深圳有哪些少兒籃球培訓，對于剛剛接觸深圳籃球訓練營的朋友都會覺得比較難，小編為此整理了一些知識學打籃球還有哪些好處呢，訓練上籃技巧，籃球運動有效控制體型，六到十二歲籃球訓練先教哪些。

1.學打籃球還有哪些好處呢

孩子學打籃球的好處太多了，我覺得*的兩個好處就是可以提高孩子的反應能力反應能力和孩子團隊意識能力。打籃球除了動用自己的體力跟身體之外，有時候需要你的智慧來思考或者去判斷。特別是孩子在打籃球的時候，如果頭腦很清醒的話，對于你的大腦神經反應能力都很有好處。意識到團隊的力量比個人的力量是強大的，學會在團隊中溝通，在團隊中發(fā)揮自己的用處。

2.訓練上籃技巧

上籃在籃球中也是很重要的一部分，得分手段除了投籃就是上籃（除去扣籃不做討論，常人不容易做到）。上籃無非就是手上動作和腳上動作，但做起來就變化莫測。所以在訓練過程中程中基礎的上籃要扎實。同樣給出一個思路：A原地三部高手上籃~A帶球三步高手上籃~B帶球三步低手上籃~B帶球三步拋籃~B拉桿上籃~C扣籃。

深圳有哪些少兒籃球培訓

3.籃球運動有效控制體型

如今隨著電子產品的盛行及網絡的普及，很多小孩子整天沉迷于網絡與電子游戲當中。一個個都成了小胖墩，然后過度肥胖很容易影響到孩子的健康。通過籃球運動可以讓孩子多動，遠離電子產品，而且讓孩子多進行籃球運動，可以充分消耗熱量，減少脂肪，幫助孩子有效控制體重，塑造更健康的體型與外在形象。

4.六到十二歲籃球訓練先教哪些

六到十二歲孩子進入基礎訓練階段。早期訓練優(yōu)先度從大到小分為四個部分：協調能力，一般戰(zhàn)術能力，一般心理能力，基本運動素質。以神經肌肉協調開發(fā)為主，輔助體能與戰(zhàn)術訓練，打好基礎，這個階段甚至都不用讓孩子摸籃球，不必過早加入運動專項訓練。注意遵循漸進，留有余地。

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