這我和大家說說演講的形式與風(fēng)格，如何克服上臺(tái)緊張發(fā)抖，解除內(nèi)容的不確定因素，如何準(zhǔn)備一場演講，如何做一個(gè)很不錯(cuò)的演講，演講的核心與本質(zhì)是什么，演講時(shí)緊張?jiān)趺崔k。
1.演講的形式與風(fēng)格
備：之前好好休息，上臺(tái)前不要喝水和吃東西，記住，水不是流過時(shí)潤喉的，而是從胃吸收才潤喉的。上臺(tái)前喝水，根本對(duì)嗓子沒好處，反而容易讓聲音嘶啞。上臺(tái)前更不要再次看稿，理論上，演講前一天就應(yīng)該脫稿。服裝：商務(wù)正裝即可，如果聽眾較多，衣服色可以淺一點(diǎn)。自己的八成新左右衣服即可，不要太新太舊。配樂：自己選擇一個(gè)適合內(nèi)容的音樂，通常練習(xí)演講的時(shí)間和音樂的時(shí)間、節(jié)奏能揉合到一起，肯定不會(huì)超時(shí)，上臺(tái)演講后開始放音樂。
2.如何克服上臺(tái)緊張發(fā)抖
我是屬于很內(nèi)向的人，屬于在班上只跟周圍人熟的那種，*次演講是突然接到通知，是真的緊張，渾身都打哆嗦，但以后幾次就好多了首先，必須要通讀演講稿，立正站直，要有一種儀式感，至少讀20＋遍其次，在讀的時(shí)候要做好記號(hào)，要做到心里有底然后，上臺(tái)之前告訴自己反正都讀了那么多遍，我盡力了，緊張也不能怪我。
3.解除內(nèi)容的不確定因素
有3個(gè)方法，可以幫助你更好地把握自己演講的內(nèi)容?？谡Z化。具體來講就是先口述，通過錄音形成文字稿，根據(jù)這個(gè)文字稿再不斷練習(xí)，練習(xí)中不斷修改迭代。視覺化。據(jù)說，亞馬遜的創(chuàng)始人杰夫·貝佐斯的演講秘訣就是根據(jù)演講的大綱，將演講的內(nèi)容變成三張幻燈片。儀式化。在你準(zhǔn)備好演講稿上臺(tái)之前，你要把這個(gè)演講排練15遍，就當(dāng)作這是正式演講一樣，講15遍，每講一遍畫一道杠，5遍就是一個(gè)“正”字。
南昌排名演講培訓(xùn)中心排行榜4.如何準(zhǔn)備一場演講
不要相信臨場發(fā)揮，需要準(zhǔn)備。善于用幻燈備注，對(duì)于新手來說，如果能夠用幻燈，建議你善于利用PPT的備注，你可以把你想說的話實(shí)現(xiàn)寫在幻燈下方的備注欄中，然后在演講放幻燈的時(shí)候使用【講演者模式】，這樣哪怕你照著讀，聽眾感受到的效果至少不會(huì)太爛。謹(jǐn)記提綱，如果你沒有幻燈、或者需要半脫稿，建議你準(zhǔn)備一張A4紙，把你的邏輯結(jié)構(gòu)和要點(diǎn)寫在【一張】紙上，起到題詞的作用，這種情況也適用于你無法使用PPT【講演者模式】的情形。
5.如何做一個(gè)很不錯(cuò)的演講
題材深刻，主題明確，有正能量。一次上臺(tái)演講，內(nèi)容構(gòu)成包括：總述、故事、道理或寓意、總結(jié)。加上前面的開場自我介紹和“謝謝大家！”一共6部分。稿件內(nèi)容盡量原創(chuàng)，因?yàn)橹挥凶约焊私庾约旱膭?chuàng)作理念，有感而發(fā)，更口語化。內(nèi)容一定要深刻，感人。感人的前提是要感動(dòng)自己，讓自己有感受才能打動(dòng)別人，*是自己的故事。故事部分要真實(shí)，要能詳細(xì)的描述事情的時(shí)間、地點(diǎn)、人物、起因、經(jīng)過和結(jié)果。
6.演講的核心與本質(zhì)是什么
不管咱們做什么干什么都會(huì)有個(gè)核心，如若不然 必定失敗，那么演講的核心是什么呢？如果拋開著裝 面貌 口齒伶俐 動(dòng)作 聲音 口若懸河 互動(dòng)觀眾等等一系列的演講技巧外，假如演講沒有的真正意義上的核心，注定平凡無奇，演講一定是對(duì)觀眾有價(jià)值和具有思想的。演講的核心是什么呢、就是價(jià)值的傳遞、演講的本質(zhì)又是什么呢、就是思想的力量。
7.演講時(shí)緊張?jiān)趺崔k
幾乎每個(gè)人的人在進(jìn)行演講時(shí)都會(huì)產(chǎn)生不同程度的緊張，適度的緊張能夠讓其精力保持高度的，有利于發(fā)揮。但是如果緊張過度就會(huì)對(duì)演講造成影響，造成很大心理的壓力，可以選擇嘗試腹式呼吸、深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松訓(xùn)練等方式來緩解緊張情緒。如果經(jīng)過系統(tǒng)的心理調(diào)整，仍然沒有辦法讓自己狀態(tài)得到改善。必要的時(shí)候可以借助藥物
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