杭州上城區(qū)值得推薦的青少年足球培訓(xùn)學(xué)校-*機(jī)構(gòu),孩子們可以從足球比賽中獲得樂(lè)趣,提高他們的體力,改善他們的個(gè)性,鍛煉他們的意志。孩子參加足球訓(xùn)練不僅僅是身體上的鍛煉,還有精神上的鍛煉和意志上的鍛煉。因此,很多家長(zhǎng)參加少兒足球培訓(xùn)班。在杭州上城區(qū)學(xué)足球哪所培訓(xùn)機(jī)構(gòu)好呢?讓我們一起來(lái)看看吧!

足球*班

招收對(duì)象:

年齡:7-14歲

范圍:*1-3年級(jí)、*4-7年級(jí)

根據(jù)實(shí)際的情況和學(xué)員的身體素質(zhì)進(jìn)行針對(duì)性的分班。

課程目標(biāo)

1、技術(shù):

U7-U8:隊(duì)員雙腳對(duì)球有一定的地面控制能力或提高隊(duì)員單腳或雙腳有一定的控顛球能力。

U9-U10:進(jìn)一步提高**完成傳、接、運(yùn)、射(腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè))及頭頂球基本技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性;在個(gè)人防守中掌握盯人及正面搶截的動(dòng)作要領(lǐng)和方法。

U11-U12:發(fā)展隊(duì)員在活動(dòng)中利用身體各個(gè)部位,對(duì)各種空中,反彈和地面球的轉(zhuǎn)卻、熟練的控制能力。

U13-U14:不斷的重復(fù),以完善自己的技術(shù)動(dòng)作的實(shí)效性。

2、戰(zhàn)術(shù):針對(duì)不同年齡段的學(xué)員,灌輸不同深度的戰(zhàn)術(shù)思想。

3、身體:發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、靈敏性、協(xié)調(diào)性和平衡能力,特別注意發(fā)展隊(duì)員的踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的靈活性與柔韌性。

4、心理/心智:隨著年齡的增長(zhǎng),引導(dǎo)隊(duì)員通過(guò)足球,使心智逐漸成熟完善起來(lái)

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