北京學(xué)籃球在哪里,今天看新聞,新聞報道說北京少兒籃球培訓(xùn)比較火,我特意還去查了下為什么要讓打籃球,兒童打籃球應(yīng)注意些什么,學(xué)籃球能給帶來什么好處,如何有效的培養(yǎng)籃球興趣,打籃球可以發(fā)促進全腦開發(fā)。
1.為什么要讓打籃球
其實讓孩子學(xué)打籃球好處還是很多的,首先可以提高孩子的免疫力,打籃球運動量提升了。其次打籃球可以很好的鍛煉孩子的專注力,團結(jié)精神。另外打籃球運動量大了還可以促進骨骼發(fā)育,張高個。如果大家有留意會發(fā)現(xiàn),愛打籃球的小孩子會生病少。所以說如果條件允許的話,其實可以給孩子報個培訓(xùn)班還是蠻不錯的。
2.兒童打籃球應(yīng)注意些什么
兒童打籃球還是有很多注意事項的,主要表現(xiàn)在以下幾點:1必須要準(zhǔn)備齊全保護器材,除了合適的衣服鞋子外,還應(yīng)該佩戴護膝,護踝的東西,另外還有保護好自己的牙齒哦。打籃球也要勤剪指甲。2平時一定要安排合理的運動量,打籃球時比較消耗體能,平時的運動量還是很重要的。3掌握一定合理的打球技術(shù)。4打球前一定要熱身。
3.學(xué)籃球能給帶來什么好處
籃球這項運動能促使人體的力量、速度、耐久力、靈活性等素質(zhì)全面發(fā)展,并能提高內(nèi)臟器官、感覺器官和神經(jīng)中樞的功能。更能朋友孩子的組織紀律跟集體榮譽感等都有很大的益處。所以學(xué)籃球的好處還是非常多的,如果作為家長的你不知道應(yīng)該給孩子報什么樣的體育項目專業(yè),可以選擇籃球這個體育項目哦。
4.如何有效的培養(yǎng)籃球興趣
我兒子一開始去練球的時候是四歲,他肯本對籃球沒有興趣,多虧教練利用很多的籃球小游戲,穿插一些最基礎(chǔ)的動作,并且在完成每一個動作的時候,及時的表揚,慢慢的興趣就起來了,而且隨著技巧的增多,他對籃球的興趣已經(jīng)到了在家里閑著沒事就要拿個球晃來晃去的,而且隨著參加比賽的增多,信心也是倍增。
5.打籃球可以發(fā)促進全腦開發(fā)
人的腦分為左右半球,人們往往傾向于利用優(yōu)勢肢體而忽視非優(yōu)勢肢體的發(fā)展,從而左右腦發(fā)育不平衡,雙側(cè)肢體同時開發(fā)可以有效地促進幼兒左右腦的發(fā)育。據(jù)資料顯示,彈奏鋼琴能促進左右腦的發(fā)展,通過資料顯示,打籃球能促進全腦發(fā)展,而且打籃球比彈鋼琴效果更好。因此在籃球運動中,我們非常重視孩子雙手運球能力的培養(yǎng),即注重孩子非優(yōu)勢肢體的發(fā)展,這對于孩子左右腦的開發(fā)非常重要。
我上面說的這幾點為什么要讓打籃球,兒童打籃球應(yīng)注意些什么,學(xué)籃球能給帶來什么好處,如何有效的培養(yǎng)籃球興趣,打籃球可以發(fā)促進全腦開發(fā)對你有所收獲嗎?北京學(xué)籃球在哪里
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