孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓練營,那么**籃球運球教案,通過本文家長也可以了解下2017最全面的籃球教程 | 年度盤點,《籃球:行進間直線運球》**(水平二),**體育與安全室內課怎么上?(要詳細具體的),*生籃球一周訓練計劃,*籃球教案——群龍戲珠,*籃球運球篇投籃篇??
1.2021最全面的籃球教程 | 年度盤點
運球1:你的運球方式正確嗎?2:運球姿勢不正確,訓練白忙活 | 如何正確的控球3:訓練:循環(huán)漸進強化弱側手運球能力4:鍛煉手指能提升球員30%進攻能力4:運球技術停滯不前怎么辦? | 水平停滯5:背后運球砸到腳怎么辦? | 教你背后運球6:你的胯下運球只能裝逼7:從新手到大師,進行胯下運球訓練8:怎樣*發(fā)揮背后運球的效果?突破1:教你正確的運球方式,輕松晃過防守球員 2:別再用錯誤的變向“跳舞”了。3:你可能學了假突破4:從本質學習交叉步和順步突破5:忘記錯誤的變向,重新學習變向6:為什么突破過不了人? | 突破技術的瓶頸7:只需拍兩下球,就能過人 | 蒂姆哈達威招牌動作8:瘦弱的小個子球員如何突破 | 推球過人技能9:立馬提升80%上籃命中率 | 三種對抗上籃10:巧用腳步,提升60%得分效率 | 拖曳步技巧11:矮個球員怎樣突破最有沖擊力? | 停頓交叉步過人12:如何成為一名優(yōu)秀的矮個球員? | 頓步背后運球13:*能過人的動作? | 歐文招牌過人14:怎樣成為一名腳踝終結者 | 3個過人技巧15:晃倒上帝的過人動作 | :皮爾斯招牌過人動作 | 晃肩過人17:克勞福德花式上籃動作 | Shake and Bake18:最快的運球過人動作 | IN AND OUT19:面對不同的防守情況,應該怎樣上籃?20:沃爾招牌動作:節(jié)奏變向過人技巧21:巧用低手上籃動作,新秀也能砍下41分22:最奏效的單打技巧 | 尼克楊招牌動作23:最快的運球過人動作 | 探步變向投籃1:美國入門級投籃教程 | BEEF系統(tǒng)2:“否定”傳統(tǒng)BEEF投籃訓練 | FOREST系統(tǒng)3:你的投籃發(fā)力機制正確嗎?4:你投籃用到了核心力量嗎?5:投籃時核心部位是什么感覺?6:改變出手方式,立馬提升20%命中率7:“射”的不夠快,可能是你姿勢不對8:投籃最容易忽視的細節(jié) | 如何正確的壓腕9:80%的人投籃手型不正確 | 怎樣投籃會有后璇力10:大部分人投籃,只用了85%的力 | 怎樣投三分球?11:*適合女生的投籃方式 | 庫里投籃的秘密12:庫里從小就這么練投籃,你不學學嗎?13:跳投無力都是時機不對 | 如何跳投14:投籃假動作必須“假”| 正確的虛晃投籃15:“顛投”*化的產物 | 投籃動作16:調整投籃細節(jié),輕松提高命中率 | 投籃動作17:“射”的太慢怎么治? | 投射速度18:腳步影響90%投籃命中率 | 投籃腳步19:為什么訓練投籃很準,比賽就不準了?20:訓練投籃準,比賽就不準怎么辦?21:方法不對,投籃訓練等于浪費時間 | “3A”分析法22:最適合初學者的入門投籃訓練23:怎樣做到跳投美如畫? | 科比投籃解析24:揭秘:克萊的投籃為什么又準又快25:鋒衛(wèi)搖擺人投籃的秘密 | 喬治投籃解析26:科比招牌動作:虛晃轉身跳投技術27:保羅、庫里、杜蘭特三種不同的運球急停跳投
2.《籃球:行進間直線運球》**(水平二)
丁妃攀 陳幫德 余運 宋力賽 何富興 新的課程理念認為,素質教育,是以全面提高學生的基本素質為根本目的,以尊重學生的主體性和主動精神,以人為的性格為基礎,注重開發(fā)學生的智慧潛能,注重形成學生的健全個性為根本特征的教育。智慧課堂追求學生的人格成長完善,促進學生的智慧發(fā)展,提高學生的綜合素質為目標的理想課堂。 【發(fā)現問題】 近年來,在東莞這座籃球城市的品牌影響下,校園籃球的快速發(fā)展,使校園籃球的課程設置,針對**至*的學生分別設置了不同的教學內容。*學生經過一至*球感、基本技術的過渡學習,逐步形成了一定的籃球基本技術,掌握了一些技戰(zhàn)術配合,但在一節(jié)40分鐘的體育課堂教學中如何讓學生更好的體驗與學習籃球技術?我們體育科組通過探討與討論,借鑒了東莞市體育智慧課堂的教學理念來提高學生的課堂學習效果。因此,我們科組開展了《籃球:行進間直線運球》的教學研究。我們學校作為慕課試點學校,專門請專家為教師進行了慕課專題培訓活動,同時我們學校也派出年青的教學骨干教師赴東莞參加慕課學習與培訓。在市鎮(zhèn)、學校領導和專家們的悉心指導下,我們開展了借助微課掌上通讓學生進行課前自主學習的試行推廣活動。我們把教學過程(如下圖)的“驗——研——學”通過微課掌上通進行家校合作,設計學習任務單讓學生在課前利用“微課掌上通”APP進行體驗學習,建立動作技術概念;課上教師引導學生之間的探究、合作學習進行掌握;課后讓學生進行反饋;*達到讓學生學會學習。 【解決問題】21世紀是信息化時代,籃球作為校園體育的熱門項目,如何使學生快速有效的掌握其技術技能,對體育教師提出了很大的挑戰(zhàn)。我們體育科組通過交流與探討,對如何在一節(jié)40分鐘的體育課堂教學中讓學生更好的體驗與學習籃球技術,提出了以下解決方案。(1)充分利用網絡:我們通過對*學生的問卷調查取樣,發(fā)現現在每個家長人手一部智能手機。這為我們開展試行推廣活動提供了硬件設備。經過調查我校家校溝通使用率最多的平臺是微信、QQ和微課掌上通,所以我們選擇了最常用的這三種互聯網平臺。(2)建立微課掌上通班級群:通過建立班級群,邀請各位家長入群。首先,課前將體育課堂教學的教師的個人簡介和教學風格特點以及教學小視頻發(fā)布到班級群聊,讓學生和家長對他們的教學特點有一個初步的認識;其次,通過教學小視頻讓學生自主學習,掌握籃球--行進間直線運球的技術動作要領,創(chuàng)設有效自主課前學習的環(huán)境;課中教師引導學生進行探究合作學習,讓學生更好的掌握動作技術;*通過課前預習,課中學習,*使學生達到學會學習。讓學生充分體驗籃球--行進間直線運球教學中“驗、研、學”的過程。 (3)家長在微課掌上通班級群分享學生自主預習的照片和視頻,讓家長做到陪伴學生學習的作用,也讓老師對學生在家自主學習有個整體認識;通過在微課掌上通班級群上觀摩其他學生自主預習的情境既鞭策到家長陪伴監(jiān)督孩子學習也讓家長接受到其他家長的贊許與建議,讓學生形成良好的業(yè)余體育學習習慣。(4)課后學生和家長對雙師教學進行反饋,教師進行反思。課后通過微課掌上通班級群分享課堂情況,總結學習效果,實行有效及時的評價,形成濃厚的體育學習氛圍,以達到“驗-研-學”的教學目的,提高學生學習體育技術的氛圍?!拘袆訉嵤恳?、前期工作1.調查:通過訪談法和問卷調查了解師生對預學的認識。2.學生、教師:結合*學生學情,學習了解體育教師的教學特點和風格;體育科組老師討論交流優(yōu)化設計學習教學小視頻。3.家長:確保每一位家長都進入微課掌上通班級群,通過微課掌上通班級群告知家長學習任務單的重要性,加強家校合作。 4.指導工作:開展學習任務單的指導工作,關于學習任務的說明,強調評價機制,讓學生對學習任務單感興趣,重視學習任務單的完成。二、實施過程1. 教師在微課掌上通班級群發(fā)布學習任務單通告,家長以接龍方式確認收到學習任務單。告知家長及時下載并督促孩子完成在家的學習任務。2. 學生在家利用微課掌上通教師發(fā)布的視頻進行課前學習。當天晚上及時在班級群上分享學生自主學習的照片以及視頻。3. 課堂上教師組織學生對體育專業(yè)知識進行探究、討論,學生提出問題后進行小組合作學習并展示交流。教師進行重點講解。4.課后完成學習任務單的總評價,及時將學生總評價公布在微課掌上通班級群上,讓家長得知學生在校學習的情況,為下一課做準備。三、后期工作1.每隔一個單元檢查學生自學情況,以此優(yōu)化學習任務單的設計。2.通過縱向對比推廣前班級的學習氛圍與技術技能與推廣后班級學習氛圍和技術技能的比較,通過橫向對比沒有實施的班級上課效率情況的考察。3.通過訪談,讓學生自我評價通過微課掌上通班級群實行自主預學的成果。4.每隔一個單元班級進行總結評價交流分享會,讓學生重視學習任務單的完成。5.教師記錄實施情況,并進行總結,反思,改進并推送到班級群上,進行家?;印!窘Y論與反思】 結論:學生們:我喜歡籃球,籃球運動是我最喜歡的一種運動形式;通過體育課籃球老師教學,我很喜歡老師的教學風格,也很喜歡在上課之前提前觀看老師的教學小視頻,在課堂上與同學互動交流,共同研究如何更好的掌握籃球技術動作,通過掌握技術并運用到教學小比賽中,這種體育課堂的學習,讓我更熱愛籃球。家長們:籃球讓孩子對體育課堂產生了更多的興趣,學生很積極,也很投入!學生根據學習任務單打開微課掌上通對教師以及教學內容進行預習,提前建立技術動作概念。教師和家長在班級群互相交流學生的學習情況,讓教師對整個課堂教學以及學生體育籃球技術的學習有個整體的認識和了解。老師們:“籃球教學”作為智慧課堂的一種教學形式,對學生更好的學習技術技能,體驗不一樣的課堂教學形式,對教師對學生來說,這樣的體育課堂都是一種新的形式。需要在教學中不斷探索與進步。反思:由于要學生們扭轉以前的思維定勢,一開始學生的學習時間占用太長,慢慢適應這樣的預習模式以后,這樣的情況會有所好轉。有時會出現父母雙方不在家里,學生就沒法利用“微課掌上通”進行課前學習,家長就沒有在班級群上及時分享孩子的學習照片和視頻,那么就影響下面的步驟了。我們將持續(xù)地探討和改進以取得更大更好的效果!備注:以上提到的學生以*學生為準。
3.**體育與安全室內課怎么上?(要詳細具體的)
*《體育與保健》(水平二)教案第1課保護鼻子第2課1、游戲:大魚網2、選用教材:快快集合第3課1、走和跑:400~600米自然地形跑2、游戲:拍球比多第4課1、走和跑:2分鐘定時跑2、游戲:拍球比多第5課1、舞步:跑跳步、滑步2、游戲:長江、黃河第6課1、走和跑:直線跑2、游戲:傳遞實心球第7課1、集體舞:猜拳游戲舞2、走和跑:30米加速跑第8課1、投擲... 水平二體育課教案(共14頁側重于足球)技巧:后滾翻足球:腳內側運球足球腳內側運球與傳球律動組合:鈴兒響叮當技巧:后滾翻足球:左右腳后拖球足球:腳背正面顛球律動組合:鈴兒響叮當游戲:足球搶圈足球:運球腳內側傳接球武術:五禽戲足球:腳內側傳接球游戲:足球搶球足球:運球過障礙物足球:頂球跑:600-800米自然地形跑游戲:雙手傳接球接力足球:正額頂球游戲:足球繞竿... 2008-05-21 13:51:05 水平二發(fā)展投擲能力單元教學計劃,教案[水平二體育教案] 水平二發(fā)展投擲能力單元教學計劃學校:天河區(qū)****教師:***教學單元(主題)發(fā)展投擲能力教學目標1、發(fā)展學生的投擲能力,體驗并初步學會正確的投擲方法。2、發(fā)展學生的力量、靈敏和協(xié)調素質。3、激發(fā)學生學習興趣和參與意識,樂于展示自己,增強良好的心理素質。4、通過集體活動,體驗群體學習的樂趣,培養(yǎng)集體意識與觀念,與同伴友好相處,團結合作,共同進步。5、幫助學... 水平二發(fā)展跳躍能力單元教學計劃,教案[水平二體育教案] 水平二發(fā)展跳躍能力單元教學計劃教學單元(主題)發(fā)展跳躍能力教學目標1、發(fā)展學生的跳躍能力,體驗并初步學會正確的跳躍方法。2、發(fā)展學生的力量、靈敏和協(xié)調素質。3、激發(fā)學生學習興趣和參與意識,樂于展示自己,增強良好的心理素質。4、通過集體活動,體驗群體學習的樂趣,培養(yǎng)集體意識與觀念,與同伴友好相處,團結合作,共同進步。5、幫助學生樹立安全意識,養(yǎng)成遵守紀律、聽指... *體育課教案(水平一)第1節(jié)(室內課)引導課體育常識:做早操的好處第2節(jié)1、隊列隊形:立正、稍息、集合、解散;2、游戲;塊塊集合第3節(jié)1、基本體操:第二套廣播操(1—3)節(jié);2、隊列:排縱隊,橫隊;第4節(jié)1、基本體操:第二套廣播操(4-6)節(jié);2、游戲:塊塊集合;第5節(jié)1、基本體操:第二套廣播操(7-8)節(jié);2、游戲:一切行動聽指揮;第6節(jié)1、基本體操:... *體育與健康課課時教案 1-22課[水平一體育教案] 體育與健康課*(水平一)課時教案1-22課 *課 學習目標:懂得體育課堂常規(guī)要求,并知道如何排好體育課隊伍。 學習內容:引導課——課堂常規(guī) 學習步驟: 一、歌舞交流性引導: 1、宣布上課,師生問好。 2、歌舞“找朋友”。歌詞:“找呀找呀找朋友,找到一個好朋友,敬個禮,握握手,記住我叫xxx,再見!” ①集體學唱“找朋友”的歌。 ②教師示... *體育課教案(水平一)第1節(jié)(室內課)引導課體育常識:做早操的好處第2節(jié)1、隊列隊形:立正、稍息、集合、解散;2、游戲;塊塊集合第3節(jié)1、基本體操:第二套廣播操(1—3)節(jié);2、隊列:排縱隊,橫隊;第4節(jié)1、基本體操:第二套廣播操(4-6)節(jié);2、游戲:塊塊集合;第5節(jié)1、基本體操:第二套廣播操(7-8)節(jié);2、1體育課常識2發(fā)展身體素質練習游戲3發(fā)展身體素質練習游戲4發(fā)展身體素質練習游戲5發(fā)展身體素質練習游戲6接力跑排球7接力跑排球8接力跑排球9接力跑排球10各種單雙腳跳游戲11各種單雙腳跳游戲12各種單雙腳跳游戲13各種單雙腳跳游戲14蹲距式跳遠籃球15蹲距式跳遠籃球16蹲距式跳遠籃球17蹲距式跳遠籃球18仰臥起坐復習*生廣播體操19仰臥起坐游戲20仰臥起坐廣... 水平目標:水平一學習領域:身體健康教學目標:了解課堂常規(guī)的主要內容,培養(yǎng)對體育運動的興趣。教學內容:體育常識、室內活動教學重點:理解課堂常規(guī)的意義理清左右的關系教師活動1、出示掛圖,啟發(fā)學生思考“圖上畫了什么?”2、出示課題:課堂常規(guī)學生活動1、學生互相討論,議一議掛圖內容。2、明確學習內容..... 2008-03-28 16:53:12 *體育教案(全冊)[水平二體育教案] *體育教案.教學計劃(全)教案年級:四第-1--周第--1--課次年月-日教材內容:1、課堂常規(guī)2、游戲課的任務:1、通過課堂常規(guī)教師提出上課要求,使學生明確上課注意事項,以便更好的進行體育鍛煉2、規(guī)范學生的體育鍛煉意識,養(yǎng)成正確鍛煉的習慣課的內容.一、教師提出課堂要求1、紀律要求無論室內或室外課,學生要積極配合老師工作,聽指揮,按老師要求去做。
4.*生籃球一周訓練計劃
首先你是*6年紀 不能做一些大強度的 或是 練 彈跳 練力量的 訓練 對你的成長不好* 你每天都有兩個小時的時間打球 在打球之前要 熱身好 這是很重要的(不然容易受傷,要養(yǎng)成好的習慣 )第二 你每天打球都練習運球,運球運的很好了,就練胯下運球,這一定要練好。第三 運球很好了,每天必須的練上籃。很重要的 別小看了第四 上籃練好了,就是投籃了 下面說下投籃練習的基本 你現在還小 力量有可能不行 所以不要投太遠的 盡量保持好手型這很重要剛開始練習投籃,用單手投 ,有可能你力量不夠,那就投近面的,單手準了然后用另外一個手做輔助 你覺得好就 給我分吧 謝謝
5.*籃球教案——群龍戲珠
(歡迎您將自己好的上課經驗、教案、上課視頻等與體育課或體育訓練有關教學資源與大家共享,請發(fā)送到郵箱:tiyuls@yeah.net,發(fā)送時注明學校姓名。若通過審核發(fā)布時會注明您的信息,謝謝。)(歡迎您在文章末尾留下您的留言,一起參與到討論中來)“群龍戲珠”教學設計一、設計理念:本課以“健康*,終身體育”為指導思想,以籃球運球技能教學為主線,突出“技能教學游戲化”特色。以在關注學生動作技能個體差異及不同層次的練習需求上,以學生能力發(fā)展為根本,以游戲為主線,采用多種籃球運球與傳統(tǒng)游戲相結合的練習形式和激勵學生完成行進間運球技能的學習,激發(fā)學生的學習興趣,啟發(fā)學生積極思考問題,在玩中學、學中玩。發(fā)揮學生的主體作用和主觀能動性,在師生、生生互動中培養(yǎng)學生的合作意識,學會正確判斷自我及同伴練習中的動作問題以及解決問題的方法,有機滲透新課標理念,融《兩綱》教育于課堂教學之中,進而有效的掌握行進間運球的技術。二、教材、學情分析主教材行進間運球是發(fā)展學生基本活動能力的教材,是學生要掌握的基本技能和方法,是球類教學內容的重要組成部分,所以學練該內容非常重要。本課的教學對象是**學生,他們中的大多數體能較好、且活潑好動,但參與運動憑興致,有時顯得魯莽;少數學生因肥胖或體質單薄,基本活動能力較差,靈活、協(xié)調性也不好。而*學生畢竟有一定的原地運球技術基礎,他們不會滿足于簡單的運球和活動形式。所以,本課將從激發(fā)學生興趣入手,引出傳統(tǒng)游戲與運球練習相結合的活動方式,積極促進學生形成一定的行進間運球的技能水平。三、教學目標◎運動參與:激發(fā)學生參與學習籃球的興趣,并能在同伴和老師的面前展示自己的運球技術動作?!鹕眢w健康:發(fā)展運球位移速度和身體的靈敏性。○運動技能:在情境的引導下,不知不覺地掌握籃球運球的基本方法;并知道在運球時如何保護球?!鹕鐣m應:建立良好的人際關系,增強學生的自信心,能與同伴合作完成活動任務。四、教學重點和難點1、教學重點:行進間直線與曲線運球技術。2、教學難點:按拍球的部位正確,球和人的速度一致。五、教學反思1本節(jié)課是一節(jié)水平三校本籃球:運球——“群龍戲珠”展示課。 這堂課教學設計可以說比較理想?;@球技術的教學和學生興趣培養(yǎng)以及學生研究探索創(chuàng)新能力的培養(yǎng)很好地結合在一起。主體教材為籃球原地運球和學生的個體學習能力很好得結合,其中穿插的練習以及游戲很好地提高了學生學習興趣。 本課的教學過程由以下幾部分組成,首先是激情導入,把學生帶入籃球課堂,發(fā)揮“故事想象效應”激發(fā)學生練習籃球的積極性和主動性。接著是球性練習,這個環(huán)節(jié)主要是一個熱身和入門的過程,運動量適中,很好地達到了熱身的效果。緊接著運用故事情境引導的方式進入了復習教材的教學原地運球、學生在教師有目的地引導下,通過自主練習和自主探究等方式進行原地運球的練習來鞏固知識與技能。*是籃球游戲——搬運接力。利用游戲培養(yǎng)學生團體意識和相互合作的能力,提高學生的心理健康水平和實踐能力。 在教學方法上,以提問的方式導入,示范的方式引導學生練習,教師的指導,自主創(chuàng)新和自主嘗試。如此豐富多樣的教學方法結合在一起,可以說為達到教學目標"不擇手段",結果表明效果突出。激發(fā)學習興趣,提高練習效果,學生的學習主要是根據興趣來定的,對于他們喜歡的內容他們會樂于學習。而對于他們不喜歡的內容他們則表現得毫無興趣,甚至置之不理,因而我在教學中調動學生的積極性,激發(fā)他們的學習興趣尤為重要。教學中我采用多種有趣、有效的教學手段進行練習,使學生相互學習相互交流得到加強。學生對原地運球技術已掌握地較好,這時教師可以把搬運球接力改編為行進運球接力,這樣既給了學生一個表現自我的機會、又鍛煉了學生的組織能力、同時還向學生提出了更高的要求,促使學生為之繼續(xù)努力,養(yǎng)成學生良好的體育習慣。另外,還可以設置問題情景,讓學生積極思維試圖回答問題,并引導學生在實際練習中檢驗,讓學生正確理解理論與實踐兩者的相互關系,體會成功的快樂,培養(yǎng)學生三思而后行的良好習慣。 學生的活動從頭至尾可以說都充滿激情,對學生予以肯定,對學生而言既是壓力、又是動力,他們就會在學練過程中努力克服遇到的困難,去認真完成每一個練習。在寬松的環(huán)境中,學生自覺地進行學練,變“教師要學生學”為“學生自己要學”。自己的愛好、自己的喜歡項目,學生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以后,他們會自己想辦法來解決問題,這就促使他們進行思考,采用各種辦法去解決問題,提高他們學習的積極性。搜索微信號添加關注:tiyuls888
6.*籃球運球篇投籃篇
低年級運球,單手運球,原地運球,熟練掌握快速運球中年級,行進間運球,到標志停多次運球。高年級運球倆次換手,跳步換手,胯下換手。投籃,投準,動作發(fā)力訓練。三米放圈,投進圈里。然后再投籃。運球是基礎,一堂課單手100次,換手100,行進間運球50次。交叉步練習,三標志站中間,倆次拍球換手移步到對側標志。換手運球要求快速。力量加大運球。三步上籃結合運球。繞桿運球在熟練原地和行進間運球后。原地運球是基礎,每次都練習。
2017最全面的籃球教程 | 年度盤點,《籃球:行進間直線運球》**(水平二),**體育與安全室內課怎么上?(要詳細具體的),*生籃球一周訓練計劃,*籃球教案——群龍戲珠,*籃球運球篇投籃篇??希望文中的介紹能給你幫助