孩子愛(ài)運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng)，那么西安兒童籃球訓(xùn)練營(yíng)班，通過(guò)本文家長(zhǎng)也可以了解下2009年西安暑假籃球培訓(xùn)班哪里有？，西安哪里有暑假的少兒籃球訓(xùn)練班啊，西安有哪些籃球培訓(xùn)班，西安訓(xùn)練籃球*的學(xué)校是哪所??
1.2009年西安暑假籃球培訓(xùn)班哪里有？
到這裏 這貌似不錯(cuò)陜西旭日青少年籃球俱樂(lè)部陜西旭日青少年籃球俱樂(lè)部是由權(quán)威官方“陜西省民政廳、陜西省體育局、陜西省籃管中心、陜西省籃球協(xié)會(huì)”正式批準(zhǔn)成立的一所正規(guī)專業(yè)的青少年籃球培訓(xùn)單位。兒童青少年時(shí)期，是身體長(zhǎng)高的關(guān)鍵時(shí)期，是打好籃球基本功的*時(shí)期。進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)青少年體質(zhì)，加快身高生長(zhǎng)，改善瘦弱、肥胖及不良習(xí)慣...
2.西安哪里有暑假的少兒籃球訓(xùn)練班啊
再木塔寨(丈八東路)的陜西省體育訓(xùn)練中心年年暑假都有,在那還能見(jiàn)到體育明星 你可以過(guò)去咨詢,也可以打電話聯(lián)系:88587205,88587149,88587032. 請(qǐng)采納我的答案,會(huì)有更多幫助給你.
3.西安有哪些籃球培訓(xùn)班
籃球是一項(xiàng)身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)他需要具備以下幾點(diǎn) *身體素質(zhì)，其中力量是最重要的。 第二技術(shù)！ 第三意識(shí)也就是對(duì)籃球的理解！ 其中身體素質(zhì)是最基本的要求沒(méi)有他做支撐你的技術(shù)就不能很好的發(fā)揮出來(lái)。技術(shù)發(fā)揮不出來(lái)的話意識(shí)就體現(xiàn)不出來(lái)。 所以你想打好籃球要打的比別人好的話就需要進(jìn)行身體素質(zhì)的訓(xùn)練當(dāng)然這是枯燥很無(wú)聊也很累，但是只有這樣你才能出類拔萃。 然后就是技術(shù)了，技術(shù)最重要的是基本功了。所有籃球動(dòng)作技術(shù)都是由最基本的動(dòng)作組合起來(lái)的，所以練習(xí)好基本功最為重要。 基本功又分很多，運(yùn)球，傳球，接球，投籃等等。 我先說(shuō)下運(yùn)球的基本功了，首先練習(xí)球感，每天單手左右拍球連續(xù)不停的拍月底越快越好，拍到一只手沒(méi)力氣了，就換一只手拍，兩手手都要練習(xí)。每天拍20到30分鐘一個(gè)月后你的手感就很好了就可以練習(xí)動(dòng)作了，這個(gè)就需要身體的協(xié)調(diào)性了這個(gè)很重要需要很多的練習(xí)只有這樣你的動(dòng)作才會(huì)流暢。有很多實(shí)用的動(dòng)作比如帶球轉(zhuǎn)身你*能練到2只手都很快速的轉(zhuǎn)身這樣在加一些假動(dòng)作別人就很難防住你了。 然后接球和傳球的練習(xí)找個(gè)人幫你傳球和接球多練習(xí)下就可以了。 最重要的是投籃了，找個(gè)人幫你撿球你在中距離投籃然后他在籃下幫你撿球一直投投到?jīng)]力氣了就換別人投你傳球這樣又可以練習(xí)傳球又可以練習(xí)投籃！投籃要投到?jīng)]有力氣了才能抓住那種感覺(jué)你這樣練習(xí)一個(gè)月以后你的投籃就會(huì)有很大的進(jìn)步，記住手型和動(dòng)作還有腰腹的力量對(duì)你投籃的影響是很大的。 如果你能堅(jiān)持的做以上的訓(xùn)練然后你的身體素質(zhì)也不是很差的話你的籃球應(yīng)該會(huì)打的很好 你能堅(jiān)持1個(gè)月的話你的水平會(huì)有很大提高能提高多少要看你的身體素質(zhì)和你的天賦了如果你天賦好的話你在同年的里面應(yīng)該算高手了
4.西安訓(xùn)練籃球*的學(xué)校是哪所
呃，小巨人。你是說(shuō)專業(yè)的籃球訓(xùn)練學(xué)校還是說(shuō)有體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練的普通中學(xué)？專業(yè)的籃球訓(xùn)練學(xué)校不了解。有籃球特長(zhǎng)生訓(xùn)練的普通中學(xué)里面*的是交大附中和鐵一中。
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