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北京少兒籃球基礎班(籃球訓練的基礎訓練)

日期:2023-05-10 14:59:56     瀏覽:492    來源:北京動因體育
核心提示:北京少兒籃球基礎班,俗話說“選擇大于努力”,那么選擇北京少兒籃球培訓將是你走向成功的捷徑。以下有關籃球訓練的基礎訓練,打籃球可以發(fā)促進全腦開發(fā),12歲以上籃球訓練計劃,籃球可以訓練感統(tǒng)將證明這一切。1.籃

北京少兒籃球基礎班,俗話說“選擇大于努力”,那么選擇北京少兒籃球培訓將是你走向成功的捷徑。以下有關籃球訓練的基礎訓練,打籃球可以發(fā)促進全腦開發(fā),12歲以上籃球訓練計劃,籃球可以訓練感統(tǒng)將證明這一切。

1.籃球訓練的基礎訓練

打籃球訓練,打籃球最基礎的訓練就是籃球本身的一些籃球技巧的訓練。主要包括投球,運球好傳球這三部分的訓練。要想真正學會打籃球或者享受籃球的樂趣,這三項的訓練是比不可少的。其實孩子的學習能力和模仿能力是很強的。

2.打籃球可以發(fā)促進全腦開發(fā)

人的腦分為左右半球,人們往往傾向于利用優(yōu)勢肢體而忽視非優(yōu)勢肢體的發(fā)展,從而左右腦發(fā)育不平衡,雙側(cè)肢體同時開發(fā)可以有效地促進幼兒左右腦的發(fā)育。據(jù)資料顯示,彈奏鋼琴能促進左右腦的發(fā)展,通過資料顯示,打籃球能促進全腦發(fā)展,而且打籃球比彈鋼琴效果更好。因此在籃球運動中,我們非常重視孩子雙手運球能力的培養(yǎng),即注重孩子非優(yōu)勢肢體的發(fā)展,這對于孩子左右腦的開發(fā)非常重要。

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3.12歲以上籃球訓練計劃

12歲以上年齡階段特征;這個階段的孩子基本都有自己的想法,身體條件也發(fā)育得更好,理解能力更強。熱愛籃球的孩子,即使沒有基礎,只要勤加訓練也能較快掌握籃球基礎,理解比賽規(guī)則,融入到團隊中。訓練側(cè)重;主要以更專業(yè)的技戰(zhàn)術訓練為主。

4.籃球可以訓練感統(tǒng)

小朋友在打玩籃球時,各種感覺(眼睛看球,感覺受防守球員的擺動)都在高度興奮的狀態(tài)下工作,相互配合,相互提醒,本體感受器調(diào)節(jié)著自己身體的部位,跳到空中時的平衡感官反饋等)都在高度興奮的狀態(tài)下相互配合。因此籃球也就成為*的感統(tǒng)訓練之一,運動已被證明是自閉癥最有效的干預手段之一。

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學員評價ASK list

  • 未**評價:老師很熱心,對孩子很細致。
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  • 先**評價:上課的氛圍很好,孩子們感覺很好,很喜歡.教練也很專業(yè)。
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  • 先**評價:孩子假期想練籃球,在美團上找到動因,場館離家很近,設施齊全,有空調(diào)。教練和班主任都很負責任,能讓孩子迅速融入集體。雙重服務,高效溝通,我們-次體驗課后就正式報名了。以后每周都可以來打球了,非常不錯哦!
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  • 未**評價:孩子一直在北京動因*學習籃球,對于體能提升有很多的幫助,老師也會根據(jù)他的情況有計劃的做好教學,現(xiàn)在孩子已經(jīng)是學?;@球隊的一員了。
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  • 董**評價:孩子一直不太喜歡運動,身體也不太好,自己聽同事說動因*的籃球課很不錯,孩子既能鍛煉身體還能學學籃球技能,就為他報名了名,上了一次課了,回到家孩子雖然能看出有點累,但活力滿滿的樣子真的很好。
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  • 汪**評價:非常好!非常滿意,孩子也很喜歡。
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