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1.產后恢復的未來
本身*是沒有正式同意頒發(fā)這些技能證書的,但是隨著現(xiàn)在人們對產后恢復是的需求逐漸增加,證書的頒發(fā)是指日可待的。我們既然能走上催乳和產后恢復這條道路,那么我們每一位都是不簡單的,也都是歷盡千辛萬苦的。那么,我們就更加應該為這個崗位繼續(xù)增添磚瓦。我們?yōu)槭裁床豢梢栽倥σ稽c,在大健康這個產業(yè)里走得更遠呢?
2.學產后康復師培訓怎么樣
不管是學習之后做單獨的行業(yè),還是做月嫂,這些都會有幫助,本身大家對月子就比較看中,同時在請月嫂的時候也希望月嫂會催乳和產康,有證的話肯定受歡迎程度更高,其次如果是單獨的行業(yè)的話也是一樣,每位媽媽產后可能都會面臨著奶水不足,或者漲奶堵奶的情況,催乳師可以上門服。
3.產后康復操
產后康復操是產后康復的一個項目之一,新媽媽也需要用適當?shù)倪\動來做一個產后恢復,但前提條件是需要在身體允許的情況下,畢竟每個新媽媽的身體恢復程度都不一樣,首先是腹式呼吸運動:與胸式呼吸姿勢相同。雙手放在肚子上。做深呼吸,讓肚子鼓起來,稍微憋會兒氣,然后再慢慢地呼出,使肚子癟下去。每天運動次數(shù)可與胸式呼吸運動一樣。每2、3小時做5、6次。
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