廣州越秀區(qū)少兒籃球培訓(xùn)班推薦,最近很多人在關(guān)注廣州少兒籃球培訓(xùn) ,小編這整理了一些資料,籃球運動利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展,籃球能提高個人的判斷力,少兒籃球的優(yōu)勢,籃球與。
1.籃球運動利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展
運動具有競爭性和對抗性;比賽結(jié)果的不確定性和顯示結(jié)果的及時性。讓觀看比賽或參加比賽的人產(chǎn)生心理懸念和期望。當(dāng)期望實現(xiàn)時,人們會感到快樂、驕傲、欽佩等情緒,調(diào)節(jié)人們不平衡的心理。這種情緒往往在學(xué)習(xí)、工作和生活中移情,使人精神振奮,奮發(fā)向上,勇往直前,產(chǎn)生積極的情緒變化?;@球技術(shù)優(yōu)美,戰(zhàn)術(shù)配合豐富多彩,比賽競爭激烈,強隊經(jīng)常輸給實力差的對手quot;爆冷情況,懸念不斷,緊張刺激,極具吸引力。特別是隨著籃球職業(yè)化和商業(yè)化的深入,青少年經(jīng)??梢钥吹骄实母咚交@球比賽。經(jīng)常可以和高水平運動員面對面交流,比如在三人籃球賽中經(jīng)常可以和高水平職業(yè)運動員競爭,極大的豐富了青少年的業(yè)余時間,成功地促進(jìn)了青少年心理健康的發(fā)展。
2.籃球能提高個人的判斷力
籃球比賽時時刻刻在變化。球員要根據(jù)場上情況的變化來決定,比如什么時候投球,什么時候傳球。通過這些決策能力的練習(xí),孩子在日常生活中面對各種情況時的決策能力也會得到提高;與普通訓(xùn)練課相比,籃球比賽增加了防守和更激烈的對抗,這就要求孩子有勇氣進(jìn)攻,不怕失誤。從曙光籃球訓(xùn)練營最近的比賽中不難發(fā)現(xiàn),很多性格內(nèi)向,不夠勇敢的孩子在多次比賽后都取得了很大的進(jìn)步。
3.少兒籃球的優(yōu)勢
籃球賽對運動員的身體素質(zhì)要求較高。青春期正是兒童骨骼發(fā)育的時期,在籃球運動中,進(jìn)行許多柔韌、彈性的練習(xí)能更好地幫助孩子成長?;@球賽同時能鍛煉孩子的耐力和爆發(fā)力。有些孩子長時間學(xué)習(xí)會出現(xiàn)疲勞、腰痛等一系列體質(zhì)差的表現(xiàn),進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕@球運動對青少年的身體有百利而無一害的作用。
4.籃球與
籃球?qū)π『⑿愿衽囵B(yǎng)能充分發(fā)揮橋梁作用。籃球,這幾年我在陪小孩成長過程中非常有感觸。它不僅打造了小孩強健體質(zhì),更讓我的小孩具備與同類小孩不一樣的性格,他每天活潑,熱愛運動,場上那種狼的敢拼風(fēng)格,團(tuán)隊精神強,這些優(yōu)良性格都源于籃球。但是不是學(xué)籃球都能達(dá)到這作用呢?也有好多小孩學(xué)籃球過程中掉線了。我認(rèn)為在培養(yǎng)小孩學(xué)習(xí)籃球過程中,家長也要做出正確的引導(dǎo)。
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