羽毛球是一項(xiàng)極富技巧性和娛樂性的流行體育活動(dòng),特別是對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育階段孩子們來說,羽毛球更是一項(xiàng)增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)。 孩子們的健康成長(zhǎng)是我們每一個(gè)家長(zhǎng)畢生的功課,通過13歲前少打羽毛球,這些誤區(qū)90%的父母都不知道,哪里有教孩子打羽毛球的學(xué)校??,你會(huì)發(fā)現(xiàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)孩子的體魄,對(duì)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)、反應(yīng)能力也可以得到一個(gè)很好的鍛煉,更能夠給少年兒童帶來自信和開朗。
1.13歲前少打羽毛球,這些誤區(qū)90%的父母都不知道
前兩天在電梯里碰到一位奶奶,她的孫子9月份上*。閑聊沒有兩句話,她說:啊,現(xiàn)在孩子上學(xué)很麻煩,學(xué)習(xí)的東西那么多,每天都很忙,覺得很辛苦。我很理解這位老太太,她的話充滿了對(duì)孫子的疼愛和對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的無力。這不是每個(gè)雞娃父母每天的獨(dú)白。對(duì)孩子來說,每次升學(xué)考試都是比賽,每個(gè)孩子都成為沖向課程的選手,他們要贏得的是沖進(jìn)三甲的機(jī)會(huì)。但是,我們真的帶著孩子到正確的方向上了嗎?今天,我打算帶大家改變競(jìng)技場(chǎng),看我們熟悉的陌生領(lǐng)域體育界,通過專家的觀察和分析,比較國(guó)內(nèi)外青少年選手的培養(yǎng),考慮是否有可供參考的地方。焦慮父母的癥結(jié):上不了好學(xué)校,最近看了德國(guó)克隆體育*體育科學(xué)博士陳小平教授《*青少年訓(xùn)練-問題對(duì)策趨勢(shì)》的分析論文,培養(yǎng)青少年運(yùn)動(dòng)員的問題,讓我不由得想起了培養(yǎng)孩子的過程。長(zhǎng)期以來,我國(guó)青少年培訓(xùn)中一直存在唯能力的評(píng)選標(biāo)準(zhǔn),沒有以動(dòng)機(jī)、興趣和愛好為篩選和培養(yǎng)選手的重要指標(biāo),因此一些選手成為優(yōu)秀選手后仍然沒有形成強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)和執(zhí)著追求。面對(duì)長(zhǎng)期、單調(diào)、艱苦的訓(xùn)練,往往缺乏精神支持。我們驚訝地發(fā)現(xiàn),如果訓(xùn)練變成學(xué)習(xí),能力變成分?jǐn)?shù),選手變成人才,這個(gè)文字也能完全反映教育中存在的問題。許多*父母,尤其是男孩的父母,被這樣一個(gè)邏輯滑坡錯(cuò)誤折磨:如果你不能上好*,你就不能上好中學(xué),如果你不能上好中學(xué),你就不能上好*,如果你不能上好*,你就找不到好工作,然后你的生活就會(huì)懸而未決。這也是焦慮父母的癥結(jié)。我們一生奮斗的目標(biāo)似乎是為了找到好工作。聽起來有點(diǎn)喪,如果真的那樣的話確實(shí)喪。人生是不存在如果的旅行,哪個(gè)階段都不重要,即使走在認(rèn)定的平坦道路上,也總是意外地碰到意外的怪物。我們追求的是幸福的人生,教育作為貫穿旅行的重要手段,應(yīng)該始終指向真理的探索、對(duì)自己的高度贊同、對(duì)美好事物的追求和對(duì)生活的愛,實(shí)現(xiàn)心中明亮的人生,明亮的人生不能保證好工作。教育是未來的準(zhǔn)備,在這個(gè)準(zhǔn)備過程中,我們不僅要求孩子努力學(xué)習(xí)必要的科學(xué)文化知識(shí),更重要的任務(wù)是幫助他們發(fā)現(xiàn)興趣,培養(yǎng)興趣,找到目標(biāo),養(yǎng)成不斷努力的習(xí)慣??咸魬?zhàn)的人,不是他的毅力有多不同,而是他努力的目標(biāo)和內(nèi)心的渴望高度一致,鼓勵(lì)他繼續(xù)進(jìn)取。世界青少年訓(xùn)練界的共識(shí):養(yǎng)育孩子是長(zhǎng)期工程,將青少年訓(xùn)練作為系統(tǒng)和長(zhǎng)期人才訓(xùn)練工程,成為世界青少年訓(xùn)練界的共識(shí)。在德國(guó)青少年培訓(xùn)中,教練將一般教育學(xué)原則列為多項(xiàng)培訓(xùn)原則之首,其中包括道德、教育、個(gè)性、興趣、責(zé)任和安全等內(nèi)容,這些看似與培訓(xùn)沒有直接關(guān)系,但實(shí)際上卻存在重要影響的原則性問題。不僅僅是德國(guó),國(guó)外很多教練的初始訓(xùn)練基本上都是以比賽和游戲等為主要內(nèi)容,目的是培養(yǎng)球員的個(gè)性和興趣。他們認(rèn)為,培養(yǎng)堅(jiān)毅、忍耐、開放的個(gè)性,形成對(duì)項(xiàng)目的興趣,甚至終身的興趣,是青少年成為優(yōu)秀選手最重要的基礎(chǔ)和保障。在陪伴成長(zhǎng)的過程中,如何激發(fā)和培養(yǎng)孩子的興趣?這真的因人而異,但大致有兩種方法。一種方式是在生活中注意觀察。我有個(gè)朋友的兒子,在幼兒園的時(shí)候?qū)ω埞泛透鞣N爬蟲非常親切,蔬菜的青蟲也可以用手玩很長(zhǎng)時(shí)間。她家喜歡山野戶外活動(dòng),無論去哪里,只要有小河,他一定能摸到魚,只要有小狗,一定會(huì)跑到他的腳邊搖尾巴。有一次,陌生的狗抱著大腿不讓他走,他也像見到老朋友一樣高興。不管年齡多大,家里都養(yǎng)各樣的動(dòng)物,螞蟻、烏龜、鐵鍬甲蟲、守宮蜥蜴等,動(dòng)物的書也買了很多?,F(xiàn)在小伙伴們只要有動(dòng)物問題,就會(huì)想到問他,他可能真的會(huì)成為*的法布爾。第二種方法是通過各種興趣班培養(yǎng)興趣專業(yè)、美術(shù)、舞蹈、音樂、運(yùn)動(dòng)等。這個(gè)大家都不知道。不用說,在孩子低齡階段合理分配的情況下,建議體驗(yàn)一些不同的項(xiàng)目,在玩耍中發(fā)現(xiàn)孩子的特長(zhǎng)。9~10歲的時(shí)候,如果他在某個(gè)方面表現(xiàn)出持續(xù)的興趣,可以考慮是否長(zhǎng)期持續(xù)。因?yàn)槿魏尾拍芏夹枰筇斓耐诰虬l(fā)展。跑步式教育的結(jié)果:跑得很快,但一生都在訓(xùn)練中,青少年的三早問題一直困擾著我國(guó)競(jìng)技體育的發(fā)展,三早主要指早期特別訓(xùn)練、早期成績(jī)和早期結(jié)束體育生涯。早期的殊化不僅是指運(yùn)動(dòng)員過早開始特殊訓(xùn)練,也是指運(yùn)動(dòng)員過早接受大運(yùn)動(dòng)量和高強(qiáng)度訓(xùn)練。早期的專業(yè)化和成人化的訓(xùn)練促進(jìn)了早期的成績(jī),這種拔苗助長(zhǎng)式的登頂不僅不能持續(xù),還會(huì)引起高運(yùn)動(dòng)損傷,最終過早結(jié)束運(yùn)動(dòng)生涯。不遵守事物發(fā)展規(guī)律的培養(yǎng)弊端體育界已經(jīng)得到驗(yàn)證,不知道對(duì)國(guó)內(nèi)教育界有沒有覺醒作用其實(shí),大約50年前,德國(guó)、美國(guó)分別做過實(shí)驗(yàn),來驗(yàn)證“搶跑式教育”的危害。德國(guó)*依此實(shí)驗(yàn)結(jié)果,緊急停止學(xué)前教育改革計(jì)劃,要求所有幼兒園必須以游戲?yàn)橹行?,不得提前教育知識(shí)。美國(guó)波士頓*心理學(xué)教授Peteray在2015年也發(fā)表了博客。這些研究只針對(duì)學(xué)齡前的孩子,但并不意味著6~12名少年兒童接受過多的知識(shí)灌輸沒有危害。青少年時(shí)期不僅需要知識(shí)的積累,還需要豐富的生活體驗(yàn),通過玩耍、邂逅、各種活動(dòng)發(fā)展心理和感情認(rèn)知,為將來進(jìn)入社會(huì)做準(zhǔn)備。也許有人會(huì)說國(guó)內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈。如果孩子從小就不努力工作,將來連工作都搶不到。但是,從國(guó)際來看,亞裔學(xué)生到北美和歐洲真正的學(xué)業(yè)壓力從高中開始的*,拼命讀書都很有名,從*階段開始就有各種各樣的人偶。亞裔學(xué)生被視為學(xué)術(shù)模范,確實(shí)在各種國(guó)際比賽中取得了驕傲的成績(jī),屬于學(xué)術(shù)界的早出成績(jī),最終將學(xué)術(shù)優(yōu)勢(shì)延伸到職場(chǎng)并不令人滿意。(詳情請(qǐng)點(diǎn)擊:北美亞裔“拼娃”:一場(chǎng)沒有硝煙的文化和教育價(jià)值觀大戰(zhàn))據(jù)2021年Harvard Business Review,亞裔占職場(chǎng)專業(yè)人士的比例為12%,這一比例不算低,也算是對(duì)求學(xué)階段刻苦學(xué)習(xí)的回報(bào)。可在各個(gè)行業(yè)被提拔為高管層的比例是各個(gè)族裔中*的。人生只要停止進(jìn)入某個(gè)行業(yè),就可以再次達(dá)到高峰。其實(shí)這是三早中的*一早:過早結(jié)束職業(yè)生涯。進(jìn)入職場(chǎng)是不能量化的能力,例如人際關(guān)系能力、情緒管理能力、領(lǐng)導(dǎo)能力等,不僅是學(xué)術(shù)水平,也是高科技領(lǐng)域。因此,教學(xué)方式與體制無關(guān),更多的是與教學(xué)理念有關(guān)。我們的文化充滿了勤奮補(bǔ)拙笨鳥先飛的底色,忽視了天分的發(fā)掘和培養(yǎng),在以創(chuàng)新為發(fā)展方向的信息化時(shí)代是最寶貴的。對(duì)孩子來說,*的教育來自豐富多彩的生活,讓孩子們真正感受到什么是花鳥蟲鳴,流星飛逝,比整天坐在教室里空洞想象,更令人興奮。如果我們能合理分配孩子的成長(zhǎng)時(shí)間,既能滿足他們對(duì)知識(shí)的渴望,又能給予相應(yīng)的消化和思考時(shí)間,讓他們學(xué)習(xí)知識(shí),感受到成長(zhǎng),生命力不會(huì)過早枯萎,旺盛也是必然的。從以上共享的陳教授的一些觀點(diǎn)可以看出,無論是體育人才還是各種人才的培養(yǎng),都需要考慮身心健康的發(fā)展,違反成長(zhǎng)規(guī)律的急功近利,承擔(dān)缺失的結(jié)果,有時(shí)會(huì)失去或教訓(xùn)。我們既要努力,更要努力對(duì)方向。13歲之前多參加一些全身性的運(yùn)動(dòng)少做單側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)最近有幸認(rèn)識(shí)了深圳一家青少年體能訓(xùn)練中心負(fù)責(zé)人王教練,他本人也是北京師范*體育碩士畢業(yè)。在與王教練的交談中,我了解到了一些關(guān)于孩子參加運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)的專業(yè)建議,希望對(duì)大家有所幫助。1、13歲之前,多參加一些全身性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目, 盡量少做單側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)。全身運(yùn)動(dòng)包括游泳、足球、籃球、武術(shù)、體操、拳擊等。多參加全身運(yùn)動(dòng)可以全面發(fā)展孩子身體的協(xié)調(diào)性、敏感性、速度、力量等能力。單側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)是指羽毛球、網(wǎng)球、擊劍、乒乓球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。少做這些運(yùn)動(dòng)是因?yàn)榍嗌倌晟眢w尚在成長(zhǎng)發(fā)育階段,容易產(chǎn)生左右臂不對(duì)稱,力量不對(duì)等,嚴(yán)重的會(huì)引起脊柱側(cè)彎等。2、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多樣化。任何單一的運(yùn)動(dòng)都有其鍛煉的局限性,多樣化能很好地彌補(bǔ)彼此的不足,對(duì)青少年的身體的協(xié)調(diào)發(fā)展是非常有利的。3、避免過早專項(xiàng)化。容易出現(xiàn)“拔苗助長(zhǎng)”情況,等到該表現(xiàn)*潛力時(shí)由于過度訓(xùn)練而表現(xiàn)不出來。(附上一份身體素質(zhì)敏感期發(fā)展表) 在國(guó)外尤其美國(guó),青少年體能訓(xùn)練發(fā)展已相當(dāng)成熟,涉及到各類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,為青少年兒童提供系統(tǒng)的訓(xùn)練與競(jìng)賽。*的體能訓(xùn)練還是新的,只集中在北京、上海等一線城市,深圳的*家也成立了兩個(gè)月。體能訓(xùn)練在體育鍛煉中,相當(dāng)于文化科學(xué)的素質(zhì)教育。培養(yǎng)終身鍛煉習(xí)慣是發(fā)展體育的終極目標(biāo),就像培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)思維的習(xí)慣是教育的終極目標(biāo)。凡事遵循事物發(fā)展規(guī)律總是正確的。在正確的時(shí)間,做正確的事情。歡迎分享朋友圈和微信的朋友作者:少年商專欄的作者,我們希望世界成為孩子的教室,每天帶來國(guó)內(nèi)外*進(jìn)的信息。歡迎關(guān)注少年商。轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)诠蔡?hào)碼的背景回復(fù)轉(zhuǎn)載這個(gè)詞,根據(jù)轉(zhuǎn)載要求進(jìn)行轉(zhuǎn)載。違者必須調(diào)查。
2.教孩子打羽毛球的學(xué)校在哪里?
南操場(chǎng)羽毛球館的劉教練教孩子,一年四季的教育,希望系統(tǒng)學(xué)習(xí)羽毛球,把孩子送到他那里。在南操場(chǎng)南角,可以帶孩子去看。看看原始投稿。