蘇州有沒(méi)有少兒籃球訓(xùn)練中心，學(xué)習(xí)蘇州少兒籃球訓(xùn)練，我給他講解了一下幾點(diǎn)原因，沒(méi)有籃球基礎(chǔ)怎么訓(xùn)練打比賽，籃球訓(xùn)練對(duì)有哪些好處，青少年籃球訓(xùn)練主要教啥，籃球可以培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展。
1.沒(méi)有籃球基礎(chǔ)怎么訓(xùn)練打比賽
如果這樣的話，*把規(guī)則講給他們聽(tīng)，然后練傳球和上籃，一定要記著要在隊(duì)內(nèi)打打比賽，在比賽中讓他們感受犯規(guī)違例和正確的打法。然后就是一人發(fā)一個(gè)籃球，讓他們天天拍著球上下學(xué)，這樣的話一個(gè)月應(yīng)該有點(diǎn)樣兒了吧。急功近利不可取，平時(shí)要多訓(xùn)練，比賽時(shí)才不會(huì)抓瞎。
2.籃球訓(xùn)練對(duì)有哪些好處
對(duì)自閉癥孩子進(jìn)行籃球訓(xùn)練，首先要判斷該兒童不會(huì)拍籃球的原因，其次要看該兒童的生理年齡和他目前現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)能力，如果運(yùn)動(dòng)能力不足(如：上肢力量不足，手眼協(xié)調(diào)不好)，可能需要先進(jìn)行基礎(chǔ)力量能力學(xué)習(xí)。如果基礎(chǔ)能力都具備，就可以采取循序漸進(jìn)的原則，對(duì)該兒童進(jìn)行拍籃球訓(xùn)練。有可以幫助孩子走出困境。
蘇州有沒(méi)有少兒籃球訓(xùn)練中心3.青少年籃球訓(xùn)練主要教啥
青少年正式進(jìn)入專項(xiàng)訓(xùn)練階段，該階段以專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、專項(xiàng)技戰(zhàn)能為主要訓(xùn)練目標(biāo)，開(kāi)始運(yùn)球、投籃等技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練，輔助發(fā)展訓(xùn)練理論與心理抗壓能力?？梢赃m當(dāng)加入力量訓(xùn)練，對(duì)抗訓(xùn)練。該階段目標(biāo)是將訓(xùn)練強(qiáng)度逐漸逼近極限。
4.籃球可以培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
當(dāng)今社會(huì)的獨(dú)生子女太多，往往把孩子的“自我意識(shí)”引導(dǎo)得過(guò)強(qiáng)，要培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。知道合作是將來(lái)走進(jìn)社會(huì)的必修課，籃球運(yùn)動(dòng)毫無(wú)疑問(wèn)是*選擇，籃球中傳球的配合，接球的呼應(yīng)，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在為孩子們灌輸合作教育。
5.籃球運(yùn)動(dòng)利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展
運(yùn)動(dòng)具有競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性；比賽結(jié)果的不確定性和顯示結(jié)果的及時(shí)性。讓觀看比賽或參加比賽的人產(chǎn)生心理懸念和期望。當(dāng)期望實(shí)現(xiàn)時(shí)，人們會(huì)感到快樂(lè)、驕傲、欽佩等情緒，調(diào)節(jié)人們不平衡的心理。這種情緒往往在學(xué)習(xí)、工作和生活中移情，使人精神振奮，奮發(fā)向上，勇往直前，產(chǎn)生積極的情緒變化?；@球技術(shù)優(yōu)美，戰(zhàn)術(shù)配合豐富多彩，比賽競(jìng)爭(zhēng)激烈，強(qiáng)隊(duì)經(jīng)常輸給實(shí)力差的對(duì)手quot；爆冷情況，懸念不斷，緊張刺激，極具吸引力。特別是隨著籃球職業(yè)化和商業(yè)化的深入，青少年經(jīng)常可以看到精彩的高水平籃球比賽。經(jīng)?？梢院透咚竭\(yùn)動(dòng)員面對(duì)面交流，比如在三人籃球賽中經(jīng)常可以和高水平職業(yè)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)爭(zhēng)，極大的豐富了青少年的業(yè)余時(shí)間，成功地促進(jìn)了青少年心理健康的發(fā)展。
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