哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎樣改善孩子自卑膽小不合群。今天就把怎樣改善孩子自卑膽小不合群相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：一不小心就把孩子養(yǎng)的內(nèi)向又不合群，你累孩子也累！，如何幫助寶寶改變在幼兒園膽小孤僻不合群的現(xiàn)狀？，孩子在幼兒園從“不合群“到”愛扎堆”，媽媽只需教會他這6件事，怎么才能讓胸部變小 很自卑，怎樣克服膽小怕生的性格?，我長得丑很自卑怎么辦？，我長得丑，我好自卑，怎么辦!，膽小自卑不是孩子的錯，這1個方法終于讓兒子不再膽??！??

1.一不小心就把孩子養(yǎng)的內(nèi)向又不合群，你累孩子也累！

幼兒園的孩子也被人際關系困擾？大人們常常說人際關系很重要，可每當同家長們說到幼兒園的孩子也有人際關系困擾時，家長們卻并不在意！可這個問題很嚴重。有位家長向我抱怨：“我的孩子太喜歡玩游戲了，每天都不出門，很內(nèi)向，不合群。讓他去和其他孩子玩，他也不主動，現(xiàn)在一個班的學生他都認不全，我也不知道怎么讓他交朋友，感覺教育一個孩子真的好難，好累！”我問孩子的媽媽：“有沒有想過孩子是因為家長的原因而內(nèi)向呢？”孩子的媽媽又說：“應該不會吧。我小時候可不是這樣，我小時候天天出去跑著玩兒?！焙⒆拥膵寢屢贿呎f，一邊回憶起自己曾經(jīng)快樂的童年時光，臉上浮現(xiàn)了一種非常幸福的笑容。我笑著告訴她：“孩子的性格可不僅僅是和遺傳因素有關系，和家庭環(huán)境也有許多關系”他到了一個不會遷就他的環(huán)境里幼兒園時期是孩子的一個特殊時期這個時期是他*次到了一個不會遷就他的環(huán)境里沒有許多人圍著耐心的哄他、抱他他還面臨很多陌生的同伴不穩(wěn)定的幼兒園同伴關系。孩子在幼兒園這三年中對同伴關系的理解會逐漸的加深，但是這個時期同伴關系往往不是很穩(wěn)定，孩子在這個年齡的同伴關系是受到興趣影響，遇到相同喜好的朋友就會結(jié)成同伴，但因為一些小小的問題也會互相攻擊。一些小朋友會有沖動的性格，會打人或者搶其他小朋友的玩具，這種時候同伴關系也會很快瓦解。幼兒園時期要警惕三種情況：1、如果你的孩子有些內(nèi)向?qū)τ趦?nèi)向害羞的孩子，家長盡量給孩子多一些和同伴交往的機會，在交往時盡量不要強迫孩子做不喜歡的事，我們家長可以幫助孩子找一些朋友。開始可以讓孩子和一個小朋友玩，之后跟兩個小孩子玩，逐漸的讓孩子在更多人的集體活動中玩，這樣他的自信心就會提高上來，他參與集體活動的主動性也會提高。2、如果你的孩子對同伴有攻擊性攻擊性的孩子往往和家庭環(huán)境有著很大關系，比如家長對與孩子的要求會非常嚴格、或者是直接用暴力的方式來解決孩子的情緒問題。這種攻擊性的孩子從小在暴力的環(huán)境長大，到了*階段他的憤怒會更大。對這樣的孩子，家長在家庭教育中要改掉使用暴力的方式。3、如果你的孩子處于游離狀態(tài)游離狀態(tài)的孩子在當代社會有很多，這種孩子的表現(xiàn)就是在同伴關系中大家要玩耍的時候，他就跑開了，他的眼睛里看到的是別的，而不是大家都在玩的游戲，也就是不合群。這種游離的孩子他的注意力很難集中，因遇到這種情況我們家長就要給孩子一定的引導。游離狀態(tài)的孩子可能是內(nèi)心很煩躁，家長要給孩子多一些戶外的活動，游離狀態(tài)的孩子難以聽從指令，所以家長要平時多鼓勵，克服一些挫折困難，鼓勵孩子繼續(xù)嘗試一下，用這樣的方式讓孩子逐漸覺得自己可以完成這些事情。*時期要警惕四種情況：1討好型的孩子這樣的孩子屬于老好人，或者是奉獻者，什么都會大家一起分享。這樣的孩子以后會很難拒絕別人，自己就受委屈，到了一定程度解決不了就會爆發(fā)出來。對于討好型的孩子，家長盡量教會孩子拒絕別人的方法，我們要理解孩子，教給他一些拒絕別人的方法和語言。盡量不要讓孩子采用很憤怒生氣的情緒，而是讓孩子嘗試勇敢的和別人表達拒絕的語言。2隔離型的孩子孩子身邊會有很多同學對他印象不錯，但是很難有很要好的朋友，都是普通關系的同學，這樣的孩子在同伴中是非常沉默的，很少有情緒外露的性格。對于此類孩子，家長在家里可以讓這樣的孩子多表達，有時候孩子沒有機會去表達一些想法，也許剛要說就被家長的話堵回去了。以后孩子在語言表達上就會把自己封閉起來，孩子到了同伴當中也會是封閉狀態(tài)。所以家長在家里在孩子表達一些想法時，要學會傾聽多點頭表示認同，有不同意見慢慢跟孩子去說。3依賴型的孩子在交朋友時會有一兩個好朋友，但是除了他們外不會和其他的小朋友去玩，他會在同伴中不斷地跟隨在別人的后面，當他的這一兩個好朋友交到其他的朋友時，他就會非常失落生氣，這樣的孩子內(nèi)心感受到的是不安全感，很容易收到挫折。這樣的孩子家長要多給他安全感。4攻擊型的同伴關系攻擊型的同伴關系有兩種，一種是被動攻擊，一種是主動攻擊。被動攻擊就是發(fā)生矛盾時很生氣，但是又說不過別人，就會背后使壞，這種孩子是內(nèi)心憤怒難以發(fā)泄，這種孩子是要鼓勵他能用語言把問題說清楚，或者他的憤怒能得到父母的理解，孩子被動攻擊的情況也會改善。主動攻擊的，這樣的孩子在同學中會是個小霸王，稍有不滿就會用拳頭解決問題，也許在幼兒園就是用這種方式解決問題的，這樣的情況如果不得到解決，孩子到了*階段還會這樣，到了中學甚至會成為問題學生，這樣的孩子往往父母或者有一方脾氣都很大，用拳頭解決孩子的問題。家長要看看教育孩子的方式方法是不是不對，要改變。孩子暴躁的時候家長也暴躁，只會讓孩子的情緒更加糟糕，家長難以控制解決時，*尋求一些專業(yè)的幫助，不只是孩子的情緒需要解決，家長的情緒也要解決。每一個孩子都需要良好的同伴關系，這樣有助于他們的性格變得更優(yōu)秀，也讓他們的人生變得更有趣、更完整。對于家長來說，一定要重視孩子的同伴關系，如果發(fā)現(xiàn)孩子處理不好同伴關系，或者覺得自己難以幫助到孩子，就要尋求專業(yè)的幫助。感謝家長朋友對慧心源快樂情商的持續(xù)關注。情商是一種能力，需要學習?；坌脑春痛蠹乙黄鹪诤⒆忧樯膛囵B(yǎng)的道路上共同前行?；坌脑葱睦?免費育兒心理公開課主講人：海英博士每周四晚 8：00 準時相約微群聽課請加: 附言：聽公開課詳情咨詢助理 小源老師二維碼小源老師電話/微信：專業(yè)：情商訓練|阿斯伯格訓練|多動癥|抽動癥|厭學地點：北京市海淀區(qū)馬甸東路19號金澳國際216（地鐵健德門站）

2.如何幫助寶寶改變在幼兒園膽小孤僻不合群的現(xiàn)狀？

在幼兒園里總是會有那么一兩個小朋友比較膽小，害怕和其他小朋友一起玩。面對這種情況，媽媽們該如何解決？案例：小米去上幼兒園不久，小米媽媽就從老師那里知道，小米總是一個人靜靜地呆在角落里，當其他小朋友在玩玩具時，她總是眼巴巴看著，從不主動去和他們一起玩。而且上課狀態(tài)也是弱弱的，回答問題的聲音根本聽不到。在幼兒園的時候也總是愁眉苦臉的。有的小朋友稍微碰她一下，她就會大喊大叫，馬上去推打小朋友，這種行為讓小朋友們都害怕靠近她。給大家一種她很難融入到班級小集體里面的感覺。 媽媽想：小米這么小就有不合群的情況出現(xiàn)，到以后會不會越來越嚴重？大家都不愿意和她玩，排斥她，那會不會影響到她的心理發(fā)展，造成社交恐懼？ 從心理學的角度來看，小米的行為如果不糾正過來，很可能會發(fā)展成為“冷漠心理”，這對小米來說是非常不利的。 在發(fā)現(xiàn)這個情況之后，一定要及時采取措施解決。在幼兒時期的孩子還處于性格養(yǎng)成期，我們可以對她進行正確的引導，幫助她，讓她養(yǎng)成一個樂觀的性格。那么怎么幫助小米來克服這個困難呢？ 首先，要找到小米孤僻、交流困難的原因，找到原因才能對癥下藥。孩子的一些特殊情況都會受到家庭環(huán)境的影響。 ● 撫養(yǎng)人對孩子性格養(yǎng)成有直接影響。有些父母不善交際，在寶寶還小的時候就很少出去和其他人接觸。還有一些小孩子是由老人帶的，有些老人帶有點地方口音，出去也可能有一定的交流困難，一時半會也找不到一起帶小孩的可以聊天的對象。甚至有些老人不會經(jīng)常帶小孩子出去玩。這就會間接影響小孩子的性格。因為接觸的小伙伴少了，到了幼兒園她就會害怕和小朋友接觸。 ● 在家中得到很多關注的小朋友，到幼兒園很容易失去自信。在家是小太陽閃閃發(fā)光，很多事情都會得到表揚。但到了幼兒園小朋友多了，自己的優(yōu)點可能不明顯了，就平凡了，成了眾多星星中的一顆。孩子會覺得自己不再突出，就會喪失自信心。突出表現(xiàn)為在家很活躍，在幼兒園就不怎么說話。這就需要媽媽及時與老師溝通，讓老師多表揚一下寶寶，但是要注意的是千萬少表揚他的天賦，要多表揚孩子通過自己努力得到的成就。 ● 千萬不能讓孩子養(yǎng)成不肯吃虧，什么東西都要得到，動不動就通過哭鬧來解決問題的性格。這樣在幼兒園肯定會受到排斥。有的爸媽在寶寶一哭鬧就滿足她的欲望，很容易讓寶寶養(yǎng)成以自我為中心的性格。在幼兒園與小朋友相處時不肯吃虧，動不動就哭鬧打人。久而久之，就會受到排斥。所以千萬要民主，平等的對待自己的孩子。 有的媽媽會覺得改變自己的家庭模式太難了，畢竟爺爺奶奶這一輩老人疼愛孩子的思維方式可能固化了。那們媽媽們除了有意識地給孩子去建設家里這種平等的氛圍外，還有沒有更快的辦法能幫助孩子走出不合群的現(xiàn)狀？下面給媽媽們提供幾個小方法，希望能幫到媽媽們。（1）幫助寶寶找到一個自己的好朋友害羞的寶寶一般不會主動參加集體活動。對于這樣子的小朋友，我們就應該讓她從有一個好朋友開始，讓她有安全感，慢慢地去學習處理一些溝通交際問題。在送寶寶去上幼兒園的時候，媽媽可以有意識地去和班上的小朋友或者家長聊聊天，給孩子樹立一個交際榜樣，也可以間接告訴孩子，媽媽也在她們的圈子里面，大家都是好朋友。媽媽可以讓寶寶多接觸活潑可愛的小朋友，多約起來去游樂場或者公園玩。慢慢地，寶寶在幼兒園就會開朗很多。（2）邀請小朋友來家里玩。再孤僻的孩子，內(nèi)心都會渴望得到友誼。但是又不敢表達，所以媽媽們就要幫助她。當她與小朋友一起玩的時候，可以鼓勵她邀請小朋友來家里玩。一般父母不反對就能接受邀請?；蛘邽楹⒆优e辦生日party，邀請小朋友來家里玩。這可以鍛煉她的主動性，在家里放松的環(huán)境下更能和小朋友玩到一起。（3）鼓勵孩子接受邀請。一般來說，禮尚往來，既然邀請了其他小朋友來玩過之后，其他小朋友也會發(fā)出邀請。這個時候一定要鼓勵寶寶接受邀請，多表揚她，讓她感覺到在社交當中的地位。細心觀察孩子在其他小朋友家中的禮貌表現(xiàn)，及時夸獎，讓寶寶覺得這個活動很開心，那么她融入交際圈的主動性就會提升。就能夠慢慢進入到幼兒園的圈里去。 貼心提示：在上幼兒園之前媽媽們盡量多和寶寶接觸，用自身的社交來影響寶寶。因為寶寶成長也就這么幾年，養(yǎng)成一個好性格對寶寶來說太重要了。

3.孩子在幼兒園從“不合群“到”愛扎堆”，媽媽只需教會他這6件事

文|小M育兒作為家長，我們總是竭盡所能全方位地去關注孩子，從穿衣到吃飯，從社交到習慣。孩子的一言一行，一舉一動都牽動著父母的心。孩子入園一個月，常常表現(xiàn)“不合群”最近，我的一位同事被幼兒園老師告知，她女兒豆豆入園（三月份插班）都快一個月了，還是不太適應和小朋友在一起的生活。特別是在上午的戶外活動時間，她常常是一個人默默地待著。有時候，偶爾和小朋友聚在一起，可玩不了十分鐘，就又落單了。聽我這位同事輕描淡寫地說著，但從神態(tài)里看得出，她心里也很難受。說到*，她深深地嘆了口氣，無奈地說：“我現(xiàn)在該怎么辦??？”不得不說，這還真是個麻煩事，從長遠來看，”不合群“對孩子身心影響可不只是肉眼可見的孤單。俗話講：“解鈴還須系鈴人”，如果要真正解決問題，還必須從孩子身上下手，找到問題的根源。那就不得不提到小姑娘豆豆的成長環(huán)境了?！斑@是我先拿到的”，“這是我的”我的這位女同事，自身條件不錯，研究生畢業(yè)，*機關上班。找了一位不錯的老公，帥氣，多金。但比較發(fā)愁的一點是，結(jié)婚后幾年，二人都沒有孩子。于是跑遍了各大醫(yī)院，最終決定做SG。這樣，經(jīng)過幾番折騰，才有了女兒豆豆。孩子的出生，讓三個家庭的幸福感爆棚。豆豆，也被一家人寵得一塌糊涂。爺爺奶奶，姥姥姥爺，一天到晚爭著搶著要陪孩子。毫不夸張地講，那真是“含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了”。小豆豆從一出生就被滿滿的愛包圍著。自然，孩子在家里也是絕對的“說一不二”。活脫脫一個小公主。聽我這位同事講，每次她帶女兒下樓玩，原本準備好和小朋友分享的玩具，每次都以“這是我先拿到的”，“這是我的”來收尾。而我的同事對于孩子的慣性反應，也沒太在意，只覺得孩子還小，再大一點應該就不會這樣了。其實，豆豆的表現(xiàn)，說得直接一點就是“不愿分享”。而這一點，也很有可能就是豆豆在幼兒園“不合群”的主要原因。另外，孩子表現(xiàn)得“不合群”，原因也不是單一的。家長可以嘗試從以下6個方面入手，教會孩子怎樣更好的“與人相處”請仔細想一下，作為家長，我們*教會孩子的是些什么詞語？通常來講，是”媽媽”、“爸爸”、“桌子”、“杯子”等等諸如此類，看得見摸得著的詞匯。但實際上，據(jù)心理學家講，如果在孩子2~3歲期間，教給他大量的情感類詞匯，比如“友好、耐心、開心等”之類的詞匯，這樣，對提高孩子的情商發(fā)展很有幫助。而這一點，對孩子未來在“與人相處”過程中起到很重要的作用?！?點】教會孩子什么是“友好”“友好”是實現(xiàn)人與人交往的基礎，這是一種態(tài)度，也是一種能力。同樣一句話，要怎么表達，才更易被人接受，受人歡迎。所以，讓孩子認識到什么是“友好”，怎樣表現(xiàn)才是”友好“，很有必要?！锛议L可以這樣做加強家長的示范和引導。當我們見到他人，可以主動打招呼，問好。然后告訴孩子：“這樣做，就是友好”。重復幾次之后，孩子就能夠理解，并知道該怎么做了?！镜诙c】鼓勵孩子去分享快樂的情緒是會傳染的，這也就是所謂的“快樂與人分享后，快樂的感受會加倍。”而分享，就是要制造這樣愉快的氛圍?！锛议L可以這樣做要實現(xiàn)分享，有一點很重要，必須是建立在孩子自愿的前提下，通過積極地引導去實現(xiàn)，而不是強迫。除了父母日常以身作則外，還可以有意識的讓孩子參與到日常家庭勞動中，讓孩子感受有集體和朋友的概念，在與人協(xié)作的過程中被他人認可，也就更愿意去分享。【第三點】培養(yǎng)孩子的同理心具有同理心的人，更能體會到別人的情感，也更易與他人產(chǎn)生情感共鳴。所以，在人與人相處的過程中，理所當然就更容易被人接受。★家長也以這樣做首先，作為家長，我們要明白，孩子也是人，也會有情緒，這很正常。千萬不能認為，孩子一發(fā)脾氣，就是不懂事。其次，我們要嘗試著去理解他，了解他內(nèi)心的感受，為什么會不開心。然后，在情緒上加以疏導。這樣，孩子就能深切的感受到“被理解”的幸福。這也就順理成章地教會了孩子去理解他人。【第四點】控制孩子的攻擊性在我們身邊，總有那么一種人，三言不和就動手，在他們看來，動手好像是*一種解決問題的方法。對于這樣的人，誰不是敬而遠之呢？★家長可以這樣做通常，有攻擊性行為的孩子，很有可能是受到家長的影響，比如夫妻不和就動手，教育孩子以打為主。都說孩子是一面鏡子，所以，對孩子出現(xiàn)這樣的問題，家長要先從自己身上找問題?！镜谖妩c】學會道歉有句話這樣講：“沒有人不犯錯，因為這本身就是個錯?！狈噶隋e，去道歉，是一種擔當，也是一種成長。道歉也并不代表軟弱。同學之間，犯錯之后勇于道歉，也是挽回友情的重要方法?！锛议L可以這樣做在日常生活中，父母要給孩子起到表率作用，如果父母犯了錯，也要及時地像孩子承認錯誤，主動像孩子說“對不起”，以爭取獲得諒解。與此同時，孩子也會認識到：原來，犯錯不可怕，承認錯誤更不丟人?！镜诹c】讓孩子擁有自己選擇朋友的權力在這個過程中，可以引導孩子學會思考，學會取舍。也更清楚自己想要的是什么?！锛议L可以這樣做如果孩子跟你抱怨有同學在玩耍中故意搞惡作劇，那這時候，我們就可以問孩子：“你跟他在一起玩開心嗎？”“你要不要跟他做朋友呢？”“如果不開心，你們可以只做同學。”通過這樣的語言引導，來讓孩子認識到，她是可以選擇的。作為家長，對于孩子表現(xiàn)出的問題，其實家長大可不必過分煩憂，往往只要找出問題背后的原因，多加引導就能迎刃而解。您家孩子，入園初期會有不合群的表現(xiàn)嗎？或者孩子還有什么其他的表現(xiàn)呢？我們一起來留言說說~

4.怎么才能讓胸部變小 很自卑

有人會注重身材，有人則不會，基本每個女人都希望自己的胸大些，因為畢竟胸部是女人的*性特征，也是性感的體現(xiàn)，正視它，胸大，你更可以抬頭挺胸，不是嘛?難道你喜歡胸部平平?如果你身材纖細，而胸部很大，這么惹火的身材，哪個男人不會喜歡呢?當然了也有好多男人是因為喜歡你才喜歡你的身材。呵呵，總之，胸部大點不是壞事的，何必煩惱呢?問問你身邊為胸部小而苦惱的人，你會得到答案的…

5.怎樣克服膽小怕生的性格?

首先你要接受、認可你的這種性格，并且要知道內(nèi)向性格不是不好的性格，內(nèi)向性格不等于不善于交際。無論是內(nèi)向性格的人還是外向型的人的都有其性格的優(yōu)勢和劣勢。其次學會善于發(fā)揮自己性格中的優(yōu)勢，善于降低性格中的不足?？纯聪旅娴臄⑹霭?，它能給你一些提示： 內(nèi)向性格＝不良性格，這是許多人的看法，似乎已成了“定論”。 確實，內(nèi)向者不善言談與交際，常常處于一種孤獨寂寞的狀態(tài)之中。但是人的社會屬性又使其希望被他人接納、肯定、尊重、贊賞，渴望著人與人之間的溝通與交融。因此，內(nèi)向的人表面看上去很拘謹、很閉鎖，其心理愿望卻很開放。于是內(nèi)向者常處于一種矛盾的痛苦之中。 許多介紹心理調(diào)節(jié)和社交技巧的書,談了不少內(nèi)向者如何克服內(nèi)向的方法。這些書盡管具體內(nèi)容上有所差異，但有一點是相同的：既都是否定內(nèi)向性格，都要克服內(nèi)向性格。 其實，就內(nèi)向性格本身而言，它應算是既有優(yōu)點，也有缺點，當屬中性之列，不應戴以“可恨”、“不良”的桂冠。然而不少內(nèi)向性格者都十分討厭他們的內(nèi)向性格，討厭自己孤僻不合群，當眾不敢表現(xiàn)，膽小怕事，好像自己一切的麻煩都要緣于內(nèi)向的性格。殊不知，內(nèi)向性格只是一個表象，在其背后掩蓋的實質(zhì)是他們?nèi)狈ψ孕?，沒有勇氣，不善溝通與交流，臉皮太薄等等問題，而內(nèi)向性格只是這些問題的外化形式，其核心是自卑。所以只有因缺乏自信而導致的內(nèi)向性格者，才會對自己的內(nèi)向性格持否定態(tài)度。換句話說，他們對自己內(nèi)向性格的否定，實質(zhì)上是對自我本身的否定。 正是由于搞不清上述因果關系，許多具有自我否定感的內(nèi)向性格者，把自己的問題全部歸咎于內(nèi)向性格，并試圖與此來死死較勁。他們硬逼自己在大眾場合頻頻表現(xiàn)自己，硬著頭皮與各類人交往，讓自己表現(xiàn)得特別能侃會說。然而這一切實際上還是貫徹著與以前相同的、自我否定的“路線”，你想這會有什么好的成效嗎？ 有個小伙子，性格內(nèi)向。為怕別人認為他內(nèi)向而看不起他，所以就故意顯得很外向。別人一起說什么時，很多話題其實他一點兒也不懂，但他卻裝得十分在行的樣子，與別人大侃特侃。然而這樣做的結(jié)果，除了讓他感到特別累且仍沒有融合于群體之中以外，并沒有讓他感到有任何收獲感、自豪感。 可見，內(nèi)向者的問題許多時候恰恰就來自于他們對內(nèi)向和自我的否定，這使他們越想克服內(nèi)向反而就更加內(nèi)向更加自卑，其原因乃在于他們犯了“路線方向”的錯誤。 相反，如果內(nèi)向者能首先接納自己的性格，明確自己的人生優(yōu)勢，在平穩(wěn)踏實的心態(tài)下積極努力，找準自己的人生成才方向，不斷提高自己的人生實力，充實豐富自己的生活，那么你將漸漸地不再在意自己內(nèi)向與否，因為你已對自己有了真正的自信，包括對自己的性格。那時你會自然親切地與人交往，瀟灑自如地表現(xiàn)自我，何必還要對“內(nèi)向”一事耿耿于懷呢？ 思路一轉(zhuǎn)換，內(nèi)向者便可發(fā)現(xiàn)許多內(nèi)向的優(yōu)點，比如內(nèi)向者可以更冷靜地觀察與思考，善于體察他人的心事，沒有太多的應酬反而使自己更有時間學習，較少受流行觀念的影響而具有較高的創(chuàng)造性，朋友不太多但較為牢固，等等。 烏龜雖慢，但它能比兔子更多地講一些道路上的情況。而許多看似缺點的東西，如果換一個角度，換一個場合來審視，往往能成為優(yōu)點。在聽診器發(fā)明以前，醫(yī)生要聽診內(nèi)臟的聲音，必須把耳朵貼到患者的胸部。法國一位年輕男醫(yī)生拉埃里克，因生性靦腆，性格內(nèi)向，特別不好意思把臉埋于女患者的胸部聽診，遂自己發(fā)明了用竹筒子來聽診，后經(jīng)不斷改進，才成為今天廣泛使用的聽診器。 所以，內(nèi)向性格并不能阻礙我們成功——假若我們不認為它是一種阻礙的話。事實上，許多成功者，許多名人，他們正是性格內(nèi)向者，但他們絕不是自我否定的內(nèi)向者。 當然，對于許多內(nèi)向者身上的性格弱點，特別是缺乏勇氣這一點，應是必須加以克服的，但克服的前提仍是悅納自己。惟有此，你對你的行動和努力才能有信心、有耐心。在這樣的心態(tài)下，你去交往，你去表現(xiàn)，才會有意義和有效果。 有個做護士的女孩性格內(nèi)向，她一直對此深惡痛絕。每當親朋好友提及她的內(nèi)向時，她都覺得是一種羞恥。因此她總想把自己的內(nèi)向性格克服了，比如在生人面前大膽地說話，在同事面前口若懸河地大侃一番。然而這番努力卻總沒見成效，她依然十分地內(nèi)向。后來，她聽了我給她講的道理，才領悟到自己問題的實際上并不在于內(nèi)向，而在于不能悅納自我。 明白了這一點后，她對自己有了一個重新的認識。她對自己說：“我這個人真誠實在，朋友雖然少，但她們都是我最知心的。我性格雖然比較內(nèi)向，但從不揭別人的傷疤，不去損傷別人的自尊心，想象力豐富，感情細膩，極富同情心……”如此一“挖掘”，她自己忽然意識到自己還有這么多優(yōu)點。 悅納自我后，這個女孩的精神風貌煥然一新。她不再在意自己的性格是否內(nèi)向，與人交談與交往越來越大方自如。后來有一次她與他人在談論自己的性格時，非常自豪地說：“我就屬于內(nèi)向的性格，但我并不覺得內(nèi)向有什么不好?！眲e人聽后驚訝地說：“你是內(nèi)向的人嗎？我們怎么沒看出來？” 對此這個女孩感嘆道：“好奇怪，承認接受自己內(nèi)向了，別人卻不認為你內(nèi)向了?！?/p>

6.我長得丑很自卑怎么辦？

每個人都有優(yōu)點和缺點，其實對真正懂得生活的人來說，容貌只是不太重要的元素，一個人可以從很多方面肯定自己，容貌只是一個方面。你自己也知道現(xiàn)在的心態(tài)不好，是吧。辦法很多，我說一個吧，你多看看書，培養(yǎng)培養(yǎng)自己的興趣呀，慢慢的你就會發(fā)現(xiàn)自己還是很優(yōu)秀的。一個人的自信一般都來自他對這個世界和生命的認知!

7.我長得丑，我好自卑，怎么辦!

告訴你一個我在網(wǎng)上看到的結(jié)論其實別人眼中的你比你自己眼中的你可愛有時候我們覺得自己不好只是因為我們了解并放大了自己不好的地方而這些地方往往別人既不了解也不在意所以我們要做的只是用我們看別人的眼光看自己欣賞自己的優(yōu)點悅納自己無需自卑因為每個人都有短板大家都一樣而且有關美丑這件事沒統(tǒng)一標準不管你長什么樣總有人喜歡有人不喜歡所以好好做自己喜歡自己就好加油，你是最棒的

8.膽小自卑不是孩子的錯，這1個方法終于讓兒子不再膽小！

聰聰媽一直非常認可小兒推拿，并對此充滿感激，兒子體質(zhì)上的改變和性格的好轉(zhuǎn)讓媽媽無比欣慰！她說：“自從孩子今年春天來做小兒推拿調(diào)理后，很少生病了，一些小感冒孩子自己兩天就扛過去了，性格也變好了，以前特別膽小，畏畏縮縮，現(xiàn)在敢表達自己的想法，有自己的主見了。”媽媽還打趣說，以前不合群，現(xiàn)在在學校都成了孩子王。孩子為什么膽小怕事？中醫(yī)認為，膽量的大小與膽和腎兩個臟腑密切相關。 *種原因，由于“腎”與“恐”相對應，一方面，腎氣不足的人容易驚恐；另一方面，過度驚恐也會損害腎的健康。腎氣虛證的表現(xiàn)：膽小易驚，遺尿，發(fā)育遲緩，頭發(fā)稀疏黃軟等。小兒推拿主要穴位：上三關大補元氣，揉二馬陰陽雙補，清補脾補氣和血，捏脊等。中醫(yī)講究“形神一體”，即“肝主怒，心主喜，脾主思，肺主悲，腎主恐”。人的形體和精神相互依存，生理與心理的健康互為條件。因此，生理或心理的一方出現(xiàn)了健康問題，都會影響到另一方。第二種原因，中醫(yī)把膽比作*的司法官員，公正果敢，主持決斷。膽氣一旦不足，就會使人優(yōu)柔寡斷，膽小怕事。我們常說一個人“膽小”，實際上就是基于對膽的功能認識。膽氣虛證的表現(xiàn)：膽小怕事，容易疲勞，失眠多夢，注意力不集中等。小兒推拿主要穴位：揉陽池和小天心可醒腦安神，揉二馬扶元固本，清補脾補氣和血，捏脊等。如果不會手法，也可以看我的頭條視頻操作。腎在中醫(yī)學中被稱為“先天之本”，孩子膽小怕事，往往由于早產(chǎn)、遺傳等先天稟賦不足，或曾經(jīng)有受驚嚇史，或長期郁悶、自卑。比如：家長為了不讓孩子做某些事，就用狼啊、虎啊、鬼啊嚇唬孩子；大眾傳媒中的一些畫面、一些故事講了可怕的內(nèi)容，或者生活中某些偶發(fā)事件，如著火、挨打等嚇著了孩子……這些經(jīng)歷，都有可能在孩子心理上留下可怕的陰影，造成孩子膽小。因此，膽小不能怪孩子，長此以往，不但影響孩子的心理健康，也需要心理調(diào)理。讓孩子學會自己照顧自己，當孩子遇到困難時，不要一味包辦，要讓孩子自己想辦法去解決。父母不可期望過高、管束過于嚴厲。面對膽小的孩子，家長切忌與同齡孩子對比或者辱罵孩子，應該不失時機地與孩子溝通，給孩子以鼓勵和贊揚。要鼓勵和帶領孩子多和別人交往，特別是開朗活潑的同齡人交往，并帶領孩子參加力所能及的社會活動。聰聰這孩子因為小兒推拿改變了體質(zhì)，改變了性格，再也不會膽小自卑啦。俗話說：體質(zhì)決定性格，性格決定命運。這話一點都不假，希望更多媽媽能深刻認識到這其中道理，給孩子塑造一個良好的性格！

上面一不小心就把孩子養(yǎng)的內(nèi)向又不合群，你累孩子也累！，如何幫助寶寶改變在幼兒園膽小孤僻不合群的現(xiàn)狀？，孩子在幼兒園從“不合群“到”愛扎堆”，媽媽只需教會他這6件事，怎么才能讓胸部變小 很自卑，怎樣克服膽小怕生的性格?，我長得丑很自卑怎么辦？，我長得丑，我好自卑，怎么辦!，膽小自卑不是孩子的錯，這1個方法終于讓兒子不再膽??！??就是我對怎樣改善孩子自卑膽小不合群整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！