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南昌演講培訓班推薦(演講如何把握節(jié)奏)

日期:2022-12-03 11:56:18     瀏覽:334    來源:南昌新勵成口才
核心提示:南昌演講培訓班推薦,早起的鳥兒有蟲吃,南昌演講培訓,請睜大你的眼睛,接下來的由淺入深,心理學中的聚光燈效應(yīng),如何準備一場演講,演講如何能夠不緊張,演講如何把握節(jié)奏,演講時緊張怎么辦即將閃亮登場。1.

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1.由淺入深

一個好的演講者,不會一上來就給你講一堆大道理,而是從一件我們身邊的小事開始講起。這些小事都與每個人密切相關(guān),不僅不會抽象空洞,反而更容易吸引大家的注意力。你可以看看奧巴馬的演講,一開始都是說他女兒或其它小事,*升華到*層面。我無論授課,還是演講,也都會從美食、孩子、夫妻關(guān)系等角度開始講。首先引起大家共鳴,然后再層層遞進輸出觀點和理念。

2.心理學中的聚光燈效應(yīng)

如果發(fā)現(xiàn)自己怯場,或者在小組中不敢發(fā)言,多半是因為這個原因。其實我們換個角度,自己是觀眾,別人在發(fā)言,我們會是什么態(tài)度?可能大多都玩手機,開小差,就算發(fā)言者說錯了,我們觀眾也是一笑了之。所以我們不需要太過于關(guān)注自己,告訴自己沒有人在乎,沒有人在聽就好了。其實也可以把臺下人當成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應(yīng)了。

3.如何準備一場演講

不要相信臨場發(fā)揮,需要準備。善于用幻燈備注,對于新手來說,如果能夠用幻燈,建議你善于利用PPT的備注,你可以把你想說的話實現(xiàn)寫在幻燈下方的備注欄中,然后在演講放幻燈的時候使用【講演者模式】,這樣哪怕你照著讀,聽眾感受到的效果至少不會太爛。謹記提綱,如果你沒有幻燈、或者需要半脫稿,建議你準備一張A4紙,把你的邏輯結(jié)構(gòu)和要點寫在【一張】紙上,起到題詞的作用,這種情況也適用于你無法使用PPT【講演者模式】的情形。

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4.演講如何能夠不緊張

上臺前深呼吸幾次。兩個要點,一是要用腹式呼吸,用胸腔呼吸只會讓你越來越緊張。腹式呼吸方法:想象你的前面有一朵花,你在聞花香;二是“深”呼吸,就是大口吸氣,吸到無能為力;大口吐氣,吐到感動自己。轉(zhuǎn)移注意力。兜里揣個硬幣之類的,沒事摸一摸,轉(zhuǎn)移注意力。說話語速千萬別快,否則一卡殼,就容易崩盤。語速慢一點,既能讓大家聽得清,也能給你一些時間去思考接下來的話。

5.演講如何把握節(jié)奏

跌宕起伏的節(jié)奏,清晰響亮的語音,是成功演講必須具備的特點。那些講話支支吾吾沒有任何節(jié)奏的演講者,很少能夠打動臺下的聽眾,這樣的演講者,幾乎說不出什么值得聽眾去注意的東西。只有懂得把握說話的節(jié)奏、思路清晰的演講者,才有活躍的思維。演講的節(jié)奏能激起千百萬聽眾情感的波瀾。演講者情感起伏變化,語調(diào)抑揚頓挫、輕重緩急以及演講者的行為舉止等要素,形成了演講的節(jié)奏。

6.演講時緊張怎么辦

幾乎每個人的人在進行演講時都會產(chǎn)生不同程度的緊張,適度的緊張能夠讓其精力保持高度的,有利于發(fā)揮。但是如果緊張過度就會對演講造成影響,造成很大心理的壓力,可以選擇嘗試腹式呼吸、深呼吸、漸進性肌肉放松訓練等方式來緩解緊張情緒。如果經(jīng)過系統(tǒng)的心理調(diào)整,仍然沒有辦法讓自己狀態(tài)得到改善。必要的時候可以借助藥物

看了這些關(guān)于由淺入深,心理學中的聚光燈效應(yīng),如何準備一場演講,演講如何能夠不緊張,演講如何把握節(jié)奏,演講時緊張怎么辦,相信你也有所了解南昌演講培訓班推薦!

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