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天津和平區(qū)哪里可以學羽毛球(羽毛球訓練中期)

日期:2023-02-14 11:28:40     瀏覽:266    來源:天津動因體育
核心提示:天津和平區(qū)哪里可以學羽毛球,羽毛球培訓隨著市場需求不斷擴大,人群是越加龐大,我們通過兒童青少年訓練階段,專業(yè)技術(shù)需要專業(yè)化模式來培養(yǎng)的,羽毛球教練員選擇,羽毛球球訓練的后期,羽毛球訓練中期了解一下。1.

天津和平區(qū)哪里可以學羽毛球,羽毛球培訓隨著市場需求不斷擴大,人群是越加龐大,我們通過兒童青少年訓練階段,專業(yè)技術(shù)需要專業(yè)化模式來培養(yǎng)的,羽毛球教練員選擇,羽毛球球訓練的后期,羽毛球訓練中期了解一下。

1.兒童青少年訓練階段

兒童和青少年正處于身體發(fā)育的高峰期,其生理機能、心理特征、認知能力等各方面都在發(fā)生深刻的變化。因此在兒童青少年的訓練階段中,必須遵循他們的生理和心理特點,結(jié)合羽毛球?qū)m椨柧毜幕疽?guī)律,對運動訓練過程實施最有效的控制,從而達到*的訓練效果。

2.專業(yè)技術(shù)需要專業(yè)化模式來培養(yǎng)的

或許一些父母不能理解這一點,或者以為我們的孩子并沒有想要走一條專業(yè)的路。但不得不說,專業(yè)技術(shù)是需要專業(yè)化模式來培養(yǎng)的。更不用說,對任何一個孩子來說,我們教練和父母的期望都能達到100,或許孩子可以達到50分。而且如果你最初的期望是20,那么這個孩子的一生都無法達到30級。因此開始的準備一定要做到100分,而達到多少,那就是孩子將來的創(chuàng)造。

3.羽毛球教練員選擇

1.具有較強的職業(yè)精神,進取心和責任心強,專業(yè)素養(yǎng)高; 2.示范的技術(shù)動作規(guī)范合理,姿勢舒展優(yōu)美。值得一提的是,擊球落點準確是職業(yè)教練應(yīng)該具備的基本條件; 3.技術(shù)要領(lǐng)講解清晰、準確,語言簡明扼要,所表述的內(nèi)容清楚到位; 4.技術(shù)訓練組織合理,針對性、科學性強。教學訓練課組織嚴謹,訓練內(nèi)容循序漸進,練習效果明顯; 5.因人而異、因材施教。好的教練能一針見血地發(fā)現(xiàn)并指出學員存在的問題,不僅告訴學員“技術(shù)動作如何做”,更重要的是還能告訴學員“為什么要這樣做”。讓你明白其來龍去脈,知其然,更要知其所以然; 6.親和力強,善于溝通。大眾羽毛球運動宗旨是健康和快樂,良好的學習氛圍,輕松愉快、健康向上的學習環(huán)境是我們學習的必要保障; 7.羽毛球?qū)I(yè),多年的教學經(jīng)驗,擁有*認證的教練員或體育社會指導(dǎo)員資格證。

羽毛球培訓天津和平區(qū)哪里可以學羽毛球

4.羽毛球球訓練的后期

在羽毛球球訓練的后期,兒童羽毛球運動員掌握了基本的動作要領(lǐng)、身體素質(zhì)和戰(zhàn)術(shù),技術(shù)也有了相應(yīng)的提高。因此,在項目訓練中,他們可以安排一些有趣、技術(shù)性更強的多球練習,可以激發(fā)兒童羽毛球運動員的積極性,從而達到通過多球訓練提高身體素質(zhì)的目的。比如羽毛球比賽過程中,突出的是過程的強度,重點是每回合的多拍能力,這就需要兒童羽毛球運動員有很強的速度和耐力。因此,在多球訓練中可以進行多組訓練,從最初的20個球、15組、間歇30s到20個球、20組、間歇20s,以增強兒童羽毛球運動員的耐力。

5.羽毛球訓練中期

在為青少年兒童打好羽毛球的基礎(chǔ)后,在訓練的過程中就需要抓住他們技術(shù)的熟練度和技巧性以及比賽中的戰(zhàn)術(shù)意識和組合意識,所以在多球訓練過程中,就要做好快,狠,準,活。為了提高青少年兒童羽毛球訓練中的高進攻能力和后場銜接速度,就需要對其進行防守能力的多球練習,這種練習以數(shù)量少,速度快,組數(shù)多為基礎(chǔ)。例如全場大對角,被動接殺吊和接高處向下方發(fā)的四方球等,通過這種高強度的練習,加強少兒羽毛球運動的動作技巧掌握。

兒童青少年訓練階段,專業(yè)技術(shù)需要專業(yè)化模式來培養(yǎng)的,羽毛球教練員選擇,羽毛球球訓練的后期,羽毛球訓練中期,通過這些基本知識你了解了多少呢。

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學員評價ASK list

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