羽毛球是一項(xiàng)極富技巧性和娛樂性的流行體育活動(dòng)，特別是對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育階段孩子們來(lái)說(shuō)，羽毛球更是一項(xiàng)增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)。 孩子們的健康成長(zhǎng)是我們每一個(gè)家長(zhǎng)畢生的功課，通過(guò)新手如何學(xué)習(xí)打羽毛球？，有什么群在深圳南山區(qū)柏力羽毛球館打球，有在涿州物探局羽毛球館打球的朋友嗎?本人水平還可以，想加個(gè)常打的群打羽毛球。，深圳哪里的羽毛球館打球*？，給打羽毛球朋友的一些分享，羽毛球組織、球友、活動(dòng)、俱樂部、打羽毛球群、打羽毛球的地方，羽毛球群、QQ群、微信群、交流群、組團(tuán)、組隊(duì)??，你會(huì)發(fā)現(xiàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)孩子的體魄，對(duì)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)、反應(yīng)能力也可以得到一個(gè)很好的鍛煉，更能夠給少年兒童帶來(lái)自信和開朗。
1.新手如何學(xué)習(xí)打羽毛球？
我是從19年開始學(xué)習(xí)打羽毛球的。在此之前，就是上學(xué)的時(shí)候打著玩兒（就是大家俗稱的“養(yǎng)生球”）。正式開始對(duì)羽毛球產(chǎn)生興趣是在19年。當(dāng)時(shí)是在深圳寶安工作，經(jīng)常聽見同事下班之后約羽毛球，那時(shí)候自認(rèn)為自己技術(shù)還行（當(dāng)時(shí)不知道是哪里來(lái)的自信），在一次周末跟著他們?nèi)チ?。那是?進(jìn)羽毛球館，里面基本全是打雙打的，看著他們激烈的征戰(zhàn)，刷新了我之前對(duì)于羽毛球的認(rèn)識(shí)。以前總打球都是怎么能不讓球落地，還要讓對(duì)方很輕松的接過(guò)來(lái)，一個(gè)球打的越久越好。看了他們的打法，反而是如何在界內(nèi)想盡辦法讓對(duì)方接不住，所以我震驚了，還有點(diǎn)虛。簡(jiǎn)單熱身，拿著同事的專業(yè)球拍上場(chǎng)，開始跟我同事練習(xí)。結(jié)果自然是不言而喻，對(duì)于他一個(gè)打球四五年的人而言，站著不動(dòng)吊我滿場(chǎng)跑那簡(jiǎn)直就是小事一碟。打了二十分鐘，實(shí)在跑不動(dòng)，體力耗盡，只好認(rèn)輸下場(chǎng)休息，我滿頭大汗，衣服濕透，再看人家，額頭干干凈凈。（不得不說(shuō)，這種幾百塊錢的專業(yè)球拍那感覺，那聲音，那彈性，還真不是我們平時(shí)打的幾十塊錢一兩百塊錢一副的球拍能比的）那次之后，我就決定要學(xué)習(xí)羽毛球。一來(lái)是覺得還挺有意思，二來(lái)覺得人家打得好的在場(chǎng)上那種英姿颯爽的感覺賊帥。然后就問我同事應(yīng)該怎么學(xué)，同事告訴我得先買球拍，球拍有什么型號(hào)的，有什么重量的，拉線該拉多少磅的，然后我就懵逼了。原來(lái)這買個(gè)球拍還有這么多講究，農(nóng)村娃長(zhǎng)見識(shí)了嘿反正也是聽不懂，所以就干脆讓他幫我推薦認(rèn)為我適合的。他的建議下我入手了yy的雙刃10，因?yàn)閯傞_始新手而言，不知道自己擅長(zhǎng)進(jìn)攻還是防守，又想買專業(yè)一點(diǎn)兒的，雙刃10應(yīng)該是比較好的選擇。首先個(gè)人認(rèn)為這款球拍顏值是絕對(duì)高的，橙藍(lán)色拍框。最主要的是它正反面不同的特殊設(shè)計(jì)的確是*的，使用起來(lái)正手和反手都有相當(dāng)不錯(cuò)的攻擊力和防御能力。正手是強(qiáng)勁擊球的盒式拍框，殺球平抽更有力度。反手則是流體拍框，快速敏捷，尖銳高彈，放手更迅速。這種雙面異型框，在練球或者打球的過(guò)程中可以很好的幫助新手正反手發(fā)力不到位產(chǎn)生的無(wú)力感。關(guān)鍵還是李宗偉同款哦！而且確實(shí)比較耐打，到現(xiàn)在我都一直在用，手感也依然很好。收到牌子后興高采烈的讓他幫我拿去拉線了，由于新手發(fā)力肯定是不到位的，所以我拉的22磅，彈性會(huì)更好一些，但缺點(diǎn)就是不好控制球。接下里就是我的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)之路了。相信很多新手都會(huì)有同感，羽毛球這種東西只要一打起來(lái)就真的很上癮，然后我就加了很多附近的羽毛球QQ群，然后再加進(jìn)微信群，里面會(huì)有各種約球的帖子，都是附近的球館，就跟著一起打。當(dāng)然大家可能會(huì)有顧慮，擔(dān)心自己太菜會(huì)被人嫌棄，里面有的群會(huì)有新手分區(qū)，可以跟那些水平差不多的一起打，還會(huì)有一些打的比較好的高手免費(fèi)指導(dǎo)練習(xí)，這樣也會(huì)有進(jìn)步。當(dāng)然，最快的進(jìn)步方法就是自己去看視頻教學(xué)，這些網(wǎng)上都很多，從最開始最簡(jiǎn)單的發(fā)力學(xué)習(xí)，看了之后再跟群實(shí)踐，反復(fù)練習(xí)就會(huì)成長(zhǎng)很快。我基本每個(gè)星期打三次，差不多半年時(shí)間就開始跟那些水平中等的人一起雙打了。一開始配合不好很正常，這時(shí)候臉皮厚一點(diǎn)，自己失誤就道歉賠笑臉，人家也不會(huì)怪你，畢竟都是鍛煉為主嘛。那段時(shí)間就瘋狂的愛上了羽毛球，買的裝備越來(lái)越多，一開始就拿個(gè)拍就去了，后來(lái)看別人都是背著專門的球包，先不說(shuō)技術(shù)咋樣兒，看起來(lái)就很專業(yè)的樣子。隨后就有了買球包的想法。在網(wǎng)上看了很多，也看了很多球館里面球友的包，然后總結(jié)羽毛球包都差不多，也沒啥覺得很好看的。直到有一次看學(xué)習(xí)視頻看到一個(gè)包，頓時(shí)眼睛一亮，立馬入手。就這款DOOT的球包，我買的白色的。真的是*眼看到就愛上了呀，顏值是真的高，可背可提，雙層，一層是鋁膜隔熱層，專門用來(lái)放球拍的，放個(gè)五六把拍子一點(diǎn)兒?jiǎn)栴}都木有。另外一層是放鞋子，羽毛球，其他各種輔助用品的。講真，如果只是我自己喜歡的話，并不能成為我給各位推薦的理由。自從我買了這包，到現(xiàn)在為止快兩年，基本之要我背出去打球，都會(huì)有人問我這包在哪買的，管我要鏈接。甚至上次跟我女朋友還有她同學(xué)出去玩兒，我用這包裝了好多零食，回來(lái)之后她跟我說(shuō)她同學(xué)讓我把包的鏈接發(fā)給她。反正到現(xiàn)在為止，至少有三四十人問我要過(guò)鏈接，所以今天特意放在這里供各位客官鑒賞。放上幾張買家實(shí)拍圖*，如果真的想把羽毛球打好一定得多練，盡量?jī)蓚€(gè)人專門練習(xí)某一個(gè)項(xiàng)目，我個(gè)人認(rèn)為如果只是想打的不錯(cuò)的話，是沒必要請(qǐng)教練的，自己努力練習(xí)也是可以達(dá)到的。
2.有什么群在深圳南山區(qū)柏力羽毛球館打球
我收集了南山附近的，希望對(duì)你有幫助：羽毛球館：二小：22039188郎山酒店：21111113馬家龍: 26099555柏力: 26412209聯(lián)華:88877345阪山:26402893 地址:南山區(qū)南山黨校側(cè) 大正:6411629 南油大道海王大廈正南側(cè)坤騰 :26662555 地址:南山區(qū)南山花卉世界內(nèi) 陽(yáng)光: 0755-26462788 桂廟路和月亮灣大道結(jié)合處，陽(yáng)光*旁邊*羽毛球館:8316 9703 南山區(qū)東濱路86號(hào)二樓（南山大道與東濱路交叉口，大興別克馬路對(duì)面）深圳*元平：26534124寶安體育館:27869383 8:30-23:00
3.有在涿州物探局羽毛球館打球的朋友嗎?本人水平還可以，想加個(gè)常打的群打羽毛球。
仍然沒有停止俊波出發(fā)的地球物理局涿州全速的班車，票價(jià)10元，917公交車優(yōu)越的速度和成本，但在出發(fā)的數(shù)量和頻率遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于后者， 阿爾法Alpha
4.深圳哪里的羽毛球館打球*？
龍崗中專羽毛球館 有5片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)和片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)。光線一般、訂場(chǎng)易、服務(wù)一般。地 點(diǎn)∶廣東省深圳市龍崗區(qū)林清路電 話∶0755-28924539開放時(shí)間∶星期一至星期五：17：00-11:00、節(jié)假日全天開放收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)∶35元/小時(shí) 這個(gè)應(yīng)該便宜點(diǎn)。
5.給打羽毛球朋友的一些分享
對(duì)于經(jīng)常喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友而言，受這次疫情影響還是挺大的，不能出門正常的運(yùn)動(dòng)，特別是一些團(tuán)隊(duì)型的運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，尤其如此！從讀中學(xué)時(shí)代開始，我就一直在堅(jiān)持打羽毛球。那個(gè)時(shí)候我們生物老師是印尼歸國(guó)的老華僑，課余的時(shí)間就免費(fèi)的帶著我們打打球，算是入了門。后來(lái)才聽說(shuō)他以前是印尼的退役國(guó)手，只不過(guò)我們以前不懂得什么是國(guó)手，就覺得老師打球很厲害。遺憾的是當(dāng)時(shí)沒有好好跟老師練練基本功，不然現(xiàn)在的水平也會(huì)厲害很多了。不知道我的生物老師現(xiàn)在是否依然健在，但是心里都還是很感激他的。即使工作比較忙的時(shí)候，也盡可能保證每周至少要活動(dòng)一次。當(dāng)年一起學(xué)打球的中學(xué)同班同學(xué)，現(xiàn)在還在堅(jiān)持打的不超過(guò)5個(gè)了。長(zhǎng)期堅(jiān)持本來(lái)就很不容易，當(dāng)然也還有其他的原因。打羽毛球其實(shí)是一項(xiàng)挺燒錢的運(yùn)動(dòng)，特別是在打了幾年以后，希望自己的羽毛球球技進(jìn)一步的提高的話，對(duì)于羽毛球的裝備要求就會(huì)越來(lái)越高，我自己粗略的算了一下，一年大概要6000-10000元左右。我給大家稍微講講。1、球鞋。首先要買一雙好的羽毛球鞋，這是基礎(chǔ)裝備，好一些的基本上要800~1000多塊。按照我個(gè)人的使用和球鞋保養(yǎng)習(xí)慣，一雙好球鞋穿兩到三年是沒有問題的。如果鞋子不好的話，羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)腳的磨損是非常大的。我自己選的是Yonex的鞋！每次打完球以后，放在陽(yáng)臺(tái)陰干后，再放入鞋子收納袋中，不能直接陽(yáng)光暴曬曬干。除了打球在球場(chǎng)上穿，平時(shí)絕對(duì)不穿。2、球拍。打羽毛球最重要的還是羽毛球拍，尤尼克斯高端的羽毛球拍基本上都在1500塊左右一只。我自己沒用過(guò)勝利，川崎，李寧等品牌的拍子，所以不好介紹其他的。球拍根據(jù)每個(gè)人的習(xí)慣不一樣，有單打的拍子，雙打的拍子，進(jìn)攻性的拍子和防守型的拍子等等，我自己現(xiàn)在有4把Yonex的拍子（ZF2、雙刃10、VT80和弓10）當(dāng)然如果去香港買的話，考慮到拍子打折以及匯率的話，大概相當(dāng)于原價(jià)的6-7折左右，還是很劃算的。2021年我的運(yùn)氣不太好，一年打斷了三塊拍子，其中有一塊是我自己很喜歡的暴力神器Yonex AT900P。比較適合單打使用，進(jìn)攻時(shí)候拍頭比較重，出球的力量比較大。3、羽毛球拍線。我現(xiàn)在經(jīng)常打的線是Yonex 99的線，拉的磅數(shù)27-28磅，一般兩個(gè)月左右換一次線，大概70塊左右。主要不是打斷線而是掉磅了，打起來(lái)感覺比較軟了就會(huì)換線了。如果選擇Yonex65的線，雖然比較耐打，但是線的彈性不太好，現(xiàn)在我也就用的很少了。4、羽毛球。在深圳打球，我們一般都是打的紅色超牌羽毛球，現(xiàn)在一桶球的價(jià)格在 120-140元左右，一桶球12個(gè)，算下來(lái)我們差不多打兩局就要換一個(gè)新球。打慣了紅超以后再換其他牌子的還不容易習(xí)慣，因?yàn)榍虻闹亓?，飛行速度都需要重新去適應(yīng)，所以一般情況下就一直打紅超的羽毛球。5、場(chǎng)地費(fèi)。在深圳打球，我們坂田周邊的羽毛球場(chǎng)每個(gè)場(chǎng)地每小時(shí)大概是70元左右，一般一個(gè)場(chǎng)地四個(gè)人打兩個(gè)小時(shí)，人均35左右。福田區(qū)有些恒溫羽毛球館可能超過(guò)100元/小時(shí)。非疫情期間的時(shí)候，羽毛球場(chǎng)地還經(jīng)常訂不到，*的辦法就是加入一些羽毛球群，會(huì)定期性的比賽活動(dòng)。我去年加入了民治的劍羽羽毛球群，群里面還是有不少高手的。所以也會(huì)經(jīng)常性去參加群活動(dòng)。每次大概是45元左右。6、其余費(fèi)用。打完球總要大量的補(bǔ)水，一般是1-2瓶飲料，有些球友打完球以后還會(huì)定期的AA制聚餐，進(jìn)一步聯(lián)絡(luò)感情。打羽毛球是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持性的運(yùn)動(dòng)，2007年我剛來(lái)深圳的時(shí)候，一周最多可以打4-5天羽毛球，當(dāng)然那個(gè)時(shí)候年輕體力也比較好，現(xiàn)在最多一周打兩次了。經(jīng)常打羽毛球的朋友，大多都能保持好身材，往往都是瘦子，而且身手敏捷。短期內(nèi)可能看不太出來(lái)，堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)了，能看到很明顯的效果。參加同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候，很多同學(xué)都說(shuō)我跟*時(shí)期的變化不明顯，而我周圍很多同學(xué)都明顯發(fā)福了，這可能也跟經(jīng)常打球有很大的關(guān)系?，F(xiàn)在也有很多80后的羽毛球愛好者，也希望自己的孩子學(xué)習(xí)打羽毛球。我建議一般在孩子5-6歲的時(shí)候就可以參加一些業(yè)務(wù)羽毛球教練的培訓(xùn)班，主要是培養(yǎng)小朋友對(duì)羽毛球的興趣，學(xué)習(xí)一些基本的習(xí)慣。等到他們10-12歲的時(shí)候可以進(jìn)階一些高水平的培訓(xùn)班，多多練習(xí)羽毛球的各種手法，步伐的技巧，也可以加入一定的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，讓標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作逐步定型。12-15歲的時(shí)候主演就是上力量的階段，可以多加一些器械的訓(xùn)練。如果能在業(yè)余體校一直訓(xùn)練的小隊(duì)員，到15歲左右就應(yīng)該很厲害了。記得以前有一次參加業(yè)余比賽，看到一個(gè)香港過(guò)來(lái)的小女孩估計(jì)就是12-14歲左右居然報(bào)名參加男子甲組的比賽，水平很厲害。想要提高自己的羽毛球水平，一要多看高水平的比賽，借鑒高手的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)經(jīng)驗(yàn)，二要多去參加實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)的比賽提高自己，找到自己的技術(shù)短板并不斷改進(jìn)，三要堅(jiān)持，切記不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。一周不打，自己知道，一個(gè)月不打，球友會(huì)知道，半年不打，所有人可能都知道了，水平會(huì)掉的很快。有喜歡打羽毛球的朋友們也可以一起來(lái)切磋交流。建哥微信號(hào)。
6.羽毛球組織、球友、活動(dòng)、俱樂部、打羽毛球群、打羽毛球的地方
上海浦東新區(qū)世紀(jì)大道-源深附近的羽毛球微信群，組織俱樂部球友活動(dòng)?點(diǎn)擊查看加群報(bào)名方式、活動(dòng)介紹的鏈接坐2、4、6、9號(hào)線地鐵，到浦東世紀(jì)大道-源深體育中心附近的羽毛球館打羽毛球，多條地鐵、公交來(lái)回交通便利羽毛球技術(shù)總結(jié)1、追身球單打自己邊線球容易出界就多打中路追身球一個(gè)吊網(wǎng)前，對(duì)方后退過(guò)程中打一個(gè)追身球2、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用限制對(duì)方的特長(zhǎng)，發(fā)揮出自己特長(zhǎng)，減少自己主動(dòng)失誤3、回球一定要到位雙打回網(wǎng)前球一定不能過(guò)高，堅(jiān)持這個(gè)原則，包括接發(fā)球，今天反手接發(fā)球放網(wǎng)前過(guò)高直接被mark撲死回球到位，上場(chǎng)前記住這幾個(gè)字，并有意識(shí)的把球打到位4、發(fā)球及發(fā)完球接球準(zhǔn)備發(fā)球還是原來(lái)動(dòng)作，略輕一點(diǎn)，略向上打出弧度，過(guò)網(wǎng)即墜發(fā)球時(shí)候兩只手不要完全伸出去，有彎曲，且盡量靠身體一點(diǎn)，這樣容易發(fā)力發(fā)球高度不能控制很高的時(shí)候，要打落點(diǎn)不能讓對(duì)方很舒服的打進(jìn)攻球（我們兩個(gè)人防守的空檔，中腰偏邊線位置）落點(diǎn)偏邊線，過(guò)發(fā)球線，不出邊線對(duì)方推我們中腰提前預(yù)判然后在高點(diǎn)一個(gè)反手起跳撲球發(fā)球右腳在前左腳在后站位但是左腳也要承擔(dān)一部分力力量不要把重心完全放在右腳，左腳腳尖還墊起來(lái)，這樣不利于身體平衡，所以接對(duì)方回球質(zhì)量就差，不能跑到位正確方法右腳前左腳后重心在兩腳之間，發(fā)完球左腳立刻向左移動(dòng)，此時(shí)重心要略高，主動(dòng)搶網(wǎng)前兩個(gè)高點(diǎn)撲球自己發(fā)完球立馬變換站位成雙腳平行，方便左右移動(dòng)防住網(wǎng)前兩個(gè)點(diǎn)，盯住接發(fā)球人的手看他回球位置，然后立馬打反擊左腳從后移動(dòng)到左后，身體重心略向前這樣準(zhǔn)備下一拍網(wǎng)前搶高點(diǎn)擊球，網(wǎng)前左右兩個(gè)步法出去，都是出右腳*步5、接發(fā)球接發(fā)球打網(wǎng)前的話盡量低且靠邊線，網(wǎng)邊線兩條線中間打，接發(fā)球要根據(jù)不同人不同發(fā)球風(fēng)格來(lái)應(yīng)對(duì)落點(diǎn)和回球位置接發(fā)球想好落點(diǎn)后把球拍伸出去搶高點(diǎn)，文海教的6、接殺球雙打接殺球回球到位調(diào)動(dòng)對(duì)方兩個(gè)底角接殺球也要搶高點(diǎn)擊球，這樣拍面可以外旋一點(diǎn)，擋出的網(wǎng)前球就不會(huì)那么高，如果接殺球的擊球點(diǎn)已經(jīng)很低的時(shí)候只能起高球，就盡量挑到后場(chǎng)就算挑不到后場(chǎng)也要過(guò)對(duì)方網(wǎng)前人的頭頂7、雙打雙打隊(duì)友發(fā)球自己站位根據(jù)不同人回球習(xí)慣站位，不一定左腳在前，可嘗試雙腳平行，隊(duì)友在右發(fā)球區(qū)發(fā)球自己盡量站位偏左防住反手后場(chǎng)推球，看到球飛行路線就一定先啟動(dòng)搶高點(diǎn)迎著球打，反手后場(chǎng)盡量步法到位用頭頂區(qū)擊球后攻前封，高遠(yuǎn)低近8、不同球的處理自己放網(wǎng)前之后切記要跟進(jìn)下一拍，小心對(duì)方勾對(duì)角，切記切記反手后場(chǎng)盡量等球略高網(wǎng)時(shí)打?qū)Ψ椒词制酵魄蜃C(jī)會(huì)，當(dāng)然前場(chǎng)能殺球撲球還是要?dú)⒌?，以及反手?duì)角球?qū)Ψ骄W(wǎng)前高球下壓拍面向下打進(jìn)攻，中場(chǎng)平高球拍面垂直地面快速平推，后場(chǎng)高遠(yuǎn)球拍面平行打?qū)κ趾髨?chǎng)，網(wǎng)前低點(diǎn)挑球正反手拍面平行，所有的球都是要打到對(duì)方空檔，站位空檔，動(dòng)態(tài)空檔，追身空檔正手后場(chǎng)高遠(yuǎn)，反手后場(chǎng)推球，注意打到位，其他各種球也一定大到位，不給對(duì)方機(jī)會(huì)加上抓對(duì)方機(jī)會(huì)反手中后場(chǎng)頭頂過(guò)度球，輕擋網(wǎng)前空檔正手搓球，向右送出球拍，改變球路，讓對(duì)手防不勝防板殺球之后對(duì)方回過(guò)頭頂球防守，原地起跳很高，點(diǎn)殺9、后場(chǎng)高遠(yuǎn)，網(wǎng)前低近之后打球一定有意識(shí)打高遠(yuǎn)，打出弧度，看對(duì)方站位，打出弧度，過(guò)頭頂，后場(chǎng)高遠(yuǎn)，網(wǎng)前低近后場(chǎng)拍面平行地面，網(wǎng)前拍面垂直地面，后場(chǎng)將球向前上方打，用打到底線的*力，網(wǎng)前用能過(guò)網(wǎng)的最小力下次打球先盡量把球打高，在領(lǐng)悟如何打遠(yuǎn)，打高就是要拍面向上對(duì)著天花板，但同時(shí)還要遠(yuǎn)，所以要常識(shí)不斷的調(diào)整拍面以及擊球點(diǎn)下次打球注意，不是進(jìn)攻球，打到后場(chǎng)的球盡量往高往遠(yuǎn)處打，注意調(diào)整拍面，習(xí)慣性打高打遠(yuǎn)，擋網(wǎng)前球不要過(guò)高，不要過(guò)遠(yuǎn)，剛好和后場(chǎng)球相反，一個(gè)高遠(yuǎn)，一個(gè)低近這周五打球，還是半場(chǎng)練球那個(gè)人，我的快速推反手后場(chǎng)效果就很明顯，他一跑不到位就只能被動(dòng)回網(wǎng)前直線，這時(shí)我就可以預(yù)判到迅速上網(wǎng)搓球，另外他網(wǎng)前球相對(duì)比后場(chǎng)弱，我挑后場(chǎng)球不能給他造成太多威脅回后場(chǎng)的球，無(wú)論是挑球，后場(chǎng)高遠(yuǎn)還是正反手發(fā)球，打出弧度，發(fā)球照著后發(fā)球線最頂處打球到了那里再下墜，過(guò)頭頂，正常打球把球回到底線處，到了底線附近在下墜，周五和一個(gè)人半場(chǎng)練球體會(huì)到的人，我一個(gè)推球?qū)Ψ奖粍?dòng)跑后場(chǎng)回球，但是回球質(zhì)量很高，我站在中后場(chǎng)位置球過(guò)我頭頂，導(dǎo)致我沒辦法打進(jìn)攻只能跑到后場(chǎng)等球落下來(lái)之后再打，這樣自己就被調(diào)動(dòng)開來(lái)了，一限制了我的進(jìn)攻，二，還加強(qiáng)了我的跑動(dòng)，給他回位贏來(lái)了時(shí)機(jī)和不同人打球，在打球時(shí)多思考，在之前的打球統(tǒng)計(jì)中發(fā)現(xiàn)對(duì)方的弱點(diǎn)以及回球失誤容易在什么情況下出現(xiàn)，利用對(duì)方弱點(diǎn)，打死那個(gè)點(diǎn)
7.羽毛球群、QQ群、微信群、交流群、組團(tuán)、組隊(duì)
上海浦東新區(qū)世紀(jì)大道-源深附近的羽毛球微信群，組織俱樂部球友活動(dòng)?點(diǎn)擊查看加群報(bào)名方式、活動(dòng)介紹的鏈接坐2、4、6、9號(hào)線地鐵，到浦東世紀(jì)大道-源深體育中心附近的羽毛球館打羽毛球，多條地鐵、公交來(lái)回交通便利羽毛球技術(shù)總結(jié)1、反手球處理反手位正手頭頂區(qū)容易出邊線問題解決，步法沒到位加上身體不到位加上拍面不到位，之后一定注意盡量網(wǎng)邊線里邊一點(diǎn)，盡量殺球，殺不了吊網(wǎng)前對(duì)角線。反手后場(chǎng)球輕擋直線網(wǎng)前，勾斜線對(duì)角，直線高遠(yuǎn)，斜線高遠(yuǎn)，具體打那個(gè)點(diǎn)試對(duì)方兩個(gè)人站位決定，默認(rèn)斜線。反手高遠(yuǎn)注意拍面差不多和地面平行，用力向前上方擊球，不要打直線中場(chǎng)球還很平，直接喂到對(duì)方正手位，一下子被拍死，我后場(chǎng)空擋?？傊J(rèn)反手打?qū)鞘菦]錯(cuò)的，這樣打到的是對(duì)方的反手，不會(huì)向打直線到對(duì)方正手舒服位置被殺死或者網(wǎng)前撲死，正手推球，撲球，殺球多直線打?qū)Ψ椒词帧?、雙打發(fā)球發(fā)網(wǎng)前球運(yùn)用網(wǎng)前球打法，收力，柔和，出拍速度慢的特點(diǎn)，推后場(chǎng)恰恰相反，用力，制動(dòng)，初拍快。發(fā)網(wǎng)前球過(guò)高就是因?yàn)橛昧^(guò)度，出拍不夠柔和，看下見龍發(fā)球就明白了。發(fā)球打點(diǎn)今天初見效果，網(wǎng)前弧線球中線附近加邊線，推后場(chǎng)中線附近加高遠(yuǎn)球?qū)蔷€。練好基本功，視對(duì)方站位來(lái)選擇哪種發(fā)球，高遠(yuǎn)球偷后場(chǎng)現(xiàn)發(fā)球不到位容易被人殺死，一定注意。3、雙打接發(fā)球羽毛球雙打接發(fā)球，學(xué)習(xí)家爽，球拍伸出去，高度過(guò)羽毛球網(wǎng)一點(diǎn)，球拍伸出強(qiáng)迫自己身體跟著撲出去擊球，這個(gè)舉拍姿勢(shì)不僅是接發(fā)球，隊(duì)友接發(fā)球自己網(wǎng)前站位時(shí)候也一樣。接發(fā)球注意網(wǎng)前，一定不能后退，發(fā)網(wǎng)球左腳左前方移動(dòng)并降低重心，同時(shí)防對(duì)方偷后場(chǎng)，退的到位就殺空擋，不行就吊網(wǎng)前，一定不能過(guò)網(wǎng)后球太高。自己接發(fā)球進(jìn)攻，吊網(wǎng)前，中腰，推撲兩個(gè)邊線后場(chǎng)。雙打接發(fā)球推撲不要用太大力氣，容易失誤，只要角度和落點(diǎn)好照樣能贏球或者贏得下一拍主動(dòng)，右接球區(qū)域推撲直線后場(chǎng)也要具體看對(duì)方發(fā)球的落點(diǎn)。隊(duì)友接發(fā)球研究對(duì)方接球習(xí)慣，防后場(chǎng)高遠(yuǎn)球，站位到對(duì)方習(xí)慣回球線路加保護(hù)反手位，球過(guò)來(lái)步法速度過(guò)去起跳殺空擋，殺不了就吊網(wǎng)前空擋或者高遠(yuǎn)球?qū)蔷€4、球飛行的弧線球的飛行速度比較慢或者飛行的弧線比較長(zhǎng)，那么對(duì)手就有足夠的時(shí)間判斷球的落點(diǎn)，接起來(lái)就當(dāng)然容易啦。自己被動(dòng)防守，要讓球打的高遠(yuǎn)，弧線長(zhǎng)，在對(duì)方場(chǎng)地時(shí)間停留長(zhǎng)，給自己回防爭(zhēng)取時(shí)間。自己主動(dòng)進(jìn)攻，要讓球打的尖，過(guò)網(wǎng)就下墜，在對(duì)方場(chǎng)地停留時(shí)間短，不給對(duì)方反應(yīng)時(shí)間。5、勾對(duì)角思路慢慢出來(lái)了，之后強(qiáng)迫自己刻意勾一些對(duì)角，網(wǎng)前接發(fā)球放網(wǎng)力度不能過(guò)大容易被對(duì)方撲殺。當(dāng)然不只是接發(fā)球，正常打球時(shí)網(wǎng)前放網(wǎng)收力加手腕靈活柔和，學(xué)習(xí)見龍網(wǎng)前球手感就特別好6、勝利球拍拉66線效果不錯(cuò)進(jìn)攻明顯犀利了，后場(chǎng)球也輕松些了。7、雙打回中腰偶爾回一次效果顯著，包括接發(fā)球以及打球全過(guò)程，這樣可以造成對(duì)方兩個(gè)人搶球或者讓球?；刂醒那蚺牧Χ缺韧坪髨?chǎng)稍微小一點(diǎn)，找擊球感覺。
通過(guò)新手如何學(xué)習(xí)打羽毛球？，有什么群在深圳南山區(qū)柏力羽毛球館打球，有在涿州物探局羽毛球館打球的朋友嗎?本人水平還可以，想加個(gè)常打的群打羽毛球。，深圳哪里的羽毛球館打球*？，給打羽毛球朋友的一些分享，羽毛球組織、球友、活動(dòng)、俱樂部、打羽毛球群、打羽毛球的地方，羽毛球群、QQ群、微信群、交流群、組團(tuán)、組隊(duì)??希望家長(zhǎng)朋友們能夠意識(shí)到體育鍛煉的好處，我們本著鍛煉身體、培養(yǎng)孩子們綜合能力的宗旨，特別向您推出羽毛球綜合訓(xùn)練課程。來(lái)吧，讓我們陪伴您的孩子一同成長(zhǎng)，使您孩子以飽滿精神、積極的姿態(tài)面對(duì)未來(lái)的人生。
