上海青少年網(wǎng)球培訓(xùn)班哪家好，想不想優(yōu)于別人？上海少兒網(wǎng)球培訓(xùn)為你打開優(yōu)與別人的大門，下面就去了解下具體的網(wǎng)球是一個很好的有氧運動，網(wǎng)球為什么這么流行，網(wǎng)球可以改善的性格，網(wǎng)球可以先培養(yǎng)的興趣開始，網(wǎng)球被命名為紳士運動，網(wǎng)球與羽毛球的對比。

1.網(wǎng)球是一個很好的有氧運動

網(wǎng)球的興起，也是大家對運動的熱愛，網(wǎng)球比賽節(jié)奏和場地奔跑是典型的有氧運動，主要是依靠選手在比賽中的有氧呼吸調(diào)節(jié)。促使自己的心肺功能起到新陳代謝有著良好的釋放，而這兩點正是目前青少年成長培養(yǎng)過程中最薄弱的環(huán)節(jié)。

2.網(wǎng)球為什么這么流行

網(wǎng)球為什么這么流行，他是一項什么樣的運動，網(wǎng)球不同有羽毛球，雖然羽毛球也是隔墻對壘，但網(wǎng)球的難度會比羽毛球大很多，網(wǎng)球不要肢體接觸，非常的安全，特別是那些處在青春發(fā)育階段當(dāng)中，有效的有氧運動和新陳代謝會使孩子有著良好的發(fā)育。

3.網(wǎng)球可以改善的性格

網(wǎng)球可以改善孩子的性格。網(wǎng)球的各項技術(shù)，比如正反手擊球，發(fā)球，挑高球，削球等等都要求轉(zhuǎn)肩把胸部打開，其動作幅度比較大，要求動作必須舒展，流暢，長期的練習(xí)可以讓人心胸開闊，胸懷寬廣，做事不會斤斤計較，不小家子氣。網(wǎng)球運動可以釋放孩子們的學(xué)習(xí)壓力，再加上孩子們相互間的互動，孩子情緒得到釋放，人際交往能力提高，情商增加。

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4.網(wǎng)球可以先培養(yǎng)的興趣開始

如果孩子很抗拒學(xué)習(xí)家長可以適當(dāng)?shù)?，不要強制讓孩子去學(xué)習(xí)，網(wǎng)球不適合他我們還有籃球，羽毛球，這些都是可以的。學(xué)習(xí)網(wǎng)球可以先培養(yǎng)他的興趣。關(guān)注孩子的興趣愛好我們可以多樣化，從網(wǎng)球的知識、規(guī)則潮流、明星技術(shù)、游戲比賽等各個方面來教導(dǎo)。

5.網(wǎng)球被命名為紳士運動

打網(wǎng)球雖然不同于其它球類運動，但也有它的趣味性和娛樂性，在你沒有學(xué)會打之時，覺得很泛味，但一旦當(dāng)你學(xué)會打，逐漸愛上它時，那你就會覺得，這是一項集娛樂性和趣味性一體的一項好的運動。要不然人們怎么會把這項運動稱之為“貴族”、“紳士”運動。

6.網(wǎng)球與羽毛球的對比

其實要看多種原因。羽球適合各種年齡，網(wǎng)球拍子大而重，小孩吃力。羽球場地多，網(wǎng)球國內(nèi)稀少，貴族運動了。羽球折返急停跳躍多，節(jié)奏快變速多，身體損耗大，但變化快，趣味強些。網(wǎng)球大范圍奔跑多，變速急停少，跳躍很少但耐力要高。還得看投入，孩子興趣。

上面這幾點我還是蠻認可的。上海青少年網(wǎng)球培訓(xùn)班哪家好

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